Результаты поиска по запросу: [Yoga Masters] Утренний пробуждающий комплекс 03 (Оксана Санникова)

Пора от этого избавиться! Пропало желание к мужу? У вас есть диастаз? У вас болит спина? Ваш животик висит, будто вы на 5м месяце беременности? Нет сил начать занятия? Нет времени на спортзал? Вы попали в замкнутый круг «переедание - чувство вины - опять переедание и нежелание что-то начинать»...

3 мастер-класс (записи с прямого эфира)

Простая инструкция для всех, кто занимается маркетплейсами, менеджеров и селлеров. Полезные советы и ошибки, которые не стоит повторять. Для тех, кто хочет пройти самое быстрое обучение по маркетплейсам. Формат: MP3, M4B

Авторы: Е. А. Нефёдова, О. В. Узорова Из серии: Образовательная программа Ольги Узоровой Короткие рассказы и милые герои создадут ситуацию успеха и вдохновят на новые читательские достижения. Логопедические словосочетания построены по принципу «от простого произношения к сложному». Интонационные...

Тема скручиваний и поворотов — одна из самых спорных в йоге. Нужно или нет, вредно или полезно? Как правильно и безопасно подходить к скручиваниям? Все ответы на данные вопросы Вячеслав Подробно разбирает. Повороты от скручиваний очень отличаются, Вячеслав подробно расскажет чем и как...

Сегодня йога стала глобальным явлением, но несмотря на это встреча с реализованным йогином по-прежнему редкая удача. Всемирно известный бестселлер Парамахансы Йогананды «Автобиография йога» познакомил миллионы людей с трансформирующей силой Крия йоги, но история Крии на этом не заканчивается...

Yin Yoga For Compassionately Restructuring Your Entire Being ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt3 This 60 minute yin yoga practice is a beautiful grounding practice that will allow you to release tension, stress, and stiffness out of the body. Through holding each yoga posture for 2 minutes we...

После прослушивания этого трека вы ощутите мгновенный прилив энергии. Вы почувствуете себя бодрым, полным энтузиазма и готовым принять все, что встретится на вашем пути. Поднимите себе настроение быстрой утренней зарядкой. Хотели бы вы поднять себе настроение по утрам, просто слушая аудио в...

Описание книги Это практическое пособие адресовано пишущим, которым не хватает знаний, умений и навыков для литературной работы. Основная цель его – вооружить начинающего автора методом, применяя который, он сможет создавать качественные, эстетически значимые тексты, а в дальнейшем и...

О чем этот курс? Один секрет. Большинство просто счастливых и преуспевающих женщин, как например, Луизы Хэй, Мадонна, Опра Уинфри и многие другие стали теми, кем они являются на данный момент благодаря одному секрету. Все эти женщины следуют одному и тому же принципу: по утрам и вечерам они...

Силовая динамика —один из режимов дыхания в арсенале Yoga Workout Quest (третья часть Yoga Workout Self-Adjustment System, которая является результатом освоения и отработки материала первых двух ступеней – Yoga Workout Modules и Yoga Workout Adjustment). Yoga Workout Quest – это...

Короткие, сбалансированные по степени нагрузки, тренировочные последовательности на каждый день! В структуре этих комбинаций встроены основные фрагменты оздоровительных действий йоги: медитация-настрой, короткие пранаямы, дыхательно-разминочные намаскары, основная серия из классических асан...

Видеоурок 6 Утренний ветерок над лавандовым полем Конкретное описание будет добавлено чуть позже

То, что многие называют «прогибом», на самом деле правильнее называть «вытяжение назад», т.к. тогда название будет подразумевать не изгиб позвоночника как таковой, не наиболее сильное его округление назад, а его вытяжение с небольшой дугой. Чем мы в видеоуроке и займёмся — у нас будет...

Акварельный онлайн-практикум Франка Перро Видеоуроки-практикумы от французского акварелиста Франка Перро, в котором мастер подробно рассказывает и показывает, как пишет акварелью в ограниченной цветовой гамме. Уроки записаны в HD-качестве в видеостудии KalachevaSchool на французском языке и...

Тема месяца: Пробуждающий Апрель Апрельская программа тренировок пробуждает тело и освобождает движения. Мы встряхиваем зимнюю скованность, наполняемся гибкостью, текучестью и новой энергией. Апрель – это лёгкость в каждом шаге, свобода в каждом движении и подготовка к Жиросжигающему Маю...

Из этого курса вы узнаете каким необычным может быть морской пейзаж, научитесь добавлять в картину цвет и свет, передавать на бумаге прозрачный горный воздух, яркое солнце и густые тени утра в горах. Разберетесь, как нарисовать акварелью просыпающийся южный город и окунетесь в зелень заливных...

Инструкция по вязанию шали "Утренний лес" Файл PDF Описание хода работы + схемы и пояснения к ним (от набора до закрытия петель) _ Шаль имеет форму треугольника с усеченными вершинами, на кайме переходит в полукруг. Состоит из двух симметричных частей, каждая из которых включает в себя ажурные...

Вячеслав рассказывает о сути упражнения – какие связки, мышцы и суставы задействованы, в чём обычно проблема, в каком месте и на каком этапе практики. Рассказывает, чего делать ну уж точно не нужно, что не рекомендуется, даже если кажется вполне логичным. Какие моменты в практике растягивания...

Утренние часы — самые продуктивные с точки зрения подключения к «банку идей» Вселенной. У кого-то подобное подключение происходит интуитивно, само по себе, но большинству необходим «помощник» И таким «помощником» является Текст Силы Утренний Мотиватор «Творческий». Он будит твое творческое...