Результаты поиска по запросу: Медитации для быстрого освобождения от тревожности. Аудиокнига (Доусон Черч)

Восемь наиболее эффективных и проверенных временем терапевтических способов успокоения и проработки биовыживательного контура для качественного снижения фоновой и ситуативной тревожности в вашей жизни. Мы задействуем все уровни проработки тревожности. Участники увидят для себя комплексное...

Восемь наиболее эффективных и проверенных временем терапевтических способов успокоения и проработки биовыживательного контура для качественного снижения фоновой и ситуативной тревожности в вашей жизни. Мы задействуем все уровни проработки тревожности. Участники увидят для себя комплексное...

Онлайн-курс Перерождение. Тариф Все сам Избавьтесь от тревожности, повысьте самооценку и обретите новую счастливую жизнь за 8 недель Программа: МОДУЛЬ 1 ВСЁ О ТРЕВОГЕ МОДУЛЬ 2 САМООЦЕНКА МОДУЛЬ 3 СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ МОДУЛЬ 4 ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА Все уроки в записи, и их можно пересматривать в...

[Аудиокнига] Свобода от мира (Экхарт Толле) Этот семидневный семинар Экхарта Толле посвящен особенной актуальной теме: как жить в современном мире, не позволяя внешним воздействиям и собственному уму запутать вас, лишить внутренней опоры и радости. Шаг за шагом Толле рассматривает разные стороны...

Эти 3 сильнейшие медитации, которые дополняют и усиливают друг друга, — именно то, что поможет вам не провалиться в состояние страха, беспомощности и выйти из этого турбулентного времени с высоко поднятой головой. Жить свою жизнь Стройность и контроль голода Снятие тревожности и напряжения

«Ты — Мастер» — это руководство для опытных дизайнеров, стремящихся превратить дизайн в стратегический инструмент бизнеса. Вы научитесь: — Применять дизайн-мышление для создания продуктов, отвечающих бизнес-целям и эмоциональным потребностям; — Строить живые дизайн-системы, минимизируя риски...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...

Из серии: Великие учителя современности Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с...

Автор Ольга Юмашева, практик медитаций и пранического питания. Хотите начать медитировать, но не знаете, с чего начать? Или уже знакомы с некоторыми техниками медитации, но ищете наиболее подходящую для себя практику? Читая эту книгу, Вы познакомитесь с древними практиками, узнаете, в чем их...

Евгений Койнов Психолог-танатолог. Гипнолог и психотерапевт. Эксперт в области воздействия звука на сознание. Имеет два высших психологических образования. Успешно провёл свои программы в 25 странах. Исследователь ведической культуры. Проведём голосовые практики, которые помогут в раскрытии...

Книга «Цифровой Детокс: Архитектура зависимости и пути освобождения от цифрового рабства» предлагает глубокий анализ феномена цифровой зависимости, раскрывая механизмы, лежащие в основе нашего пристрастия к цифровым устройствам и платформам. Основная идея книги — показать, как технологии...

При помощи данной программы вы научитесь помогать учащимся и студентам всех возрастов! Вы узнаете, как устранить предэкзаменационную тревожность, как улучшить навыки обучения, как лучше запоминать и повысить академические навыки в целом с помощью представленных в данном мастер-классе техник. В...

Нейромедитация — практика, которая сочетает современные научные знания о мозге и древние техники йоги, чтобы помочь обрести внутренний баланс. Это практическое руководство, которое поможет каждому желающему укрепить осознанность и снизить тревожность. Автор делится историями из жизни, показывая...

Преимущества: Слушая музыку в течение дня позволит вам находится в постоянном состоянии спокойствия Вы можете слушать ее перед сном или на протяжении всей ночи.Она не только поможет справиться с бессонницей, но также превратит ваш сон в 8-часовую медитацию Превратите ваш загруженный день в...

Если хочется, чтобы деньги будто бы сами падали в кошелек, можно гарантированно достичь благополучия с помощью Русских Рун. Это древнейшие символы, которые имеют сакральное значение и широко применяются в магических целях. Главное – правильно использовать подобные знаки. Но тут вы точно не...

О книге: «Ты — 1%» — это практическое руководство для лидеров в UX/UI, стремящихся вырваться из рутины и достичь профессиональной и личной свободы. Автор делится проверенными методами, которые помогут: — Создать баланс между работой и жизнью; — Делать презентации, которые убеждают клиентов и...

О книге: "Методичка для быстрого снятия нервного напряжения" - это уникальное пособие, разработанное профессионалом в области психологии и психотерапии, предназначенное для тех, кто сталкивается с повседневным стрессом и нервным напряжением. Эта книга предлагает читателям эффективные методики и...

Поверьте, 99% всего, что находится в открытом доступе под названием "медитация" - фейк! Знайте, настоящие медитации НИКОГДА не выбрасываются в сеть просто так, потому что самостоятельное освоение этой мощнейшей техники в формате "наедине с самим собой", может привести к необратимым последствиям...

Посвящается Майклу Буччи и его семье, а также всем детям и родителям, которые научили меня помогать. Салли Дж. Роджерс Памяти Эрика Шоплера, первооткрывателя. Джеральдин Доусон Учебник по Денверской модели раннего вмешательства для детей с аутизмом. Этот метод коррекции - подтвержденный по...

А вы готовы избавиться от привычки или зависимости? Вы снова и снова принимаете одни и те же решения, чтобы чувствовать себя комфортно и оставаться в рамках известного. Пришло время это прекратить и научиться тому, как обрести свободу от нежелательных привычек типа курения, переедания...