Результаты поиска по запросу: [Udemy] Виньяса флоу йога (Улпан Жусупова)

Йога для похудения Как измениться за 21 день Чему вы научитесь Научиться чувствовать свое тело Привести тело и ум в стабильность и порядок Перевернуть жизнь на 180° Научиться дышать Материалы курса 2 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 8 ч 35 мин Требования Особых навыков не...

Видео по работе с эмоциями и чакрами через йогу, медитацию и звук. Чему вы научитесь Развитие чакр через йогу Развитие тела с помощью йоги Увеличение подвижности в суставах Устранение «ментального мусора» Отпускание обид, злобы и негативных эмоций Вы знакомитесь с чакрами внутри тела и...

Курс видео-занятий для обретения гармонии, спокойствия, уверенности, сильного и гибкого тела Этот онлайн-курс подойдет для людей с любым уровнем подготовки. Особенно полезен для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или вынужден долгое время находиться в неудобном положении (за рулем...

Чему вы научитесь Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным. Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела. Вы научитесь правильно дышать. Правильно...

Чему вы научитесь Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным. Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела. Вы научитесь правильно дышать. Правильно...

Чему вы научитесь Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным. Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела. Вы научитесь правильно дышать. Правильно...

Чему вы научитесь Практиковать безопасную йогу с максимальной пользой для здоровья позвоночника Выполнять разогревающую гимнастику, которая подготавливает дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма к практике Правильную технику выполнения асан Дыхательные упражнения, которые насыщают...

Релиз 12.02.2024 Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело? Тогда начни с азов! Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность. Программа требует...

Описание Самая интересную часть йоги – это эмоциональное исцеление, гармонизация. Важна не глубина вашего прогиба, а правильное усилие ума, тела и сознания. Зачем изучать прогибы в йоге? Когда мы находимся в стрессе, под давлением жизненных ограничений, автоматическая реакция – сжатие. Особенно...

Приглашаем Вас окунуться в удивительный и увлекательный мир соединительной ткани - фасции, глазами легендарного мануального терапевта и специалиста по движению, создавшего всемирноизвестную концепцию "Анатомические поезда", ставшую трендом любых двигательных и мануальных технологий 21 века -...

Релиз 06.02.2023 Новая программа от Марины Бакшиевой направлена на развитие гибкости, мобильности, контроля собственного тела и координации. Тебя ждут 6 тренировок по 30-40 минут, на которых ты ощутишь нагрузку на все мышцы и связки. Тренировки по программе уменьшат риск получить травмы в...

Цель курса — помочь вам начать разговаривать на простые темы с иностранцами, научиться задавать вопросы и отвечать на них. Грамматика Грамматика, которую вы пройдете на этом уровне: глаголы like и hate с предметами и действиями глагол be указательные местоимения here/there/this/that/these/those...

Чему Вы научитесь: Йога для глаз (10 минут упражнений на каждый день) Анатомия глаз Распространенные проблемы, связанные с глазами Питание для здоровья глаз Достижение фокуса через глаза Диапазон видения и многое другое.. Материалы курса: 5 разделов • 13 лекций • Общая продолжительность 1 ч 29...

Фейс йога - от пяток до макушки Тренировки всего тела для здоровья и молодости вашего лица. Чему вы научитесь: Обучение упражнениям и техникам, способствующим улучшению внутреннего самочувствия и коммуникаций внутри тела Упражнения, направленные на укрепление мышц лица, шеи и плеч, что...

Последнее обновление: 11/2021 Язык: оригинальный+русская озвучка. Чему вы научитесь Как повысить жизненную силу / ци / ци с помощью силовых тренировок Как задействовать магнитную силовую линию Как задействовать силовую электрическую линию Как тренировать тонкую энергию под нагрузкой Описание...

Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с...

Комплекс упражнений для улучшения питания цилиарной мышцы и хрусталика глаза. Улучшает и восстанавливает зрение. Описание А вы знали, что: люди тратят на гаджеты 30 лет жизни; у 29% людей в мире нарушено зрение. Если вы хотите предотвратить ухуджение зрения, или много сидите за экраном, или...

Описание: Когда стартапу стоит реально инвестировать в информационную безопасность? Какого сценария стоит придерживаться для успешного создания процветающей команды обеспечения безопасности? Такой команды, которая бы по-настоящему защищала и ускоряла развитие бизнеса, а не замедляла бы его...

6 тренировок длительность 35-45 минут, которые позволят вам стать сильнее.

Чему вы научитесь Специфика йога-терапии при ослабленной аккомодационной способности Требования Не прогрессирующая близорукость при опыте практики йоги от одного года Описание Данный курс создан автором книги "Йога прозрения", выдержавшей три бумажных публикации, которая по второму изданию...