• Order by relevance
  1. Скачать Большой разговор о зависимостях (Михаил Лабковский)

    Что первым придет вам в голову, если я скажу слово «зависимость»? Большинство наверняка ответит: алкоголь, наркотики, курение. Ну, может, ещё походы в казино. Всё это действительно яркие и релевантные примеры, только вот правда в том, что понятие это куда шире. Если вы играете в видеоигры ночи...
  2. Скачать Одиночество найти причину и избавиться раз и навсегда. Август 2020 (Михаил Лабковский)

    Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» (09.2020) Михаил Лабковский Что такое одиночество? Отсутствие друзей? Не самые близкие отношения с членами семьи? Вынужденное затворничество, интроверсия, нелюдимость На самом деле, у одиночества есть только...
  3. Скачать Как выйти из невротических отношений (Михаил Лабковский)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Невротические отношения – это отношения, в которых вам некомфортно. Это отношения, которые поставляют в вашу жизнь мелкие неприятности и большие конфликты. Которые душат, отравляют и вообще укорачивают вашу жизнь. Как выйти из...
  4. Робот

    Скачать Как начать новую жизнь, не дожидаясь понедельника (Михаил Лабковский)

    «Да когда же это кончится!» – в сердцах восклицают многие из нас. «Не знаю, как дальше жить… Надо что-то менять», – вздыхают день за днем. Вздыхают и… как правило, ничего не делают. Не предпринимают никаких шагов, чтобы хоть что-то изменить, сдвинуться с мертвой точки. Более того: многие уже...
  5. Скачать Глазами ребёнка: детские беды, непонятные взрослым (Михаил Лабковский)

    Помните то золотое время, когда деревья были большими, взрослые – мудрыми, а мир – безграничным и прекрасным? Ну конечно не помните. Таково свойство нашей психики: мы запоминаем основные события, вехи своей жизни, некоторые – в максимальных красках и подробностях, а вот то, как эту жизнь...
  6. Робот

    Скачать Обман, манипуляции, ложь: как от них избавиться (Михаил Лабковский)

    Есть два типа людей: те, кто всё говорит прямо, и те, кто пользуется намёками. С первыми всё всегда просто и понятно. Они редко конфликтуют, с ними легко договориться, они сами не страдают, пытаясь понять чужие намёки. Манипуляции и обман обходят их стороной, ведь, если они чего-то не поняли, то...
  7. Робот

    Скачать Учимся понимать других: ребёнка, любимого, начальника (Михаил Лабковский)

    «Он это что, назло, что ли, делает?» – как часто данную фразу произносят в адрес людей, с которыми вам приходится взаимодействовать КАЖДЫЙ день. Как донести свою мысль до тех, с кем вы связаны семьёй, работой, интимными отношениями или дружбой? Порой это бывает слишком сложно. Складывается...
  8. Скачать Ошибки мышления, которые нам мешают (Михаил Лабковский)

    Представьте себе обычную маленькую девочку с копной русых волос и большими голубыми глазами. Однажды этой девочке говорят: Ты дура . Она ещё не понимает, почему и как это слово относится к ней самой, но начинает задаваться вопросом: А и правда – не дура ли я? Потом ещё один человек говорит это...
  9. Скачать Ошибки мышления, которые нам мешают (Михаил Лабковский)

    Представьте себе обычную маленькую девочку с копной русых волос и большими голубыми глазами. Однажды этой девочке говорят: Ты дура . Она ещё не понимает, почему и как это слово относится к ней самой, но начинает задаваться вопросом: А и правда – не дура ли я? Потом ещё один человек говорит это...
  10. Скачать Люби себя любым: как научиться принимать себя? (Михаил Лабковский)

    Мы живём в эпоху повсеместных идеалов. Идеальные тела, идеальные отношения, идеальное родительство, идеальная жизнь. Многие люди годами стучатся в закрытую дверь: например, при помощи жёстких диет и изнуряющих тренировок (а не здорового образа жизни и правильного питания) пытаются побороть...
  11. Робот

    Скачать Троечники vs отличники: важный разговор в канун ЕГЭ (Михаил Лабковский)

