Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В этом курсе Вы узнаете:
-тело в момент стресса
-что такое опасный стресс
-какие люди наиболее устойчивы к стрессу
-как обустроить жизнь так, чтобы стресса было меньше
-какие экстренные меры можно предпринять, чтобы успокоиться
Содержание:
01. Введение
Вы должны быть зачислены на этот курс...
Aноним
Тема
анти стресс
ася казанцева
как справиться сострессом
стресс
Кризис – удивительное время, подаренное нам для важных внутренних изменений. Слабые сломаются, сильные станут еще сильнее – такова суровая реальность. Нам выпала честь жить в эпоху великих перемен, и очень хочется, чтобы каждый из нас был достойным этого величия.
НадеждаВладиславова – один из...
Робот
Тема
автор надеждавладиславова
нлп
нлп. энергия стресса как ресурс
практическая психология
психологические тренинги
психологическое воздействие
психотехники
техники влияния
эффективное общение
Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает.
Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы.
Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...
Робот
Тема
как справиться сострессом и выгоранием
рбк
самостоятельно
Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной...
Aноним
Тема
александр фридман
борьба сострессом
дмитрий галанцев
личная эффективность
личностный рост
о психологии популярно
психология в бизнесе
саморазвитие
стресс
управление стрессом
управление стрессом для делового человека
эмоции
юрий щербатых
Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной...
Робот
Тема
автор александр фридман
борьба сострессом
личная эффективность
о психологии популярно
психология в бизнесе
саморазвитие / личностный рост
управление стрессом для делового человека
эмоции
О книге
Как справиться сострессом за 21 день — программа пошагового восстановления. Постоянная усталость? Эмоциональное напряжение? Нет сил, но нужно «держаться»?
Этот гайд — ваш маршрут из стресса к спокойствию и энергии. Основанный на научных подходах к саморегуляции, он включает...
Робот
Тема
21-дневная система управления стрессом
мастерство спокойствия
роман идоленко
2 лекции
2 часа
Влияние стресса на желудок: механизмы, проявления, базовые принципы коррекции
Лекция от приглашенного эксперта, Гульфии Павловой @pavlova.integradoc
Что делать с хроническим стрессом. Взгляд эндокринолога
Понятные для каждого знания .
Для тех, у кого проблемы с желудком
Для...
Робот
Тема
gastrosmile
вегетатика
венера хабирова
желудок
надпочечники
работа сострессом
стресс
7-и часовой курс по преодолению стресса и депрессии
«Борьба сострессом — путь к успеху», это
7-и часовой видео семинар позволит вам научиться не просто бороться сострессом и депрессиями, но и восполнить жизненную силу, устремиться к покорению вершин нашего прекрасного мира и жизни.
Aноним
Тема
александр панфилов
борьба сострессом
путь к успеху
стресс
успех
Описание книги:
Проблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционального напряжения человека информационная. Значит, справиться сострессом можно только на основе сознательного выбора способа разрешения конфликта. На этом пути помогут знания...
Робот
Тема
вера журавлева
как справиться сострессомпочему стресс бывает полезным или вредоносным
Программа:
Модуль 1. «Язык НЛП. Калибровка и раппорт »
1. БАЗОВЫЕ ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ НЛП (С ДЕМОНСТРАЦИЯМИ И ПРАКТИКОЙ)
2. КАЛИБРОВКА – УМЕНИЕ СЧИТЫВАТЬ ИНФОРМАЦИЮ О СОСТОЯНИИ И РЕАКЦИЯХ СОБЕСЕДНИКА ПО ЕГО НЕВЕРБАЛЬНЫМ ПОКАЗАТЕЛЯМ:
3. РАППОРТ
Модуль 2. «Изменение поведения через смену матрицы...
Робот
Тема
берег силы
гармония в отношениях
изменение поведения через смену матрицы
надеждавладиславова
нлп
нлп-практик
формирование глубинного оптимизма
язык нлп
язык нлп. калибровка и раппорт
Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книги и многочисленные исследования. Каждый из нас слышал, что стресс — это плохо, а «все болезни от нервов».
До середины 30-х годов XX века о стрессе в том виде, как мы понимаем его сейчас, ничего не было известно. Однако современную жизнь...
Aноним
Тема
ирина васильева
как справиться сострессом
стресс
эмоции
эмоции людей
Описание книги
Ларри Сенн, о котором в деловых изданиях пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры», в легкой и непринужденной манере рассказывает о том, как контролировать свое настроение. Наш «лифт настроения» каждый день движется то вверх, то вниз. Из книги вы узнаете, какие именно...
Aноним
Тема
автор ларри сенн
борьба сострессом
внутренняя гармония
депрессия
ларри сенн
о психологии популярно
самопознание
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
тревожность
эмоции
Влияние стресса на организм — одна из самых сложных тем в современной медицине. Самому термину «стресс» скоро исполнится 100 лет. И все эти годы, особенно в последние десятилетия, врачи и ученые уделяют стрессу особое внимание и пытаются понять его с научной точки зрения.
Как проявляется стресс...
Aноним
Тема
ментальное благополучие
прямая речь
справляемся сострессом
ярослав ашихмин
Описание книги:
В книгу вошли материалы коллективной монографии видных американских ученых, специалистов в области военной психологии, педагогики, медицины и психиатрии, посвященной анализу широкого спектра проблем диагностики и лечения стрессовых расстройств у военнослужащих и членов их семей...
Aноним
Тема
борьба сострессом
военная подготовка
военное дело
научная литература по психологии
психологические исследования
психотерапевтическая практика
психотерапия
сергей зверев
теория дискурса
Общение без давления
Как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций
В чём заключается секрет общения? В правильно подобранных словах, в активном слушании или умении доносить свои мысли до собеседника? Всё это, безусловно, важно, но...
Робот
Тема
екатерина сергеева
как договариваться экологично
надеждавладиславова
общение без давления
приемы и техники нлп для любых ситуаций
эффективно и без конфликтов
Для кого марафон:
Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Aноним
Тема
борис литвак
помочь себе справиться сострессом
тревожность
эмоции
Для кого марафон:
Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Aноним
Тема
борис литвак
помочь себе справиться сострессом
тревожность
эмоции
Для кого марафон:
Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Aноним
Тема
борис литвак
помочь себе справиться сострессом
тревожность
эмоции
Для кого марафон:
Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Aноним
Тема
борис литвак
помочь себе справиться сострессом
тревожность
эмоции