Результаты поиска по запросу: [HYLS] Курс йоги Моё тело. Тариф Самостоятельный (Ольга Опекина)

Это эффективные и простые последовательности по силам всем. Атмарами йога адаптирована под европейский образ жизни и анатомию. Зажатая область таза и тазовая асимметрия — это «болезнь» почти всех городских жителей, которая возникает из-за сидячего, малоподвижного образа жизни. Тазовые кости —...

18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...

Старт группового курса — июнь 2025 Длительность — 2,5 месяца Подходит, как на новичков, так и на тех, кто уже знаком с каллиграфией и хочет освоить новый стиль. В курсе 11 видеоуроков + 1 бонусный урок. К каждому уроку я разработала пропись (те, кто у меня учился — знает, что пропись очень...

Как устроен мозг? Сколько костей в скелете человека? Правда ли, что кожа, кровь и органы тела состоят из крошечных частичек – клеток? Страницы этой книги отправят читателя в самое удивительное, увлекательное и познавательное путешествие по необычайно богатому «внутреннему миру» человека. Вы...

12 тренировок. Курс поможет вам: снять мышечное напряжение избавиться от ощущения скованности в плечах и шее ускорить восстановление организма после силовых тренировок развить гибкость снять отеки укрепить мышцы спину и расправить плечи улучшить подвижность в тазобедренных суставах приблизиться...

Курс на цель Когда понимаешь, что не все исполнилось, о чем мечтала в детстве, пришло время выбирать себя и свои ценности Это не марафон желаний, а научный подход к целям, который активизируют ресурсы мозга, чтобы жить свою лучшую жизнь Всего 6 недель и вы: Поймете, чего действительно хотите...

На курсе вас ждет 3 топовых эксперта 52 практических урока 2 месяца, которые изменят вашу жизнь 3 важные сферы жизни: питание, движение, психология Курс вам нужен, если вы Решили восстановить своё здоровье Нуждаетесь в заботе профессионалов на каждом шаге Хотите выглядеть свежее, моложе и...

Раскрыть свою харизму и заявить о себе миру Актёрское мастерство для эмоционального раскрепощения Каждый человек уникален и обладает своим неповторимым набором способностей и талантов. Но часто мы боимся проявлять себя, прячем свои истинные желания и стремления, опасаясь оценки окружающих. А...

Этот курс колористики для вас, если вы: Вы новичок, но хотите сразу начать зарабатывать. Мечтали стать колористом и уже готовы к решению изменить свою жизнь. Учились, но не научились. Запутались в разнообразии подходов и хотите структурировать знания. Практикующий неуверенный мастер. Когда-то...

ТЕБЕ ЭТО НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ: Трудно встаешь с кровати из-за боли в пояснице Чувствуешь, как затекает шея во время работы Болит поясница, когда долго стоишь на ногах или долго сидишь Мучаешься головными болями Тебе знакомо понятие остеохондроз, протрузия, грыжа Ты сутулишься и твоя походка...

Программа курса: • 3 вида пастилы (разные по приготовлению и текстуре) • Делаем и в дегидраторе, и в духовке • Возможно менять вкусы Пастила ягодная На примере ягодной пастилы вы приготовите пастилу с мёдом и узнаете на что обращать внимание, при замене одной ягоды или фрукта на другой, чтобы...

Mastering British Accent - это... Курс по постановке британского акцента (modern RP) от вузовского фонетиста. 9 недель ИНДИВИДУАЛЬНОГО обучения без отрыва от вашего смартфона. Mastering British Accent для вас, если вы: Преподаватель английского языка/переводчик. Вы блестяще владеете языком, но...

В книге в увлекательной форме рассказывается об истории йоги, тантре, индийской философии и ее основных идеях: карме, реинкарнации и др. Проводятся параллели между древними и современными научными представлениями о мире. Повествование включает множество древних легенд и интересных фактов...

В книге в увлекательной форме рассказывается об истории йоги, тантре, индийской философии и ее основных идеях: карме, реинкарнации и др. Проводятся параллели между древними и современными научными представлениями о мире. Повествование включает множество древних легенд и интересных фактов...

Биомеханика ног и таза в асанах йоги (Ольга Прилепова) В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять...

Психосоматика лишнего веса. Тариф Самостоятельный Если вы: Постоянно обещаете себе похудеть, но так и не достигли результата Сидите на жестких диетах, которые приводят вас к срывам и откатам в больший вес Испытываете негативные эмоции от всего процесса похудения, ассоциируя это слово с пыткой...

программа проекта Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день. Модуль 0 Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок Модуль 1 Выстраиваем питание и режим дня Модуль 2 Убираем барьеры...

За 1,5 месяца ты соберешь 12+ инструментов от Google в эффективную систему для автоматизации процессов и генерации любого вида контента и начнешь использовать привычные документы, таблицы и Chrome эффективнее, чем 99% пользователей. Этот курс - уникальный! Отвечаем почему: Ты освоишь лучшие...

Клуб телесной психологии, июнь 2022. Тариф Самостоятельный (Оксана Ефимова) Клуб телесной психологии СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ Улучшение качества жизни. Проработай все основные психологические темы через тело. Познакомься с собой глубоко и со всех сторон. Делай свою жизнь лучше каждый...

Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить травмоопасные движения и положения, минимизировать риски...