    Публичная онлайн-консультация «Троечники vs отличники: важный разговор в канун ЕГЭ» Одна из главных причин извечного конфликта отцов и детей – школа. Сначала сад, дополнительные кружки и секции, потом начальная, средняя, старшие классы… и, наконец, поступление в вуз. Родители уделяют оценкам...
  12. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Потеря смысла. Что делать?» (Михаил Лабковский)

    Выгорание или burnout — наверное, самое популярное слово в модных психологических статьях. Мы говорим про выгорание, жалуемся на него, но дальше дело не идёт: продолжаем его терпеть, как тяжелейшую мигрень, и тащиться по жизни дальше. Кроме того, обычно выгорание относят к работе, однако мы...
  13. Робот

    Скачать Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание (Михаил Лабковский)

    Иногда нам кажется, что с нами случаются вещи, к которым невозможно подготовиться. Говоря «я согласен/а» в загсе, никто не ожидает развода. И когда дружба длиною в 20 лет заканчивается громкой ссорой – это разочаровывает. Любой человек хотя бы раз испытал в жизни серьёзную неудачу. Виною ей...
  14. Скачать Что делать, если он на вас не женится (и надо ли что-то с этим делать) (Михаил Лабковский)

    Я давно заметил: какой бы ни была тема публичной консультации или эфира на радио, кто-нибудь нет-нет да и задаст вопрос про любовь. Ну как про любовь – про замуж. И это – не считая тех десятков писем и сообщений на эту тему, которые я ежедневно получаю от вас в разных мессенджерах. Одних...
  15. Скачать Большой разговор о чувстве долга (Михаил Лабковский)

    О чём бы я ни говорил, какую бы тему ни поднимал в соцсетях, рано или поздно кто-нибудь обязательно напишет: «Но, Михаил, а как же чувство долга! Мы же ДОЛЖНЫ… У нас же есть ответственность!..» Особенно если речь идёт о моих шести правилах – их многим людям сложно принять из-за «обязательств»...
  16. Скачать Урок психологии. Всё что нужно знать о том, что с вами такого и нормально ли это (Михаил Лабковский)

    Угадайте, каким вопросом заканчивается большинство сообщений, которые я получаю в соцсетях от вас, своих слушателей и подписчиков. В чём смысл жизни? , Как выйти замуж? , Где найти нормального мужчину/нормальную женщину? . А вот и нет. Большинство обращений завершаются словами: Скажите, Михаил...
  17. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация "PRO детей", апрель 2021 (Михаил Лабковский)

    Вопросы из разряда «как их воспитывать», «что с ним таким делать», «в кого ж он такой», «как вырастить счастливого ребёнка» – из категории вечных. Что бы ни происходило в мире, они волнуют и будут волновать всех неравнодушных родителей. Поэтому 28 апреля в 19:30 (по московскому времени) мы...
  18. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация "Как перестать быть жертвой?" (Михаил Лабковский)

    В конце 1980-х психологи провели такой эксперимент. Они собрали несколько сотен фотографий людей самых разных профессий, конфессий и национальностей и отнесли их в тюрьму, чтобы показать арестантам. Уголовникам – убийцам, насильникам и грабителям – было велено выбрать из этих фотографий ТЕХ, НА...
  19. Скачать Мечты, амбиции, цели: как отличить реальные от навязанных (Михаил Лабковский)

    О чём вы мечтали всю свою жизнь, а что подкинула вам страничка инста-блогера? Каким вы видите своё будущее: успешная карьера или оранжевые закаты на острове? Чего вы хотите прямо сейчас и как долго вы будете откладывать реальную жизнь на потом? Ответ на все эти вопросы уже есть, но людям сложно...
  20. Скачать Сам себе психолог: учимся основам самопомощи (Михаил Лабковский)

    Психотерапия – это прекрасно, но цель любого хорошего психолога – чтобы клиент мог обходиться без него. Чтобы, не дожидаясь сессии, можно было решить проблемы, которые не дают заснуть ночью или мешают вам сосредоточиться на повседневной жизни. Как научиться себя понимать? Где искать ответы на...
Сверху