Результаты поиска по запросу: Тренировочный сет: Бодрый Старт (Татьяна Илларионова)

Система YWSAS состоит из 6 стадий. Курс по изучению системы включает в себя изучение 1 и 2 стадий, которые являются общей базой. Стадии с 3 по 6 выдаются в качестве полного пакета материалов после прохождения обучения по первым двум стадиям. Для удобства освоения материала каждая стадия разбита...

Не готовы сразу купить пакет ? Попробуйте пройти ознакомительный урок по ZUMBA с моими подробными объяснениями . УВЕРЕНА, ВАМ ПОНРАВИТСЯ!

Впервые в истории Анна Владимирова проводит марафон женских телесных практик! Как поддерживать тело здоровым, настроение лёгким, а глаза сияющими? Как защитить себя от последствий ежедневного стресса и напряженного графика жизни? Как стать сексуальнее и усилить свои ощущения в сексе? Мы знаем...

Капор - лучшее дополнение к холодному времени года! Капор подойдёт вам, если не хочется носить шапку или если конструкцией куртки не предусмотрен капюшон. А иногда он будет служить отличным дополнением к уже имеющемуся капюшону. Сделали объемную прическу и не хотите приминать шапкой? Ваш...

Комплект "Егор" для самых стильных деток! Стильная рубашка с коротким рукавом - для прогулок, праздников, поездок и отличного времяпрепровождения! Дети полюбят, взрослые оценят! Рубашка среднего объёма и оригинального кроя, она великолепно сочетается с брюками или шортами. Линии низа рубашки и...

Мягкий и функциональный сэт из свитшота с секретом для кормления и комфортных брюк для беременных. Красивый и функциональный свитшот для беременных и кормящих девушек «Виолетта». Выполненный из мягкого трикотажа с преимущественным содержанием натуральных волокон, свитшот будет радовать вас...

В одном сете сразу 2 выкройки - рубашка с морским воротником и удобные шорты на лямках. Рукав у рубашки короткий с имитацией подворота. Сам силуэт довольно свободный, поэтому движения ребенка в ней будут не скованы.Очень эффектная отделка косой бейкой делает ее еще оригинальней, а повязанный...

На этом курсе вы узнаете основы для успешного старта канала на YouTube Научитесь выбирать тему для видео, которую продвигает YouTube Найдете своё позиционирование для канала Узнаете, какие обложки набирают миллионы просмотров Добавите в свои ролики сторителлинг Программа курса Урок: 1 Как...

Курс для начинающих и профессиональных дизайнеров по основам работы в CorelDraw Основы CorelDraw Введение Экран приветствия CorelDraw Разбор основного меню Импорт и экспорт изображений Организация рабочего пространства Геометрические формы и их деформации Графические примитивы Масштабирование и...

Уровень: Начальный Продолжительность: 02:35:40 Бонусный пакет рекомендован для тех, кто испытывает трудности при освоении тех или иных уроков из-за недостатка базовых знаний о работе в программе Фотошоп. Здесь я собрала выжимки из 1 части полного курса ретуши, где я знакомлю начинающих...

Видео-курс "Как начать свой бизнес на шарах или масштабировать текущий" Что такое курс "Быстрый старт 2.0": ✅ 10 БЕСПЛАТНЫХ инструментов привлечения клиентов ✅ Инструменты привлечения стабильного потока клиентов из ВКонтакте ✅ За 10 дней получишь продажи на сумму 10 000₽ новыми способами...

О книге Хотите освоить нейросети с нуля и начать использовать искусственный интеллект в жизни и работе? Эта книга — ваш быстрый и легкий старт по доступной цене! Внутри — только самое важное: что такое нейросети и ИИ простыми словами, как начать работу с ChatGPT, как создавать иллюстрации, а...

Сет выкроек подвесов второй (6 игрушек) Простые выкройки подвесов для детской(6 штук игрушек - лев, котик, мышка, лисичка, панда, китенок) - шьются просто (в файле только выкройки и есть описание пошива ушек львенка) Распечатайте выкройку на листах А4 на обычном принтере и начинайте шить...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- 40 минут. Программа...

В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу. Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...