Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы...
Робот
Тема
bulletfit
автор валентина пуляхина
валентина пуляхина
плоский живот
пробуди ягодицы
тариф 5 недель (без рационов)
СКАЧАТЬ:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
Описание книги
Главной частью Интегральной Йоги является Карма-Йога — жизнь, как практика йогической дисциплины. Это выработка нового образа жизни на основе принципов духовного развития, это изучение и осознание себя и окружающего мира. Большинство людей...
Робот
Тема
анатолий новый
дневник практики йоги
йога
методика интегральной йоги
ВЫ ИЗУЧИТЕ
– методы освоения и преподавания всех базовых асан хатха-йоги
– освоите ведение занятий по йоге (преподавательское мастерство)
– философию и историю йоги
– получите необходимый для профессионального инструктора йоги уровень знаний: по анатомии и физиологии, биомеханике асан йоги...
Робот
Тема
yoga108
йога
курс подготовки преподавателей йоги
профессиональная подготовка йоги
Закрытый клуб йоги — это не просто практики и тренировки. Это целое пространство для девушек, комьюнити людей, связанных общей целью.
ОБНОВЛЁННАЯ ПРОГРАММА КЛУБА:
1. Три практики йоги в неделю в прямом эфире (запись сохраняется) - 12 практик в месяц
2. Каждую субботу пилатес - 4 практики...
Робот
Тема
закрытый клуб йоги
занятия по йоге
клуб йоги
лиза шелби
шелби
СТАРТ 16 МАРТА!
7 дней прямых эфиров, которые прокачают твои навыки и научат не только плести, но и зарабатывать.
Доступ — целых 6 месяцев, чтобы пересматривать, впитывать и внедрять в работу.
Цена — 5.000₽, но будет расти с количеством участников.
В этой книге, ставшей мировым бестселлером и одним из самых популярных пособий по воспитанию детей, Барбара Колорозо, известный детский психолог, эксперт по разрешению конфликтов, предотвращению насилия в школе и мать троих детей, обобщает свой богатый опыт, формулируя принципы правильного...
Робот
Тема
барбара колорозо
дети этого достойны!
как помочь ребенку обрести внутреннюю дисциплину
Всего за 14 дней:
укрепишь здоровье и зарядишься энергией
Вернешь тонус, сделаешь тело подтянутым и рельефным
Сбросишь до -5кг и -10 см в объемах
Цели интенсива
похудение и уменьшение целлюлита
коррекция проблемных зон – живот, ягодицы, руки
мышечный тонус и рельеф
заряд бодрости и энергии...
Программа:
Вводный: теория, что такое гладкие софт дреды: отличие от других видов дредов, инструменты, материалы.
Начнем с простого: всё о софтах со свободным кончиком. от граммовки и смешки до теромообработки.
Повышаем сложность: софты с тупым кончиком. нюансы работы с равнодлинным...
30 дней с 10 февраля.
Что в нем крутого?
Будем решать четыре ключевые задачи
* регулярность
* качество текстов
* поиск идей для текстов
* исследование ваших страхов по самопредъявлению.
Что будет?
- 15 заданий через день
* 15 тем для публикаций
* 15 техник, как писать лучше
* 4 он-лайн встречи...
Робот
Тема
автор анастасия загрядская
загрядская
марафон по текстам
писательсво
пишем тексты
психологу
Зимние каникулы
Приглашаем провести новогодние выходные с пользой на нашем марафоне «Зимние каникулы»! Зарядись праздничным настроением и научись рисовать яркие крутые рисунки!
Первое занятие 02 января 2020г.
тариф "Полный доступ".
В этот тариф входит: подготовительные задания, 5 уроков с...
Робот
Тема
dream & draw
автор анастасия лукашенко
акварельный скетчинг
марафон по акварельному скетчингу
В этом новаторском онлайн-обучении Том предлагает свежий взгляд на целостную анатомию, который будет полезен для вашей практики, а также для вашего обучения и понимания анатомии человека от пальцев ног до носа, а также того, как работают вместе фасции, мышцы, кости, связки, суставы и нервная...
После долгой зимы, так хочется ярких красок, согреться первыми лучами солнышка и почувствовать ароматы весны!
Поэтому, вместе с нашей любимой художницей Анастасией Бесединой, мы записали для вас долгожданный акварельный видеомарафон, на котором вы нарисуете нежную веточку сирени, яркий букет...
МАРАФОН
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ. ЭКСПРЕСС
Активная прокачка ягодиц, похудение или набор на выбор
Тренировки дома: 15-20 минут в день
16 мини-тренировок, каждая из которых займет не более 20 минут, а также трекер тренировок для отслеживания прогресса;
Дополнительные тренировки по растяжке и рекомендации...
1 УРОК
Все о настоящей базе и сложном крое
Для чего мне нужен гардероб?
Проблемы моего гардероба
Вещи, которые мне нужны и вещи, которые я покупаю.
Базовые вещи, какие они и зачем нужнs
Список базовых вещей и исключений
Базовые формулы сочетаний вещей в гардеробе
Сложный крой и как с ним...
Робот
Тема
mihi-style
автор mihi-style
имидж
марафон стиля
марафон стиля 3.0
Восстановите энергию и реализуйте в жизни всё, что вам важно
Откройте свои истинные желания и потребности
Разберётесь с зависимостью от окружающих и страхом проявляться
Найдёте свой источник сил и энергии
Обретёте смелость и уверенность в решениях и действиях
Справитесь с ленью, прокрастинацией...
Робот
Тема
анастасия данилова
восстановить энергию
зависимость от окружающих
источник сил и энергии
источник энергии
лень
прокрастинанация
смелость и уверенность
тариф базовый
тревога
Марафон включает видео тренировки как для зала, так и для дома
Онлайн тренировки , которые будут проходить на закрытой странице инстаграм 5 раз в неделю
Примеры питания на разную калорийность
Чек листы по спортивным добавкам и чек лист от целлюлита
На марафоне можно как похудеть так и просто...
Описание книги
Эта книга – алгоритм для создания мощного продающего и оптимизированного текста для сайта с нуля. В издании вы найдете действенные советы и лайфхаки от экспертов в области SEO. Только реальные кейсы и примеры из практики, которые помогают вывести сайт в ТОП.
Вы узнаете все о...
Робот
Тема
seo
seo копирайтинг
seo копирайтинг 2.0
бодрова
книги по копирайтингу
копирайтинг
копирайтинг для всех
копирайтинг для новичков
копирайтинг обучение
семантический поиск
ушакова
хороший копирайтинг
Рисовать портрет — это не просто «построить голову». Во-первых, построить ее не просто. Во-вторых, каждый портрет — это не случайная голова, а изображение конкретного человека с его чертами, мимикой и характером. Как передать возраст? Точно уловить сходство и не ошибиться в анатомии? Нарисовать...