Результаты поиска по запросу: Йога для начинающих 2: Повышение функционала 2024 (Татьяна Сахарчук)

Этот сборник я создавала прежде всего для своего мужа, ему поставили диабет 2 типа. Оказалось и моим подписчикам актуальная тема правильного питания. Давайте начинать новую жизнь вместе! В нем собраны вкусные и полезные рецепты без сахара и белой муки. Мужчинам и детям особенно сложно, но даже...

Основы современной работы с телом и мозгом Метод Т. Сахарчук состоит из 5 этапов, направленных на восстановление здоровья человека 1 этап Обучение функциональному паттерну дыхания и функциональной работе мышц живота и тазового дна 2 этап Коррекция стресса: обучение снижению мышечного и...

В клубе с 1 апреля начинается новый цикл занятий! Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают...

Психосоматика:Мотивация 23/08-19/09/21 Новый подход к телу. Соответственно к занятиям! Эффект 100% От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя...

Дорогие друзья, с 01/05 по 29/05 в онлайн клубе проходит НОВЫЙ Цикл занятий Весь материал вложен в одну папку, пронумерован, озаглавлен согласно теме занятия, так же проведены 2 прямых эфира, и имеется для ознакомления папка со слайдами В мире существует огромное количество методик, которые...

Описание Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как...

С 19/08-16/09/24 Новый Цикл занятий в онлайн клубе Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это частичная или полная потеря функций сустава: жевания, образования речи. Сопровождается появлением болей , щёлканьем в суставе, болями в ушах и прочих смежных областях (глазах, шее, спине)...

О книге Эта книга — пошаговое руководство для начинающих предпринимателей, стоящих на пороге открытия своего дела. Основываясь на опыте поддержки предпринимательства и анализе вопросов, возникающих на старте, авторы подготовили структурированную инструкцию по старту бизнеса. Читатель получит...

Новый цикл занятий 18/09-16/10/23 Блуждающий нерв поддерживает сердцебиение и заставляет потеть. Он помогает говорить и вызывает рвоту. Nervus Vagus соединяет мозг со всеми органами, поддерживает сердцебиение и заставляет потеть. Он помогает нам говорить. Это информационная магистраль, Nervus...

Добро пожаловать на курс "Основы вышивки: Практическое обучение для начинающих"! Этот курс — идеальный старт для тех, кто хочет освоить искусство машинной вышивки с нуля и научиться создавать уникальные изделия своими руками. Что вас ждёт на курсе? Пошаговое обучение: Каждый урок курса...

Гормон молодости В новом 4-недельном цикле “Anti-Age комплекс- Гормон молодости ” по методу Татьяны Сахарчук, мы работаем не через напряжение, а через осознанное движение, в котором важны внимание, ощущение, мягкость и точность. Мы используем: · силовые упражнения с собственным весом, ·...

4 подробных урока : «Красота летящей мысли» «Дух океана» «Небесное латте» «Путь к свету» + бонусное занятие «Послание из волшебной страны» , при покупке втечени 24 часов Что такое виженари-арт? Виженари-арт — (англ. Visionary art) визионерское искусство — стиль, в котором художник передаёт...

Эффективно — это не значит сложно и долго. 30 минут, наполненные вниманием — такой режим тренировок очень правильно и гармонично встроится в ваше расписание на неделю. Предлагаю пройти со мной тренировочный сет из 6 занятий уроков уровня сложности, как я люблю называть «Новички ++». Что это...

Я, созависимый психолог, написала книгу, которую сама искала в самые темные времена. Когда «правильные» советы лишь усиливают чувство вины, нужно другое оружие. Вместо подорожника позитивного мышления — сарказм, чтобы вместе посмеяться над абсурдностью нашего внутреннего критика и лишить его...

Живопись акварелью очень нежная, хрупкая и воздушная. Прозрачность и чистота цвета - это одна из главных особенностей акварели. Акварелью можно передать тонкие цветовые переходы, насыщенность пространства воздухом, богатство каждого тона. Неповторимы, красивы и многоцветны работы выполненные...

А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, марафоне или онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на...

Часть 1 Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 часть 1 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают очень медленно слабеть, скорость...

Мини-курс Восстановление позвоночника и осанки выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в своем...

Перестанет болеть спина Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем 1 Для любого уровня подготовки Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. 2 Безопасность Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут или навредят...

Комплекс 1 Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин. длительность - 01:07:19 Комплекс 2 Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин. длительность -...