Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Outdoor тренировки.
Комбинированные тренировки: элементы CrossFit, функционального многоборья
10 академических часов
Два домашних задания
Бонусы:
- Анатомия выполнения упражнений
- Программа с наглядной схемой мышц, суставов и скелета
- Разбор выполнения основных движений
Программа OutDoor...
Робот
Тема
outdoor тренировки
vp fitness
комбинированные тренировки
функционального многоборья
элементы crossfit
юрий покопцев
Пилатес День 2018
20 октября на осеннем PILATES DAY ведущие специалисты Pilates, двигательные терапевты, международные презентеры и методисты представляют новейшие методики проведения тренировок, делятся личным опытом, консультируют и вдохновляют..
Aноним
Тема
fitness express
pilates day 14
здоровье
йога
лидия браженко
ольга еланская
Kangoo Jumping – это тренд в мире фитнеса и среди любителей групповых тренировок.
Что внутри курса?
online уроки ( видеоуроков) – общая длительность всех уроков 60 минут
дополнительное методическое пособие к курсу
видеоурок с программой тренировки
Темы , в которых мы разберёмся:
• Теория общая
•...
Робот
Тема
11-02-2022
international fitness school
виды джамперов
музыка xx века
тренировка на джамперах
Монография. — Москва: Граница, 2024. — 248 с. — ISBN 978-5-9933-0483-0.
В рамках авторского проекта «Вклад спортивных специалистов и спортивной отрасли в социально-экономическую устойчивость страны» в монографии исследуется инновационное образование как социально-экономическая необходимость...
Aноним
Тема
владислава кохно
монография
павел кохно
спортивная педагогика и экономика
ANTIAGE - ваш домашний фитнес тренер, косметолог и массажист.
Цель курса - освоить работу с костями черепа и мышцами лица, устранить зажимы и триггеры на лице и теле, выровнять осанку, запустить лимфу и укрепить мышечный корсет.
Что вас ждет на курсе:
- Утренние ритуалы
13 уроков для снятия...
Aноним
Тема
bullet fitness
валентина пуляхина
и естественного омоложения
курс фейспластики
отеки
пластика
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Майка спортивная открытая на тонких бретелях
Имеет анатомический крой: отлично лежит по спине, не собирается в складки как аналогичные модели. Носить предполагается с топом или купальником. Шить её очень просто, справится даже новичок
Бесплатное видео пошива: https://vk.com/wall-131877245_6207...
Aноним
Тема
lena sotskova
выкройки
лена соцкова
майка женская спортивная
трикотаж
шитье
Описание
Получи свою лучшую фигуру за 23 дня, пройдя готовую программу тренировок, питания и мотивации на январь! Подходит для новичков и уже тренирующихся от 25 до 60 лет.
- Скидываем лишний вес до -10кг
- Убираем живот, бока и складки
- Приводим в форму ягодицы, руки, ноги
-...
Aноним
Тема
fitness banda
женский марафон
лучшая фигура
максим сливак
Вы уже знакомы со всеми чудотворными эффектами протокола «Мимикрия под голод», но я знаю, что одна из самых больших проблем при его соблюдении — это овощи, которые кажутся скучными, неинтересными и иногда даже невкусными! Именно поэтому я приготовила для вас что-то особенное!
Встречайте сборник...
Aноним
Тема
30-04-2024
bullet fitness
валентина пуляхина
мимикрия
мимикрия под голод
сборник мими-рецептов
3d модель для создания эффектных визуализаций.
Архив с моделью содержит файл 3dsMax, а также файлы экспорта в формате .fbx или .obj для работы в других трехмерных программах, таких как Cinema 4D, Blender, Lumion и прочих.
Формат выдачи - архив с 3d моделью + картинка превью с оригинальными...
Робот
Тема
3ddd.ru
3dsmax
corona
vray
спорт
спортивный тренажер life fitness synrgy 360
Кофта с посадкой по фигуре решит многие проблемы вашего гардероба. Она отлично подходит под верхнюю одежду, для занятия разными видами спорта, а также красиво подчеркивает фигуру.
Модель с втачным рукавом, рукав оформлен лампасой по всей длине от воротника. Ворот-стойка имеет две длины на ваш...
Для участия вам обязательно иметь оверлок бытовой или промышленный, желательно распошивальную машину, но можно обойтись на первых порах без неё!
Начнем с пошива базовых лосин, посадим лосины на фигуру. Далее будет программа по моделированию двумя способами: на бумаге и макетная.
Я люблю все...
Программа семинара (базовый уровень):
Для кого:
Новички в спортзале (первые полгода занятий).
Люди, у которых веса не растут больше трех месяцев.
Люди, у которых не меняется масса тела три месяца или больше.
Что в программе?
Два главных процесса в теле: анаболический и катаболический.
Когда...
Aноним
Тема
секреты спортивной диетологии и фармакологии pro
спортивная диетология
спортивная фармакология
филипп богачев