Результаты поиска по запросу: [Yantayoga] Йога для начинающих (Татьяна Маркелова)

3 МК общей продолжительностью более 5 часов Из материалов курса Вы: * поймете принципы раскладки и усадки шерсти; * узнаете, что такое коэффициент усадки и как его рассчитать; * научитесь правильно раскладывать и уваливать изделие; * узнаете как построить шаблон. Никаких бесполезных образцов...

Выкройки предоставляется в размерах с 42 по 54. Выкройки спроектированы на рост 170 см (+- 6 см). Если рост существенно отличается - рекомендуется промерить детали выкройки и при необходимости удлинить/укоротить. Выкройки предоставляются в двух вариантах для печати - на принтере А4 и на плоттере...

А как у вас? Тебе тоже надоело копаться в себе и гонять своих тараканов? Количество пройденных тобой тренингов не умещается на пальцах рук и ног, а результата так и нет? Ты переделала тысячу и одну медитацию, и, возможно, чувствуешь себя другим человеком, но так и не смогла приблизиться к своей...

Курс по шитью для начинающих – это прекрасная возможность сделать первые шаги к своей мечте: научиться шить. В этом выпуске подробно объясняется, как обустроить свое рабочее место, снять мерки, раскроить ткань и приступить к делу. Новичкам предлагается несколько простых моделей: футболка, юбка...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Татьяна Анатольевна Мирная О книге: Книга для психологов ДОО является продолжением большого пособия, написанного практикующим детским и семейным психологом, за плечами которого многолетний опыт, в том числе более десяти лет успешной...

Когда йога превращается в приключение: 21 занятие, которые влюбят вашего ребёнка в движение Ваш ребёнок сидит, сгорбившись над планшетом, уже третий час подряд? Спина колесом, глаза квадратные, а на предложение "пойти подвигаться" реагирует так, будто вы предложили ему съесть брокколи на...

Самый волнительный месяц подготовки к ярким и любимым зимним праздникам! Как хочется приблизить долгожданный Новый год и Рождество хоть на денек! Для этого и придуманы адвент-календари, преподносящие сюрпризы каждый день! А эта книга будет дарить не просто подарки, а творческие подарки, заряжая...

Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса. Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению: – опорно-двигательного аппарата и веса тела; – гибкости, выносливости и...

Ты учишь китайский несколько месяцев? У тебя 1-2 HSK? Ты запутался в грамматике китайского? У тебя не получается собрать слова в предложения? Тебя не понимают китайцы? Ты устал учиться по скучным учебникам? Тогда этот курс для тебя! Что такое онлайн-курс? Онлайн-курс китайского языка — это...

Ты учишь китайский несколько месяцев? У тебя 1-2 HSK? Ты запутался в грамматике китайского? У тебя не получается собрать слова в предложения? Тебя не понимают китайцы? Ты устал учиться по скучным учебникам? Тогда этот курс для тебя! Теория Сложные моменты китайского языка автор курса...

Курс китайского языка "5 шагов к китайскому" для тех, кто хочет учить разговорный китайский, общаться с китайцами, впечатлять знакомых умением писать и читать иероглифы. "5 шагов к китайскому" - это система изучения китайского с нуля до HSK 3. Программа разбита на 5 шагов. Каждый шаг - это пакет...

Онлайн-курс китайского языка — это удобный формат обучения языку онлайн без привязки ко времени и месту Учитесь когда и где вам удобно После оплаты вы получаете доступ к личному кабинету и приложению со всеми уроками курса. Слушайте речь носителей В каждом уроке много аудио и видео-нарезок из...

1 модуль Основные правила работы с Картами Таро. Правила Таролога. Структура Таро. Нумерация в Таро. Инициация Колоды. Посвящение и Инициация. 2 модуль Способы чтения карт Таро. Старшие Арканы (СА). Путь от Дурака (0 Ст.Аркан) до Колеса Фортуны (10 Ст.Аркан). 3 модуль Старшие Арканы. Путь...

Вы получите: практический курс для студентов Аштанга йоги, кто желает больше узнать об этой традиции и реальной работе, стоящей за преподаванием в Майсор-стиле. Для кого: это не курс обучения преподавателей. Этот курс не предоставит вам никаких дипломов или сертификатов, утверждающих, что вы...

Комплексе "Красивый живот. Йога для живота" + 2 урока по питанию от нутрициолога Комплекс "Красивый живот. Йога для живота" правильно и физиологично укрепляет брюшную стенку живота, чтобы наши органы были на месте, не смещались и не провоцировали опущение органов с тяжелыми вытекающими...

Вы получите: информационные материалы курса 21 упражнение, дыхательные и массажные техники с подробным разбором дневник достижений, где вы сможете фиксировать прогресс вашего ребенка тестирование тела по фото и видео от куратора, профессионального тренера, реабилитолога с подробным разбором и...

Вы получите: информационные материалы курса 21 упражнение, дыхательные и массажные техники с подробным разбором дневник достижений, где вы сможете фиксировать прогресс вашего ребенка тестирование тела по фото и видео от куратора, профессионального тренера, реабилитолога с подробным разбором и...

Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам. В него входят: адаптированные асаны...

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...