1. Робот

    Скачать [Yoga Masters] Короткий комплекс на каждый день #45 (Оксана Голощапова)

    Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT #45. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode...
  2. Скачать Inception. Yoga Workout System. YWS Transformation. Level 2 (Андрей Сидерский)

    Transformation - discover yourself Transformation — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам второго уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки...
  3. Робот

    Скачать Весь курс начальной школы в одной книге. 1–4 классы (Наталья Вакуленко)

    Книга в формате PDF Объем: 546 стр. Авторы: Н. Л. Вакуленко, Е. В. Безкоровайная, Е. В. Берестова, Н. В. Курганова О книге: Энциклопедия содержит полную информацию по основным предметам начальной школы: математике, русскому языку, литературному чтению, английскому языку и окружающему миру...
  4. Робот

    Скачать Весь курс начальной школы в одной книге. 1–4 классы (Наталья Вакуленко)

    Книга в формате PDF Объем: 546 стр. Авторы: Н. Л. Вакуленко, Е. В. Безкоровайная, Е. В. Берестова, Н. В. Курганова О книге: Энциклопедия содержит полную информацию по основным предметам начальной школы: математике, русскому языку, литературному чтению, английскому языку и окружающему миру...
  5. Скачать [Aniko Yoga] Chakra flow (Анна Сологуб)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Курс практических занятий йоги по направлению виньяса флоу. Йога-классы с фокусом на чакры позволяют добиться качественных изменений не только в общем физическом состоянии, но и раскрыть новые грани возможности личности...
  6. Робот

    Скачать [Fitstars] Morning Yoga Flow (Mish Naidoo)

    Программы на английском Develop a daily practice and explore movement on your mat with Yoga for Beginners. Yoga is a powerful tool to calm your mind, release tension, and feel better in your body. Learn the fundamental yoga poses and their proper alignment through short flows that break down...
  7. Скачать Развиваем эмоциональный интеллект. Детям о метафорах (Юлия Гиппенрейтер)

    Аннотация от ЛитРес: Любой родитель хочет, чтобы ребенок рос счастливым и развивался как разносторонняя личность. Для этого нужно вовлекать малыша не только в физическую и умственную активность, но и заниматься его эмоциями. Жить в гармонии с собой, правильно понимать свои чувства, держать себя...
  8. Робот

    Скачать [Шива Центр] Настоящая Кундалини йога. Часть 4 (Шива)

    Real Kundalini Yoga (Part 4) Настоящая Кундалини йога. Часть 4
  9. Робот

    Скачать [Шива Центр] Настоящая Кундалини йога. Часть 5 (Шива)

    Real Kundalini Yoga (Part 5) Настоящая Кундалини йога. Часть 5
  10. Робот

    Скачать [yoga-masters] Утренние и вечерние намаскары (Вячеслав Гуцалюк)

    Утренние и вечерние практики на каждый день. 12 занятий данного курса можно выполнять в режиме двух недель, т.е. 6 дней каждый день утром и вечером и 1 день восстанавливаемся и затем повторяем цикл ещё раз. Занятия строятся из 30-ти минутных последовательностей. В них вложено максимально...
  11. Робот

    Скачать [Йога-онлайн] Йога 15 минут (Инна Славина)

    Курс коротких практик "Йога 15 мин. для тех, кому некогда" Уникальный курс 15-ти минутных занятий йогой и йогатерапией, которые можно выполнять между делом, в условиях ограниченного пространства и времени, без формы и коврика: На кухне За рабочим столом В кровати перед сном и после...
  12. Робот

    Скачать [yoga est 2019] Чакры. 7 ступеней управления реальностью (Денис Малинов)

    О курсе: На нашем курсе мы разберём все семь чакр, поговорим об их свойствах, обсудим сильные и слабые стороны, постараемся прочувствовать каждый из центров. Вас ждёт 7 занятий. Каждое занятие состоит из получасовой теоретической части и полуторачасовой практики. На практике вы узнаете, какие...
  13. Робот

    Скачать [Yoga Masters] Всё о скручиваниях (Вячеслав Гуцалюк)

    Тема скручиваний и поворотов — одна из самых спорных в йоге. Нужно или нет, вредно или полезно? Как правильно и безопасно подходить к скручиваниям? Все ответы на данные вопросы Вячеслав Подробно разбирает. Повороты от скручиваний очень отличаются, Вячеслав подробно расскажет чем и как...
  14. Робот

    Скачать [Yoga Masters] Всё о продольном шпагате (Вячеслав Гуцалюк)

    На наш взгляд – самое подробное объяснение хануманасаны, которое мы встречали. Как приблизиться к шпагату? Как это сделать безопасно? Сколько объективно времени на это уйдёт, у кого и почему? А главное — зачем нужна хануманасана, полезна ли она в принципе или это просто красиво? (спойлер —...
  15. Робот

    Скачать Well Woman Yoga. 1 неделя (Татьяна Гшвенд)

    Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
  16. Робот

    Скачать Свой путь. Тариф Весь курс (Арина Никитина, Анна Емельянова, Мария Русова, Татьяна Друк)

    Что тебе даст участие в 1 курсе: Власть над собственными эмоциями. Умение быть в ресурсном состоянии. Умение изменять пространство и жизнь с помощью творчества. Знание практик предков: обретение родовой силы. Проработка родовых программ и задач. Предупреждение физических, душевных и духовных...
  17. Робот

    Скачать Натальная астрология. Тариф Весь курс (Ольга Кокорина)

    Программа: Часть 1. Астрологическая программа. Планеты. Знаки зодиака. Учимся интерпретировать планеты в знаках. Начинаем составлять алгоритм. Часть 2. Сила и слабость планет. Анализ личных, социальных и высших планет в знаках зодиака Часть 3. Аспекты планет. Продолжаем составлять алгоритм...
  18. Робот

    Скачать [Yoga Academy] Преподаватель Хатха-йоги, 2021-2023. Пакет Полный

    Курс от "Академии йоги" один из самых полных, подробных курсов для будущих или действующих преподавателей или тех, кто хочет прокачать личную практику. Учеников, которые занимаются йогой, больше, чем преподавателей. Спрос на преподавателей йоги высок как в офлайн, так и в онлайн-пространстве...
  19. Скачать [Yoga Masters] Терапия позвоночника (Вячеслав Гуцалюк)

    Мини-курс для позвоночника Это второй вариант курса для спины от Вячеслава (первый вот: курс «Оздоровление позвоночника»). Если с позвоночником что-то не так — страдает весь организм. Рано или поздно, если спиной не заниматься — проблемы дадут о себе знать. И этот курс как раз для таких...
  20. Робот

    Скачать [Aniko Yoga] Anikoyoga School пакет практик йоги (Анна Сологуб)

    Данная тема это подписка на платформу Anikoyoga school. О платформе: Онлайн-школа, эта платформа — твой личный храм йоги, движения, дыхания и внутренней алхимии Здесь собрано всё: виньяса флоу, медитации, энергопрактики, отстройки асан, дыхание, тантра, экстатик-дэнс. Единственная платформа, где...
Сверху