Результаты поиска по запросу: [YogaMammy] ЖивотПРО. Подтянутый живот после родов. Без вреда для здоровья (Мария Хавкина)

ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ: Живот после родов. Вес вернулся в норму, а живот выпирает, висит, не втягивается. Мышцы живота ослаблены, планки и скручивания не помогают Стрессовое недержание. Недержание мочи при чихании, кашле, смехе, беге Попадание воздуха во влагалище. После родов усилилось попадание...

ЧЕМ ЭТОТ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ Мягкое, бережное восстановление с учетом ослабленного состояния после беременности, родов и изменения режима Никаких планок, приседаний и скручиваний Можно начинать сразу после родов, даже если были КС, разрывы, эпизиотомия ЭТО НЕ ПРОСТО ФИТНЕС-КУРС С...

7 техник для начала восстановления Ты давно собираешься тренироваться, но не знаешь, с чего начать? Твое тело периодически сигнализирует спазмами или болями в спине, шее и т. д.? Ты чувствуешь, как осанка предательски портится? Программа создана израильским мастер-тренером специально для тех...

Семинар о том, как меняется семья после рождения ребенка. Ведет Елена Веселаго. Расстановки и полевая терапия. Приглашаются: обучающиеся расстановкам у Елены Веселаго, практикующие и обучающиеся коллеги других школ, все, знакомые с расстановками и полем. Цель семинара: исследовать изменения в...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 120 стр. 56 иллюстраций Автор: Арина Скоромная О книге: Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал...

Авторский мини-курс от Дмитрия Соина:100% ресурс Энергия — самый ценный ресурс нового времени. Нет энергоресурса — нет успеха в жизни Этот мини-курс = инвестиции в себя Почему? Переданный багаж знаний вы уносите с собой и пользуетесь им всю жизнь Вы сможете передать эти знания детям, обучить...

1. Почему отношения испортились именно сейчас? 2. Зачем нужны отношения? 3. Как сделать легче себе? 4. Как сделать легче мужу? 5. Как сохранить отношения? 6. Почему так больно, горько, обидно, сложно, безвыходно и невозможно? Длительность лекции – 1 ч 50 мин.

Вебинар 8. Основы физиологического восстановления после родов. Как восстановить своё тело после рождения малыша? Какой режим желателен для новоиспеченной мамы? Дыхание, упражнения, подвязывание и другие способы восстановления тела и внутренних органов. Ведущая: специалист послеродовой...

Что это за руководство? Это подробное руководство по приготовлению низкокалорийных ПП-десертов В нем есть: 1️⃣ Десятки рецептов десертов, тортов, пирожных, конфет, летних лимонадов 2️⃣ Секрет как есть сладкое и не толстеть 3️⃣ Пошаговое приготовление каждого рецепта 4️⃣ Точная калорийность...

Недосып, восстановление после кесарево, бесконечный круг дел не дают уделить себе время. Узнала себя? ТОГДА ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ НА МАРАФОН «ФИТМАМА» Ты мама, которая не может найти времени на поход в спортзал, но мечтает о стройной фигуре? Или думаешь, что физические нагрузки повлияют на ГВ? А...

ГЕН ПЛОСКОГО ЖИВОТА: Первые результаты уже в течение 2х недель: - без закачки пресса; - без диет; - без вакуума РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА Плоский живот, который не надо втягивать Уменьшение диастаза Повышение либидо и яркости оргазмов Устранение недержания Улучшение самочувствия Снижение уровня...

«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...

❌Уже пыталась похудеть, но исчезает мотивация? ❌Постоянно в поисках новой диеты? ❌Срываешься с диеты через пару дней? ❌Не веришь что сможешь похудеть? ✅С моей методикой ты не сорвешься! ✅Подходит всем возрастам! ✅Худеем без вреда здоровья! ✅-5 кг за 1 месяц гарантировано 31 день работы в...

Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов: Опущение органов Боли в области таза Стрессовое недержание мочи Геморрой Варикоз малого таза Для кого подходит материал: Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов) Даже если прошло много лет после...

Как вкусно есть после родов, чтобы малыш не страдал коликами (Евгения Демина) На вебинаре ты узнаешь: Что есть в первые 40 дней после родов, а что категорически нельзя Какая еда восстановит тело, улучшит лактацию и не навредит малышу Как составить...

Для кого? Курс предназначен для молодых мам и тех, кто только готовится ими стать. Также информация актуальна для физических терапевтов фитнес-тренеров, ЛФК специалистов. Что на курсе? Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после родов, в частности, после...

FITME – худей осознанно! Авторская книга рецептов Эффективные тренировки для похудения. Поддержка профессиональными кураторами План питания под твой калораж Вебинары психолога о срывах Всего за 21 день ты: -похудеешь на 3-8кг -уберёшь 10-30см в объёмах -избавишься от целлюлита -подтянешь живот...

От Ceкcoлoгa и Коуча по Интuмнoмy Фитнесу Татьяны Гордейчук Вы изучите 5 практик: Практика на укрепление мышц живота Практика на подъем внутренних органов Практика на ощущение мышц тазового дна Практика — тест на силу мышц тазового дна Практика — тест на управляемость мышц тазового дна Вы...

«Без соплей!» - это сборник житейски проверенных советов о том, как сделать ребенка здоровее. Вас ждут практические приемы, как помочь ребенку при простуде. И что делать, чтобы сопли, кашель и походы в поликлинику были как можно реже. Автор Мария Канунникова собрала советы педиатров, с...

18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...