Результаты поиска по запросу: [Yantayoga] Йога для начинающих (Татьяна Маркелова)

Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Изучающим астрологию уровня Любитель. (об уровнях мастерства в нашей школе). Астрологам, психологам, педагогам, кадровикам и коучам. Тем, кто хочет делать прогнозы себе и другим. Для тех, кто желает достичь большего и раскрыть свои таланты на 100%. Для тех, кто ищет...

Программа курса Приветствие Противопоказания Бонусы Вакуумный самомассаж Тейпирование Гуаша Фейсфитнес комплекс на каждый день График тренировок 1. Урок - Делать каждый день Мыльный массаж Нанесение крема 2. Скульптурный массаж 3. Работа с телом Разминка Осанка Шея 4. Гимнастика для лица Массаж...

Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 1.«Для начинающих» (Александра Прохорова) Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека...

Йога для беременных 50 мин, адаптированные для 2го и 3го триместров асаны: подготовка тела к родам через раскрепощение таза профилактика и облегчение болей в спине, тазу забота о венах, улучшение кровообращения в ногах и тазу практика дыхания и расслабления Сакральная йога 70 мин, комплекс для...

Описание Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как...

О книге Эта книга — пошаговое руководство для начинающих предпринимателей, стоящих на пороге открытия своего дела. Основываясь на опыте поддержки предпринимательства и анализе вопросов, возникающих на старте, авторы подготовили структурированную инструкцию по старту бизнеса. Читатель получит...

Добро пожаловать на курс "Основы вышивки: Практическое обучение для начинающих"! Этот курс — идеальный старт для тех, кто хочет освоить искусство машинной вышивки с нуля и научиться создавать уникальные изделия своими руками. Что вас ждёт на курсе? Пошаговое обучение: Каждый урок курса...

Эффективно — это не значит сложно и долго. 30 минут, наполненные вниманием — такой режим тренировок очень правильно и гармонично встроится в ваше расписание на неделю. Предлагаю пройти со мной тренировочный сет из 6 занятий уроков уровня сложности, как я люблю называть «Новички ++». Что это...

4 подробных урока : «Красота летящей мысли» «Дух океана» «Небесное латте» «Путь к свету» + бонусное занятие «Послание из волшебной страны» , при покупке втечени 24 часов Что такое виженари-арт? Виженари-арт — (англ. Visionary art) визионерское искусство — стиль, в котором художник передаёт...

Я, созависимый психолог, написала книгу, которую сама искала в самые темные времена. Когда «правильные» советы лишь усиливают чувство вины, нужно другое оружие. Вместо подорожника позитивного мышления — сарказм, чтобы вместе посмеяться над абсурдностью нашего внутреннего критика и лишить его...

Живопись акварелью очень нежная, хрупкая и воздушная. Прозрачность и чистота цвета - это одна из главных особенностей акварели. Акварелью можно передать тонкие цветовые переходы, насыщенность пространства воздухом, богатство каждого тона. Неповторимы, красивы и многоцветны работы выполненные...

Рисовать, обводить, клеить и ПРИ ЭТОМ запускать речь🚩 обогащать словарь, учиться правильно говорить и различать похожие звуки и все это под шум ветра, запах мангала и с клубникой на столе. Счастье! Лексический материал и все задания уже продуманы и придуманы в тетрадях "Глаголь". Немного цифр...

Может ли сарафанное радио стать предсказуемым источником клиентов? Как убедить пациента рекомендовать вас друзьям и коллегам? Как заслужить доверие вашей аудитории? Как сделать рекомендательный маркетинг инструментом своего продвижения? Книга отвечает на эти и другие вопросы, а практические...

Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...

Перестанет болеть спина Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем 1 Для любого уровня подготовки Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. 2 Безопасность Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут или навредят...

Комплекс 1 Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин. длительность - 01:07:19 Комплекс 2 Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин. длительность -...

Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и...

Это подробный курс для всех, кто хочет научиться делать реалистичную обувь для кукол. В курсе вы пройдете все этапы изготовления обуви и сделаете свою пару полностью с нуля: слепите колодки, снимите выкройку, сошьёте и сформуете основу, слепите и присоедините подошву. Уровень сложности: легкий...

Описание В этом уроке я подобрала для вас простые, но результативные упражнения, которые помогут: - Улучшить подвижность позвоночника и суставов, - Укрепить мышечный корсет (спина, пресс, мышцы стабилизаторы), - Восстановить межпозвонковые диски, - Снять мышечные зажимы. Это очень легкие и...