1. Робот

    Скачать [Автошкола-Контроль] Хочу водить. Правила дорожного движения для начинающих на 2025 год (Коллектив авторов)

    О книге: Перед вами современное интерактивное пособие по Правилам дорожного движения, созданное совместно с сервисом «Автошкола-Контроль» и проектом ХОЧУ-ВОДИТЬ.РФ. Данное издание дополнено QR-кодами к разделам ПДД. Переходите по ним и тренируйтесь по темам и билетам, из которых состоит...
  2. Робот

    Скачать За гранью мифа о старении Урок 7 Дыхание (Татьяна Сахарчук)

    В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению. Соматическое обучение не является...
  3. Робот

    Скачать 2 этап восстановления здоровья. Расслабление. Мотивация (Татьяна Сахарчук)

    А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на с самовосстановление и...
  4. Робот

    Скачать Йога для начинающих с Сурьей. Йога старт (Андрей Максименко)

    Это базовый вариант прохождения курса Программа подготовлена Сурья дасом, практикующим наставником йоги. Основой алгоритмов стал 30 летний опыт преподавания. Один раз в неделю проводим занятие и лекцию в записи. Практические задания ученики выполняют самостоятельно в течении следующей недели...
  5. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Хатха-йога для начинающих (Алёна Антонова)

    Вы научитесь: Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья Расслаблять тело и избавляться от напряжения Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...
  6. Робот

    Скачать Йога и здоровье (Сергей Замковой)

    Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...
  7. Робот

    Скачать Онлайн-клуб Остеокод. Тариф 1 месяц (Екатерина Брагина)

    Онлайн-клуб Остеокод. Тариф 1 месяц В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям...
  8. Робот

    Скачать [Yoga Masters] Йога для начинающих (Вячеслав Гуцалюк)

    Курс идеален для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Если вы ничего не знаете о йоге, но хотите начать практику безопасно и максимально осознано — этот курс для вас. Тем не менее будет очень полезным и интересным и людям, которые хотят оздоровиться с помощью йоги, узнать более подробно...
  9. Робот

    Скачать [Yantayoga] Культура движения (Игорь Пантюшев)

    Описание Вашему вниманию предлагаются четыре тренировочные последовательности по 90-120 минут с подробными разъяснениями и демонстрациями. Это видеозаписи онлайн семинаров Игоря Пантюшева, которые он проводил в августе 2017 года на платформе Yanta Yoga. В конце занятий Игорь отвечает на вопросы...
  10. Скачать [edston] Йога для тонкой талии (Татьяна Носова)

    Это курс для тех, кто хочет похудеть и уменьшить объемы талии безопасно и комфортно Курс "Йога для тонкой талии" - это шесть полноценных тренировок, длительностью 50-60 минут с самыми эффективными упражнениями на проработку кора и улучшения обмена веществ. Каждый урок включает в себя: Суставную...
  11. Робот

    Скачать Апгрейд своего тела. Уроки 3-4 (Татьяна Сахарчук)

    Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела. В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете: восстановить мышцы тазового дна; улучшить лимфодренаж своего тела; восстановить архитектуру...
  12. Скачать 3 этап восстановления здоровья: Примитивные рефлексы:позвоночник и осанка (Татьяна Сахарчук)

    24 июня стартует новый цикл занятий в клубе 3-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, соединяем части...
  13. Робот

    Скачать Йога-Нидра с самовнушением позитивных установок (Оксана Рогова)

    Ваши желания приходят не просто так! Их реализация призвана компенсировать скрытую тревогу и поднять на новый уровень самоощущения! Что мешает их исполнению? Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации! Практика Йога-нидры с самовнушением поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это...
  14. Скачать Клуб школы практического психоанализа (Надежда Майн)

    Что вам даст участие в клубе: Профессиональное сообщество Профессиональное и личностное развитие Бесплатное участие в мастер-классах, семинарах и интенсивах Возможность общения с ведущими психоаналитиками Бессрочный доступ к записям мероприятий Клубные мероприятия: Программа теоретических...
  15. Скачать Онлайн-школа по методике Зaйцева 2 (Виктория Кузнецова)

    Для школьников начальных классов и детей на семейном образовании. Для педагогов и родителей КАЧЕСТВЕННОЕ ИЗУЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ ЗА 1 - 5 КЛАСС русский язык, математика, английский язык. Ученикам начальной школы, которым нужно повысить уровень знаний и отметок Если вы желаете дать...
  16. Робот

    Скачать Кундалини-йога для начинающих (Юлия Чай)

    Кундалини-йога это динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации и мантры. Регулярная практика помогает отпустить травмы прошлого, беспокойства о будущем и больше присутствовать в «здесь и сейчас». Очищая подсознание от подавленных воспоминаний и эмоций, вы становитесь...
  17. Скачать [Fitstars] Функциональная йога (Лера Буры)

    Релиз 17.03.2024 Functional flow – это практики, в которых мы будем много двигаться и мало пребывать в статике. С помощью данной программы вы не только узнаете больше о своей функциональности, но и ощутите, как интересно можно на самом деле двигаться. Те, кто недавно занимается йогой, изучат...
  18. Робот

    Скачать Клуб Школы здоровья. Апрель 2025 (Евгений Божьев)

    КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА Сообщество людей, взявших ответственность за свое здоровье. Клуб создан для того, чтобы каждый его участник мог проработать беспокоящие его проблемы со здоровьем, а также позаниматься с доктором на прямых эфирах. Кому нужны занятия: Тем, кто готов взять...
Сверху