Результаты поиска по запросу: Укрепление рук и запястья (Евгения Токц)

Формат: Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений. Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений. Простой и доступный комплекс упражнений, дающих быстрый эффект. Упражнения, создающие сухожильно-мышечный корсет, который надежно...

Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс). Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения). Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений). Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта...

Курс для тебя, если ты: Занимаешься любительским или профессиональным спортом Увлекаешься хоккеем, фигурным катанием или другими игровыми видами спорта Ищешь комплекс упражнений, который можно выполнять дома Хочешь провести профилактику травматизма в области голеностопа Для прохождения курса...

Два подробных мастер класса по созданию браслета и игольницы находятся в закрытой группе в ВК. В уроки входят схемы, МК по вышивке и сборка изделий.

Эксперт: Костикова Елизавета Дмитриевна - педагог, выпускница МГК имени П.И. Чайковского, лауреат международных конкурсов, концертмейстер в ИТИ имени Кобзона. Описание мастер-класса: Книги состоят из предложений, предложения из слов, а слова из букв. В данном примере все понятно. Не стоит...

Инструкция с поэтапными фотографиями по работе с твердыми материалами на натуральных ногтях без отслоек от кутикулы и от кончиков. Зачем вам нужен этот Гайд? - научитесь грамотно подготавливать ногтевую пластину к нанесению искусственного материала - узнаете все о препаратах и...

Вы не умеете наращивать и отказываете клиентам? Долго возитесь с формами, долго опиливаете форму и все не то? Делаете ремонт ногтя, а он не держится? Как укрепить и сделать ногти прочными используя только базу, которой вы работаете? Вы новичок, начинающий мастер хотите удержать клиента, хотите...

Старт 18 августа Но присоединиться никогда не поздно! Марафон пройдет в закрытом аккаунте, где сегодня пройдет бесплатный мастер класс В 20.00 для всех желающих А с 18 августа начнется серьезная)) работа на марафоне Программа марафона анатомия кисти рук два способа лепки рук жесты прочная кисть...

Уже 10 Января стартует - ОНЛАЙН КУРС ПО УКРЕПЛЕНИЮ ТВЁРДЫМ ГЕЛЕМ ❗Кому обязательно нужен этот курс: • Вы не работали с твёрдым гелем • Если вы пробовали его в работе, но материл отслоился от кутикулы, боков или свободного края • На Снятие твёрдого геля у вас уходит более 15 минут • Не...