1. Робот

    Скачать [Просто Ремонт] Как не накосячить с инженерией (Евгений Тюрин)

    Одна из дизайнерских аксиом — «дизайнеру важно разбираться в инженерии». Разбираться — это не значит брать на себя обязанности инженера, но понимать базовые принципы необходимо. В этом выпуске мы обсуждаем с Евгением Тюриным типичные и частые ошибки в инженерии, которые допускают дизайнеры...
  2. Скачать [Синхронизация] Как работать эффективно и с удовольствием (Елена Ленсу)

    За 6 занятий определим свои ценности и с опорой на них выстроим собственный подход к рабочему процессу Найдём причины стресса на работе и освоим инструменты, чтобы справиться с ним Научимся слышать сигналы своего организма и отдыхать, когда это необходимо Узнаем, как мягко отказывать...
  3. Робот

    Скачать Синдром хронической усталости (Ольга Лисенкова)

    Гайд поможет вам, если: Вы чувствуете постоянную непроходящую усталость, при этом сон вам не приносит ощущение бодрости Ваша работоспособность на нуле, а длительный отдых не дает прилива сил Вы чувствуете усталость с самого утра, а в течение дня ваша продуктивность падает еще больше Вам трудно...
  4. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Система баланс. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму (Джулия Бионди)

    Описание книги Самая популярная система питания в Италии – стране, где любят есть вкусно и разнообразно. Диета – это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако...
  5. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану (Ольга Савельева)

    Описание книги: В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент, как найти в себе силы пережить это? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Как...
  6. Скачать Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя. Аудиокнига (Екатерина Хломова)

    Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на...
  7. Робот

    Скачать [аудиокнига] Не такая, как все (Марк Леви)

    Описание книги: На Пятой авеню в Нью-Йорке стоит небольшое здание, ничем не отличающееся от других. Его жильцы шагу ступить не могут без своего лифтера Дипака, который управляет механическим лифтом – диковинным старинным механизмом. Беззаботная жизнь обитателей дома заканчивается в тот день...
  8. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Дистанционное обучение: Как организовать учебу дома (Розалинда Вайзман)

    [Аудиокнига] Дистанционное обучение: Как организовать учебу дома и не сойти с ума (Розалинда Вайзман, Дуглас Фишер, Нэнси Фрей, Джон Хэтти) Все мы оказались в 2020 году в сложной ситуации: школьников перевели на дистанционное обучение, родители разрывались между работой и учебой детей. Этот...
  9. Робот

    Скачать Натюрморт с натуры (Арина Даур)

    Дорогие друзья, данный видеокурс посвящен написанию натюрморта с натуры «Корзина с фруктами». Эта работа написана в технике «Старых мастеров» – многослойная масляная живопись. Много лет я занимаюсь ее изучением и копированием работ европейских художников 16-17 вв. В это время техника масляной...
  10. Скачать Как не стыдно?! Книга-игра по работе с эмоциями (Анастасия Выгон)

    Эта история поможет маленьким читателям разобраться со своими эмоциями, а особенно с самой стыдной из них. Ты замечал, как твоя мама иногда краснеет? Наливается краской, как спелый помидор! Всё от стыда! Да-да, стыдно бывает абсолютно всем, и взрослым тоже. Это может случиться где угодно – на...
  11. Робот

    Скачать Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом (Наталья Фомичева)

    Описание книги Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться...
  12. Скачать [Puzzlebrain] Как построить карту путешествия клиента (Арина Карунус)

    Как построить карту путешествия клиента Автор курса: Арина Карунус На курсе: Узнай, что такое карта путешествия клиента и чем она поможет бизнесмену Определи свои точки роста, изучив боли и желания ЦА Выясни, на каком этапе обрывается путь потребителя и ты теряешь прибыль Устрани все...
  13. Скачать Нецензурный словарь фрилансера, или как не сойти с ума, работая с людьми (Настасья Сапукова)

    Эта книга — не учебник, а жизненный словарь для всех, кто хоть раз получал голосовое на 5 минут без сути, переживал синдром самозванца под звон уведомлений и мечтал уйти в лес, но чтобы там был Wi-Fi. Здесь — фразы, которые ты точно слышал. Реальные кейсы. Мемы, мантры, психотипы клиентов и...
  14. Скачать Синдром эмоционального выгорания: как начать жить в равновесии (Лариса Овчаренко)

    Если в одной из фраз вы узнали себя или своего клиента, курс поможет вам справиться с этим состоянием. Я много раздражаюсь. Часто мне все безразлично, работа и хобби не приносят удовольствия как раньше. У меня нет сил и энергии, даже после выходных или отпуска. Я чувствую вину, когда отдыхаю. Я...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Синдром Мюнхгаузена: как перестать искать в себе болезни (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать историю возникновения синдрома Мюнхгаузена Пытаешься понять, чем симулятивное расстройство отличается от других Интересуешься, можно ли самому выйти из этого состояния Хочешь знать меры профилактики синдрома Мюнхгаузена Стремишься понять, как вычислить...
  16. Робот

    Скачать Голландский натюрморт с кувшином (Арина Даур)

    Вместе с Ариной Даур вы сможете написать по видезаписи копию этого прекрасного натюрморта в технике Старых мастеров - многослойной масляной живописи. В этой живописи секреты начинаются с самых казалось бы простых и заурядных процессов: с подготовки холста, выбора красок. И если в целом этапы...
  17. Робот

    Скачать Как технарю общаться с не-технарями (Сергей Лурье)

    Принято считать, что развитый навык общения присущ именно людям гуманитарного склада ума. Гуманитарии любят общаться, и не просто общаться: они прекрасные ораторы. Гуманитариев интересует внутренний мир человека, технарей — абстрактный мир цифр. Человек-технарь немногословен, сфокусирован и...
  18. Скачать Авторитет руководителя. Как быть тем, кто, а не тем кого. Аудиокнига (Александр Глок)

    Быть руководителем и пользоваться авторитетом у сотрудников — не одно и то же. Говорить так, чтобы вас слушали, давать распоряжения, которые не встречают сопротивления, вызывать острое желание всегда делиться с вами информацией — все это тренируемые навыки, считает Александр Глок. Автор книги —...
  19. Робот

    Скачать [Mads] Концептуальное мышление: как придумывать идеи (Арина Авдеева, Свят Килессо)

    О курсе Курс, который круто поменяет твою карьеру. Ты перестанешь бояться брифа, научишься фонтанировать идеями и наработаешь портфолио, которое не стыдно показать. Эксперты вооружат тебя арсеналом креативных инструментов, а кураторы помогут отработать их на практике. Минимум болтовни, максимум...
  20. Робот

    Скачать [Прямая речь] Как постареть и не сойти с ума (Саша Галицкий)

    Вы когда-нибудь задавались вопросом, каким человеком вы будете в старости? Наверняка каждому из нас хочется видеть себя за круглым столом рядом с друзьями, детьми и внуками. Чтобы нас ценили, к нам приходили за советом, в конце концов — просто любили. Но, к сожалению, более вероятен другой...
Сверху