Результаты поиска по запросу: Первые шаги в йоге. Йога для начинающих (Наташа Будникова)

Уникальный 4-недельный онлайн-курс по 6 сольным танцам от чемпиона мира по танцам Дениса Тагинцева Программа курса: Неделя 1. Ритм. Каждая неделя курса посвящена одной теме, объединяющей все уроки и все танцы. На первом этапе - это ритм. Без ритма невозможны музыка и танец. От ритма зависят...

Готова раскрыть в себе Софию? Стать той самой женщиной, перед которой склоняются, которую выбирают не за внешний блеск, а за ту магию внутреннего кода - архетип Аристократки. Этот путь - не про дорогие вещи и фальшивые маски. Это путь глубокого достоинства, безупречного вкуса и непоколебимого...

Наш курс вам поможет: - выстроить теоретическую базу для изучения рунной магии - освоить первичные практики (одного из направлений рунной магии) - освоить первичные практики с Древом миров Иггдрасиль - собрать тонкие тела и обрести центрированность - осознать энергоинформационное действие каждой...

КУРС ПОЛЕЗЕН ВАМ, ЕСЛИ: ✓ Вы только стали на путь погружения в йогу ✓ Вы уже практикуете йогу ✓ Вы занимаетесь спортом (любым его видом) ✓ Вы озабочены темой общего оздоровления организма ✓ Вы интересуетесь аюрведической медициной «Этот курс будет интересен не только людям, практикующим йогу, но...

Курс для начинающих 8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость . Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминки и заканчивается релаксацией. Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете...

«Давай рисовать! Весёлые истории» — это сборник упражнений, выполняя которые ребёнок научится раскрашивать картинки. Задания в тетради построены по принципу «от простого к сложному». Сначала малыш будет закрашивать белые области простой формы, затем — более сложной. Упражнения в этой тетради...

Цикл занятий в онлайн клубе Йога для начинающих 1 Вы получите в качестве бонуса: Бесплатный доступ к циклу занятий Психосоматика: Коррекция веса Бесплатный доступ к уроку Кинезиологический лимфодренаж Бесплатный доступ к уроку Тейпирование швов Бесплатный доступ к уроку Убираем боль в плечах...

Представляю Вам видео мастер-класс "Коровушка. Майская радость" Миниатюра из шерсти. После изучения (и практики) всего мк, помимо основных базовых навыков, Вы узнаете (и научитесь): -Как свалять мимимишную маленькую коровку -Как сделать армированный хвостик -Как вживить хвост, используя...

Онлайн курс для начинающих: 28 уроков для корректной и безопасной практики Разработан с целью, чтобы вы получили необходимый теоретический минимум; научились правильно дышать и работать в асанах; начали заниматься дома самостоятельно. По итогам курса вы узнаете: что такое йога и в чем её...

Как начать движение и почувствовать свое тело О чем курс: Как начать движение и почувствовать свое тело Когда надо описать то, что я преподаю, я говорю йога. Но это лишь часть практики. За более чем 10 лет тренерской деятельности я пришла к очень личному подходу в тренировках. Сейчас я...

Это сборник упражнений, выполняя которые ребёнок научится работать с ножницами и аккуратно вырезать картинки из бумаги. Задания в тетради построены по принципу «от простого к сложному». Сначала малыш будет резать по прямым линиям, затем по изогнутым: дугам, волнам, зигзагам, спиралям и линиям...

Погружаясь в волшебный мир Кундалини йоги, нам необходимо сначала узнать азы, основные правила, базовые техники и упражнения этого направления. Как невозможно заниматься музыкой, не зная семи нот или познавать высшую алгебру без элементарной арифметики, так и Кундалини йогу не получится...

В программу входит 6 курсов. Курс «Автосвобода» Курс «Высший пилотаж» Курс «За рулем в большом городе» Курс «Форсаж» Курс «Система Смита» Курс «Исправь 7 ошибок, чтобы избежать 98% аварий»

Книга повествует об образе жизни йогов и йогинь и редких, дошедших со времён древних дравидов, красивых практиках, позволяющих познать себя, открыть божественную любовь к партнеру и полностью трансформировать личность, чтобы максимально полно реализовать свой творческий и духовный потенциал в...

Получить земельный участок от государства — звучит сложно. Но так ли это на самом деле? Согласитесь, есть небольшой диссонанс. С одной стороны, земельный участок за 3% от его стоимости — звучит ну очень заманчиво. Многие мои ученики в буквальном смысле получают большие участки за 2, 5, 9 тысяч...

Курс для начинающих «вход в практику по Yoga23Fit» 6 занятий по 2 часа Виктор Петренко, Алиса Берсенева Проводят: Петренко Виктор, тренер-эксперт, методист проекта Yoga23 и Алиса Берсенева, инструктор Yoga23, а также сертифицированный преподаватель по методике PILATES Курс состоит из 6 занятий...

Что это за йога-курс? Это в основном "пранаямы" - дыхательные упражнения йоги - для выхода на новый уровень энергии: Если вы быстро устаёте, особенно эмоционально. Если вы не успеваете сделать то, что сегодня планировали. Если вам часто нездоровится. Если вы хотите стать энергичнее. Если вам...

Базовый видеокурс подходит для всех, независимо от возраста и уровня подготовки. Он построен так, чтобы гармонично проработать все суставы и мышцы. Вы сами решаете, в какой последовательности проходить уроки, и можете повторять любой из них столько раз, сколько нужно вашему телу. Вы освоите...

То, что многие называют «прогибом», на самом деле правильнее называть «вытяжение назад», т.к. тогда название будет подразумевать не изгиб позвоночника как таковой, не наиболее сильное его округление назад, а его вытяжение с небольшой дугой. Чем мы в видеоуроке и займёмся — у нас будет...

Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...