Результаты поиска по запросу: Контрольная пауза в 2 раза больше за 5 минут. Метод Бутейко (Алик Муллахметов)

Представлю вашему вниманию метод, который позволяет за один сеанс, за 10-15 минут убрать желание (зависимость). На данный момент практика была с желанием: -сладкого -переедания -курения -алкоголя Метод основан на знаниях работы мозга и как мы создаем у себя зависимость. Сеанс состоит из...

Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена...

Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Автор: Джонатан Су В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и...

QFinAnalysis- Финансовый анализ предприятия по РСБУ в Excel за 5 минут Василий Жданов, Иван Жданов Об авторах: - к.э.н. - лауреаты государственной премии за комплекс монографий в сфере экономики и управления предприятиями авиационной промышленности на базе информационных технологий - спикеры в...

Хочешь зарабатывать деньги не выходя из дома и делать больше чем на своей работе? ‌ Привет, меня зовут Женя, я 6 лет как UX дизайнер и за 2 года на фрилансе я заработала более $80,000 ‌ ‌Я помогаю специалистам и новичкам выйти на западный рынок и зарабатывать в 3 раза больше Как...

Для кого эти курсы? Самоучок Для тех, кто учился по YouTube и TikTok и осталось много вопросов Сменить профессию Хочет получить новую профессию Мастеров с опытом Для тех кто хочет овладеть современными техниками и инструментами Курс на украинском языке

Хорошее зрение это просто. Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности. В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество...

Количество страниц: 352 Формат: скан pdf Описание: Хорошее знание SQL требуется всем, кто работает с базами данных, включая разработчиков приложений, веб- дизайнеров, администраторов СУБД и даже пользователей Microsoft Office. В книге предлагаются готовые решения для тех, кто хочет быстро...

«Вы думаете, что вам нужны дни, недели, годы, которых у вас нет. Вы думаете, что сначала нужно изучить теорию, переписать кучу конспектов, тщательно подбирать каждое слово, прежде чем перенести его на страницу. Вы думаете, что вам ни за что не хватит времени создать всю концепцию, не говоря уж о...

История музыки за 15 минут в день Полный курс классической музыки от средних веков до наших дней • Полное погружение в мир классической музыки: от средних веков до современности Вы научитесь разбираться в главных стилях, эпохах и композиторах. После курса вы сможете легко отличать одну эпоху от...

Экспресс программа, включающая техники висцерального самомассажа, миофасциальной лепки и работы с глубокими поперечными мышцами живота. Достаточно сложные, но быстрые и эффективные приёмы, которые позволят подготовиться к пляжному сезону, уделяя тренировкам всего 15 мин в день! Темы вебинара: •...

Содержание: Тофу-темпура Курортный роман с соусом манго Бруксетты Добрый лосось с морковным копченым лососем и соусом дзадзики Ореховые тефтели Том-ный стон в красном соусе Салат Закат у моря по мотивам сельди под шубой Темплый темпура-салат Гедонизм с шампиньонами и зеленью Штрудель без...

Аудиокнига, формат MP3, 4 ч. 42 мин. 34 сек. Автор: Анна Сотникова Чтец: Мария Лутовинова О книге: Автор этого уникального учебника Анна Сотникова прошла блестящий путь от официанта до управляющего 20 крупными ресторанами в Санкт-Петербурге. Она по праву утверждает: если вы хотите стать...

Что будет на классе? 5 уроков в формате HD-видео общей длительностью примерно 1 час 14 минут; Описание класса: Студенты познакомятся с простыми и быстрыми схемами света, которые могут пригодиться в непредвиденных ситуациях с клиентом, когда времени на долгие раздумья не будет. Также на классе...

✓Хочешь научиться делать роковые Smoky eyes ✓Ищешь курс от профессионального визажиста ✓Мечтаешь делать плавную тушевку Smoky без пятен ✓Хочешь научиться правильно краситься ✓Чувствуешь, что не хватает навыков для быстрого и качественного мейкапа ✓Надоело тратить на вечерний макияж по 2-3 часа...

Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга. Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то сложных приспособлений. Только планка для ЙКВ, которую можно приобрести на...

ДЛЯ ТЕХ, КТО УЖЕ НА WB Тратите много времени на работу с таблицами и отчетами ВБ, но все равно ничего непонятно Бизнес похож на хаос, решения принимаются наугад без опоры на финансовые показатели Личные финансы смешались с рабочими, непонятно как вести учет легко Не понимаете, сколько на самом...

Описание книги Те, кто готовит дома, в среднем тратят на приготовление еды до 6,5 часа в неделю. Подсчитано, что за кухонной плитой расходуется до 2,5 года человеческой жизни! Как было бы здорово, если бы эти 2-3 часа после рабочего дня можно было посвятить семье или потратить па себя… Как это...

Запись мастер-класса «Рабочие отчеты: Как добиться прозрачности в работе сотрудников и увеличить их производительность труда в 2 раза» (Евгений Севастьянов)

Кто такой тестировщик ПО Тестировщик ПО — это специалист, который следит за качеством программных продуктов: сайтов, мобильных и веб-приложений. Он моделирует ситуации, которые могут возникнуть во время работы с программой, чтобы найти ошибки и исправить их. На рынке IT постоянно появляются...