Результаты поиска по запросу: Медитации для быстрого освобождения от тревожности. Аудиокнига (Доусон Черч)

[Аудиокнига] Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности (Келли Макгонигал) Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый...

Этот вебинар для вас, если: вы тревожитесь за будущее, мучаетесь от «нехороших предчувствий», боитесь, что вас могут уволить, сократить на работе, и вы не сможете найти новую, боитесь, что заболеете чем-то неизлечимым, переживаете за своё здоровье и жизнь близких: за детей, за родителей...

Узнайте способ, как ВСЕГО ЗА 3 ДНЯ перенастроить свой генетический код: освободить его от негативной наследственности, влияющей на здоровье и судьбу, и обеспечить себе свободу от болезней, отрицательных склонностей и повторяющихся проблем, обусловленных генетикой.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Вы страдаете от чувства тревоги и вам тяжело контролировать это состояние. Вы склонны излишне драматизировать ситуации и видеть в них самые негативные исходы. Ваше беспокойство несоразмерно поводу. Вы стараетесь контролировать все, что происходит вокруг, и это держит вас в...

Описание книги: Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого. Давайте посмотрим...

Описание книги Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он...

О книге Эта книга – ценная инструкция, которая представляет собой комбинацию древнейших техник медитации, философии и неопсихологии и подходит абсолютно каждому человеку. Вы впервые познакомитесь с уникальными практиками медитации, которые помогут проникнуться духовностью, раскрыть тайные...

Приемы и техники крав-мага. Освобождения от захватов Модуль 2. Освобождения от захватов Описание Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой")...

Откуда берется тревога и тревожные расстройства? Тревога или повышенный уровень тревожности – это проблема, которая возникает у многих людей в определенные моменты жизни. Вам когда-нибудь случалось обнаруживать, что эмоции управляют вами, а не наоборот? Такое ощущение, словно вот-вот произойдет...

Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя. «Я уже все сказала», «Извините, но нет», «А прощу-ка я себя прямо сейчас», — Карин Кущик, известный немецкий бизнес-тренер, рассказывает о маленьких...

Описание Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией "бей или беги". А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже...

О книге Эти медитации предназначены, прежде всего, для тех периодов, когда мы переживаем стресс. С помощью гипноза и визуализаций они помогут изменить настрой ума на более спокойный и радостный и таким образом избежать физических проблем, которые часто становятся следствием сильного стресса...

Описание: Методика, содержащая концентрированный опыт команды профессионалов, позволяющий в короткий срок добиться освобождения от службы в армии на абсолютно законных условиях, даже не будучи профессиональным юристом. Вы узнаете: Как получить категорию «В» на абсолютно законных условиях. Как...

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной...

Вокруг столько шума про ИИ и нейросети Кто-то приписывает им способность делать практически всё, кто-то вообще не верит в них, а для кого-то сложно технически начать ими пользоваться. В этом курсе мы: Расскажем всю правду об использовании ИИ для изучения языков: без хайпа и модных обещаний...

Об аудиокниге Этот уникальный комплект объединяет 30 медитаций и аудиосеминаров от Лобсанга Тенпы, тибетского монаха и мастера практик осознанности. Каждая медитация – это шаг к внутренней гармонии, помогающий развить осознанность, доброту и сострадание. Теперь все они собраны в одной обложкой...

Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений. Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям, и никакие препараты вам не понадобятся. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободными, сильными и счастливыми. Метод, эффективность...

Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки В этой аудиокниге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с...

Свет, 2015. — 90 с. Никто из людей не против того, чтобы всегда быть счастливым, здоровым и успешным существом. Но зачастую все, о чем человек мечтает, он не достигает, или, достигнув, быстро теряет, и только потому, что не свободен или от чьей-то личной привязанности, или роковой любви, или...

Задания, представленные в этой книге, подготовлены опытными логопедами и являются результатом многолетней практической работы с детьми. Выполняя упражнения, дошкольник овладеет всеми навыками, необходимыми для выработки красивого, четкого почерка, научится писать простые слова и предложения...