Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Как делать вакуум (Анна Соловьева)

Гид от специалиста, чтобы добиваться своего и не портить отношения. Вместо скандалов, драк и черного списка в соцсетях. Почему конфликт — это не всегда плохо? Перестаем бояться конфликтовать! Учимся отстаивать свои интересы Как грамотно конфликтовать Главное: осознавать свое поведение Как...

Автор курса - Ксения Рыженкова Педагог Studio Feelings по направлениям pole dance и stretching со стажем более 5-ти лет. Высшее образование по специальности "Педагог балета", участник многочисленных мастер-классов, в мире pole dance более 7-ми лет.

Вы мечтаете иметь чистую кожу, с восхищением смотреть в зеркало и не видеть противные черные точки, которые омрачают вашу жизнь? Узнайте, почему скрабы не работают, а салонные процедуры дают лишь временный эффект. Я написала целую книгу о том, как избавиться от черных точек, обрести свежий и...

На курсе мы: 1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело; а также анатомию, биомеханику и физиологию 2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки 3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и противопоказания 4 Конечно же...

Книга посвящена процессу игропрактики, искусству создания игры, а также существующим Таро-играм. Авторы книги Алена Солодилова и Анна Соловьева дают глубокий анализ природы трансформационных Таро-игр, основанный на их практике применения игры как инструмента самопознания и внутренних изменений...

Запускать новый продукт, строить маркетинговую стратегию без информации — это риски для бизнеса, которые требуют больших вложений. Маркетинговые исследования помогут изучить рынок, поведение целевой аудитории и продумать воронку продаж. Как итог — выйти на рынок с продуктом, который будет...

Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы. Пошаговые техники и упражнения помогут восстановить энергию, вернуть...

Чему вы научитесь Как правильно выполнять вакуум живота. Как правильно держать горловой, брюшной и корневой замок Требования ВНИМАНИЕ: Если у Вас есть что-то из перечисленного, выполнение вакуума (уддияна-бандхи) для Вас в настоящий момент противопоказано. Месячные, беременность, болезни...

Курс для тебя, если ты: Хочешь максимально комфортно пройти путь жиросжигания Испробовала много диет, но достичь поставленного результата не удалось Мечтаешь уменьшить содержание жира в теле Страдаешь от головных болей и перепадов настроения Ощущаешь дискомфорт во время...

Курс для тебя, если ты: Хочешь максимально комфортно пройти путь жиросжигания Испробовала много диет, но достичь поставленного результата не удалось Мечтаешь уменьшить содержание жира в теле Страдаешь от головных болей и перепадов настроения Ощущаешь дискомфорт во время...

Курс для тебя, если ты: Хочешь максимально комфортно пройти путь жиросжигания Испробовала много диет, но достичь поставленного результата не удалось Мечтаешь уменьшить содержание жира в теле Страдаешь от головных болей и перепадов настроения Ощущаешь дискомфорт во время...

Курс для тебя, если ты: Хочешь максимально комфортно пройти путь жиросжигания Испробовала много диет, но достичь поставленного результата не удалось Мечтаешь уменьшить содержание жира в теле Страдаешь от головных болей и перепадов настроения Ощущаешь дискомфорт во время...

На курсе: Узнай, какой возраст оптимален для беременности и родов Разберись, какие обследования следует пройти перед зачатием Перестань паниковать, если твой возраст не вписывается в установленные нормы Узнай, как легко перенести беременность Выполняй дыхательные практики, чтобы чувствовать...

НОВАЯ ПРОГРАММА 2023 года Лучший курс для освоения базовых знаний в дыхательных практиках и тонкой талии 10 видео уроков и текстовые материалы Дыхание животом Практика Капалабхати Практика замков Йога Вакуум Живота Про энергию Дополнительные упражнения

Каждый день на просторах интернета появляется противоречивая информация о таких упражнениях, как вакуум (в йоге наули, уддияна бандха и т. д.). Часть экспертов высказывается положительно и настоятельно рекомендует выполнять вакуум ежедневно, другая часть пугает противопоказаниями и страшными...

Что терапевты часто не понимают: -Сопротивление, отказ от каких-то действий становится попыткой защитить себя, сохранить свое текущее состояние в неизменном виде. -У человека есть 2 потребности - сохранить равновесие и одновременно измениться. -Сломать сопротивление – это то же самое, что...

Легкие роды Автор курса: Анна Дорошенко На курсе: Подготовься к родам еще во время беременности Определи, что рождение малыша близко по предвестникам и схваткам Научись правильному дыханию и позам, которые помогут облегчить состояние во время схваток Выясни, как проходит послеродовой период...

Вакуум – это дыхательное упражнение для воздействия на поперечную мышцу живота посредством ее изометрического сокращения, во время которого мышцы активизируются, но при этом движение в суставах отсутствует. Польза вакуума Что он делает? Помогает уменьшить диастаз Помогает крепить поперечную...

✓Мечтаешь научиться делать яркий макияж ✓Хочешь узнать секрет идеально ровных стрелок ✓Думаешь, что красиво накраситься можно только дорогой косметикой ✓Не видишь разницы между консилером и тональным кремом ✓Хочешь освоить скульптурирование ✓Следишь за трендами и новинками бьюти-сферы !!!ВАЖНО...

Длительность 60 минут Описание вебинара Психотерапия ПТСР далеко не всегда успешна, поскольку апеллирует лишь к таким очевидным симптомам, как переживание страха и тревоги, депрессивная подавленность и безнадежность, враждебность и агрессия. Между тем, война разрушает самые глубокие, интимные...