Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Динамический стретчинг (Анна Соловьева)

Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!

Это не просто стандартная растяжка, а осознанный (умный) стретчинг, который дарит гибкость всему телу быстро и без той самой боли, которая преследует каждого новичка на классических тренировках по стретчингу. Это платформа, на которой ты находишься Никаких рассылок на почту - все материалы...

После занятий: улучшается кровообращение уходят мышечные зажимы улучшается общее состояние появляется большая свобода движений. ~2017

Динамический самомассаж восстановление функций опорно-двигательного аппарата и внутренних органов Ситема простых и доступных упражнений по проминанию мягких тканей В чем уникальность системы и что она может? Динамический самомассаж (ДСМ) — уникальная система необычных и одновременно простых...

Навык, без которого в ароматерапии невозможно практиковать У каждого из нас есть набор эфирных масел. У кого-то их 5, а у кого-то — 100 Когда вы сталкиваетесь с конкретным физическим или ментальным дисбалансом, то вы смотрите на эту россыпь масел и в голове у вас три вопроса как их соединить...

Легкие роды Автор курса: Анна Дорошенко На курсе: Подготовься к родам еще во время беременности Определи, что рождение малыша близко по предвестникам и схваткам Научись правильному дыханию и позам, которые помогут облегчить состояние во время схваток Выясни, как проходит послеродовой период...

Вебинар, на котором Вы узнаете влияние различных видов стретчинга на фасцию и узнаете как лучше всего применять растяжку в тренировках. Растяжка бывает разной! И в зависимости от того, как мы ее используем, мы влияем на различные свойства фасции! Это может делать нас здоровее или наоборот...

Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: • Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. • 8...

Стретчинг - комплекс упражнения для гибкости тела, за счет которого мышцы и связки становятся эластичнее, а суставы прочнее. Занятия стретчингом способствуют общему оздоровлению организма, продлению молодости, снижение веса и улучшения рельефа фигуры. Стретчинг – эффективный способ улучшения...

Анемия при беременности Автор курса: Анна Дорошенко На курсе: Изучи причины развития анемии во время беременности Узнай симптомы дефицита железа и проведи самодиагностику Выясни, какие виды анемии встречаются и от чего зависит их возникновение Пройди необходимые обследования, чтобы ускорить...

Сахарный диабет при беременности Автор курса: Анна Дорошенко На курсе: Научись правильно контролировать уровень сахара в крови Выясни, в каком случае ставят диагноз сахарный диабет Пойми, почему нужно выполнять все рекомендации врача относительно обследования и лечения Научись контролировать...

Лишний вес при беременности Автор курса: Анна Дорошенко На курсе: Подготовься правильно к беременности при избыточном весе Определи свой ИМТ и постарайся снизить массу тела ещё до наступления беременности Выясни, какие проблемы могут возникнуть после родов, если ИМТ выше нормы Поддержи свой...

Программа курса Урок 1. Введение в коучинг. Узнаем, что такое коучинг, как он работает и почему не нужно бояться коучей. Разберем на личном кейсе автора, как с помощью этого метода можно изменить свою жизнь. Урок 2. Расширенное понятие здоровья. Познакомимся с понятием здоровья не только с...

Программа курса Анатомия стретчинга Пассивный статический стретчинг Антагонистический стретчинг Факторы, влияющие на гибкость Техника правильной растяжки мышц Проведение групповых тренировок по стретчингу от разминки до заминки Проведение персональной тренировки - работа с клиентом и...

Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу: Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок: Инструкция по применению курса Методики Упражнения (всего их более 150)...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, какие изменения ждут женщину в климаксе Замечаешь, что твой организм функционирует уже не так, как раньше Интересуешься, какие исследования необходимо делать женщине в возрасте Хочешь знать, что влияет на развитие климактерических расстройств Пытаешься...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать всё об инфекциях, которые могут передаваться половым путем и не только Надеешься предотвратить частые заболевания и сохранить женское здоровье на долгие годы Опасаешься различных инфекций, которые могут сопутствовать началу половой жизни и хочешь...

Планирование и течение беременности Автор курса: Анна Дорошенко На курсе: Узнай все нюансы прегравидарной подготовки Разберись, какие процессы и изменения происходят в организме женщины в положении Выясни, какие факторы влияют на наступление и течение беременности Узнай, какие права имеет...

✓ Хочешь снизить вес без титанических усилий и гордиться собой ✓ Устал считать калории, а мысли о спорте навевают тоску ✓ Перепробовал кучу диет и кажется, что уже ничего не подойдет ✓ Надоел замкнутый круг "диета - срыв - вина - диета" ✓ Мечтаешь похудеть безопасно и без жестких ограничений ✓...

На курсе: Подготовься к рождению ребенка еще во время беременности Выясни все о рефлексах малыша при рождении, как они трансформируются в процессе взросления ребенка Получи информацию о навыках, которые имеет ребенок при рождении, а какие ему необходимо приобрести Узнай, по каким признакам...