Результаты поиска по запросу: Первые шаги в йоге. Йога для начинающих (Наташа Будникова)

О книге Представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими фотографиями и подробными инструкциями. Каждая поза сопровождается вариантами выполнения, позволяющими адаптировать движения к возможностям вашего тела, что поможет в составлении...

Обучающий курс о практике и технологии занятия йогой, составлен по книге В. С.Бойко в книге «Йога искусство коммуникации». На нем вы узнаете об истории этого направления, его отличие от классической йоги. А так же: Овладеете глубокой релаксацией Овладеете инструментом самонастройки Научитесь...

Программирование на Python. Первые шаги (Анастасия Щерба) В книге описаны базовые конструкции программирования на языке Python: от именования переменных до многострочных программ с несколькими вложенными циклами и условными конструкциями. Материал содержит подробные пошаговые инструкции...

Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...

О курсе: Курс-приключение для начинающих юных программистов. Разгадывая загадки и помогая героям истории, ученики знакомятся с базовыми для языка Python понятиями - переменными, условиями, циклами, структурами данных - и реализуют эти знания на практике в настоящей среде программирования...

Чтобы быть здоровой, фертильной, энергичной, творящей и беременной Телесное Здоровье ЧАРА- эксперт по развитию женского тела и состояния. 15 лет практикует и передает энергетические сакральные даосские практики исцеления Прошла посвящение в учение практик Белой Тигрицы в Египте и...

Комплект #1 Первые шаги в коучинге Коучинг — профессия XXI века ● 2 ч видео ● pdf-материал ● книга Достижение целей без борьбы и пробуксовок ● 7 ч видео ● конспект миникурса Эффективный коуч ● 1 ч видео ● pdf-материал Как выбрать свою тему и нишу ● 1,5 ч видео ● чек-лист

Готовь сани летом, а рассаду – зимой. Настоящие огородники знают, что готовиться к дачному сезону нужно заранее. Чтобы подготовка прошла проще, а урожай получился богаче, готовьтесь вместе с новой книгой профессионального биолога, садовода с 10-летним опытом, и популярного блогера Екатерины...

Описание книги Вы ищете учебник, который поможет вашему ребенку сделать первые шаги в шахматах? Вы хотите получить преимущество в матче с вашим постоянным соперником? Или вы имеете свободное время и желаете совершить умственную разминку? Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов...

Описание книги: Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы...

Хотите, чтобы любимый мужчина был без ума от вас? Стать для него источником бесконечного чувственного вдохновения? И главное — научить его доставлять вам наивысшее удовольствие? ⠀ Драгоценные, тогда присоединяйтесь к моему тантра-марафону! ⠀ Кто она «Незабываемая партнерша» и как ею стать Как...

"Давай клеить! Весёлые истории" - это сборник упражнений, выполняя которые ребёнок научится приклеивать на картинку детали разных размеров и формы. Задания в тетради построены по принципу "от простого к сложному". Сначала малыш будет приклеивать наклейки как хочет, потом научится приклеивать их...

Тетрадь научит ребенка вырезать фигуры из бумаги и поможет развить пространственное и логическое мышление. Каждое задание — небольшая веселая игра, которая вызовет интерес у малыша, и он будет с удовольствием заниматься. С помощью тетради «Kumon. Давай вырезать!» ребенок: — освоит и закрепит...

Интерактивная игра (презентация Power Point) на запуск речи, вызов первых звуков, звукосочетаний, слогов и слов - 9 основных игр 🔥Сложная анимация 🔥Звуковое сопровождение Подходит для запуска и развития речи Удобный интерфейс, активное меню, прописаны инструкции и словарь

разберетесь со швейной машинкой, узнаете какие бывают и как выбрать научитесь верно заправлять, ухаживать, узнаете хитрости ровных строчек поймете какие бывают ткани первая простая выкройка научитесь работать с готовыми выкройками базовые операции на основе шорт азы работы с трикотажем оверлок...

Панеттоне для начинающих (англ.) (Наташа Сянова) Курс на английском языке, будет машинный перевод. Курс Панеттоне состоит из подробных пошаговых видеороликов. Все, что вы когда-либо хотели узнать об идеальном панеттоне, собрано в одном месте, все секреты раскрыты. Подробные инструкции о том, как...

Давно хотите заниматься йогой, но боитесь получить травму или нет времени на посещение дорогостоящих курсов? Тогда этот самоучитель для вас. Благодаря ему вы быстро и легко освоите асаны первого уровня сложности. Книга содержит подробные инструкции и иллюстрации к каждому упражнению. чтобы вы...

Эта книга изменит ваше отношение ко сну. Она откроет вам удивительный и таинственный мир сновидений, научит понимать свои сны и управлять ими. Особенностью книги является набор практик от простого к сложному. Книга написана доступным языком, поэтому будет понятна даже новичку в йоге. Благодаря...

Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой. Этот курс для тех, кто: Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать. Хочет научиться делать дыхательные техники. Хочет начать медитировать. Хочет...

Питание по аюрведе и йоге Что будет на курсе? Каждый урок вы изучаете новую тему. Всего 124 часа* видеолекций с теорией и практикой. Ответы на часто задаваемые вопросы Из данного курса вы поймете, какая пища вам подходит, узнаете много нового о свойствах продуктов и специй, способах...