Результаты поиска по запросу: [Вкурсе] Йога для начинающих

Выкройки предоставляется в размерах с 42 по 54. Выкройки спроектированы на рост 170 см (+- 6 см). Если рост существенно отличается - рекомендуется промерить детали выкройки и при необходимости удлинить/укоротить. Выкройки предоставляются в двух вариантах для печати - на принтере А4 и на плоттере...

Курс по шитью для начинающих – это прекрасная возможность сделать первые шаги к своей мечте: научиться шить. В этом выпуске подробно объясняется, как обустроить свое рабочее место, снять мерки, раскроить ткань и приступить к делу. Новичкам предлагается несколько простых моделей: футболка, юбка...

Когда йога превращается в приключение: 21 занятие, которые влюбят вашего ребёнка в движение Ваш ребёнок сидит, сгорбившись над планшетом, уже третий час подряд? Спина колесом, глаза квадратные, а на предложение "пойти подвигаться" реагирует так, будто вы предложили ему съесть брокколи на...

Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса. Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению: – опорно-двигательного аппарата и веса тела; – гибкости, выносливости и...

Постоянно портится настроение? Замучила от хроническая усталость? Хочется быть мягкой, женственной и нежной? Нет «желания», даже если есть любимый мужчина? Страдаете от проявлений климакса? Мучают приливы, депрессия? Ухудшилась память? Испытываете постоянную боль в мышцах и суставах? Выпадают...

Комплексе "Красивый живот. Йога для живота" + 2 урока по питанию от нутрициолога Комплекс "Красивый живот. Йога для живота" правильно и физиологично укрепляет брюшную стенку живота, чтобы наши органы были на месте, не смещались и не провоцировали опущение органов с тяжелыми вытекающими...

Курс 2014 года «Гормональная йога для женщин- разминка» рассчитан на женщин после 25-ти. Гормональная йога – это набор упражнений из йоги и тибетских практик, которые оказывают чудодейственный эффект на наше женское тело, настроение и на всю жизнь! Данный курс ОСОБЕННО ПОКАЗАН женщинам...

Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам. В него входят: адаптированные асаны...

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...

Антигравитационная йога для лица - 4 модуль Автор: Элина Иванова Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic...

Что Вы получите от занятий: • Улучшение самочувствия • Позитивный настрой и контакт с малышом • Уменьшение болей в спине и отечности • Необходимый тонус мышц и здоровье суставов • Научитесь корректно дышать • Подготовите к родам мышцы тазового дна Структура курса: Удобная разбивка по...

Вы получите: материалы проекта Марины Долговой "Йога молодости" Комплекс "Летний набор" курс «Интимная гимнастика» комплекс "Красивый живот. Йога для живота" экспресс-курс "Молодое лицо"

Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment System (система самонастройки с помощью...

Набор карточек „Йога-азбука для детей“ состоит из 32 карточек с позами йоги на каждую букву алфавита. Карточки напечатаны на плотном картоне и заламинированы, что делает их износостойкими. Для удобства хранения набор карточек упакован в холщовый мешочек. Йога-карточки – это отличный помощник...

Курс "Санкальпа йога для лица" состоит из двух уровней. Санкальпа йога – это йога, которая ставит перед собой определённую цель (любую цель, которую вы пожелаете) и тем самым направляет вашу энергию для осуществления данной цели. Основной целью (или санкальпой) Санкальпа йоги для лица является...

Видеоурок для домашней практики, учитывающий особенности и потребности организма при вступлении в менопаузу, на её протяжении, а также в период постменопаузы. Кроме того, эта терапевтическая практика подходит для профилактики ранней менопаузы и поддержки организма при искусственном климаксе...

Йога для здоровья груди Автор: Бобби Кленнелл Дата выхода на ЛитРес: 27 апреля 2016 Объем: 220 стр., 85 иллюстраций Краткое описание: Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга...

Если у вас хронически проявляются: Несварение желудка, Диарея, язва желудка, изжога, запор, вздутие живота, переедание, неприятный запах изо рта Избавит вас от различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, наладит обмен веществ, улучшит состояние кожи, придаст вашему телу привлекательную...

Курс шакти йоги разработан специально для женщин. В курс входит 8 видео уроков и 2 аудиомедитации, в них делается акцент на раскрытие таза и улучшении подвижности и гибкости тазобедренных суставов. Это позволяет улучшить кровоток, лимфоток и течение энергии в пространстве таза. Очень важно...