Результаты поиска по запросу: [Yoga Masters] Тренировочный комплекс Yoga23 Classic, 2017 (Людмила Забалканская)

Силовая динамика —один из режимов дыхания в арсенале Yoga Workout Quest (третья часть Yoga Workout Self-Adjustment System, которая является результатом освоения и отработки материала первых двух ступеней – Yoga Workout Modules и Yoga Workout Adjustment). Yoga Workout Quest – это...

Короткие, сбалансированные по степени нагрузки, тренировочные последовательности на каждый день! В структуре этих комбинаций встроены основные фрагменты оздоровительных действий йоги: медитация-настрой, короткие пранаямы, дыхательно-разминочные намаскары, основная серия из классических асан...

МК Пуловер "Classic" РАЗМЕРНЫЙ РЯД S, M, L, XL. ФОРМАТ МАСТЕР-КЛАССА Подробное попетельное описание в формате PDF на 34 страницах, приложение со схемами на 8 страницах. Мастер-класс включает в себя: - схемы узоров при круговом и поворотном вязании; - текстовое описание узоров, видео вязания...

То, что многие называют «прогибом», на самом деле правильнее называть «вытяжение назад», т.к. тогда название будет подразумевать не изгиб позвоночника как таковой, не наиболее сильное его округление назад, а его вытяжение с небольшой дугой. Чем мы в видеоуроке и займёмся — у нас будет...

Сегодня представляю вам мой новый МК жилета Classic ⠀ Жилет вяжется сверху вниз ⠀ Можно связать однотонный вариант, а можно выделить другим цветом кетлевку ⠀ Размеры xs(46 см), s(50 см), m(54 см), l(58 см), xl(62 см), xxl (66 см) В скобках указана ширина изделия ⠀ Зеленый жилет связан из Cool...

Вячеслав рассказывает о сути упражнения – какие связки, мышцы и суставы задействованы, в чём обычно проблема, в каком месте и на каком этапе практики. Рассказывает, чего делать ну уж точно не нужно, что не рекомендуется, даже если кажется вполне логичным. Какие моменты в практике растягивания...

Канал врача Андрея Егорова о питании, тренировках и ЗОЖ. Автор сам является не только действующим врачом, но и активно занимается всем, о чем рассказывает на канале. Сейчас он продает тренировочный гайд (15 листов формата А4) и в котором он изложил свой 15-летний опыт тренировок, к чему он...

На наш взгляд – самое подробное объяснение хануманасаны, которое мы встречали. Как приблизиться к шпагату? Как это сделать безопасно? Сколько объективно времени на это уйдёт, у кого и почему? А главное — зачем нужна хануманасана, полезна ли она в принципе или это просто красиво? (спойлер —...

Хотите знать про безопасный маникюр всё и даже больше? Чему Вы научитесь? Теория • Строение ногтевого аппарата. Функционал. Проблемы. • Типы кожи. Как работать с грубой, влажность, чувствительной. Как не повредить? • Разбор важных нюансов для правильной атравматичной работы с руками. • Потеря...

Любимая многим классика! ⠀ В этой милой и скромной вещице таится изысканность и благородство ♠ А работа над ней принесёт вам азарт и удовольствие ⠀ Расслабляться не придётся! Работа — ювелирная Но как же она мне нравится! ⠀ 100 % имитация фабричного изделия ⠀ В течение трёх дней (с 15 по 17...

Комплекс 1 Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин. длительность - 01:07:19 Комплекс 2 Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин. длительность -...

22 варианта комплектации: прямой 2/3 местный, угловой, модульный, с механизмом "Венеция" / "Француз" Доступ к курсу ограничен и доступен к заказу при наличии 18 курсов из "Программы лояльности" на mebelza.com Диван Chesterfield обладает самым узнаваемым дизайном. Его по праву можно назвать...

Существует канал врача Андрея Егорова о питании, тренировках и ЗОЖ. Автор сам является не только действующим врачом, но и активно занимается всем, о чем рассказывает на канале. Сейчас он продает тренировочный гайд (15 листов формата А4) и в котором он изложил свой 15-летний опыт тренировок, к...

С огромной радостью представляю вашему вниманию долгожданное описание детского кардигана «Kid classic» ✔️Вяжется кардиган сверху вниз, без швов. ✔️В описании представлены расчёты на размеры от 92 до 158 ✔️Пряжа и расход: 3/4/5/5/6/7/8 мотков пряжи Alta Moda Alpaca Lana Grossa 50 г 140 м, Либо...

Мастер-класс по джемперу Classic. РАЗМЕРНЫЙ РЯД 42/44, 46 ФОРМАТ МАСТЕР-КЛАССА - Подробное описание на 10 стр. в формате PDF. ФОТО/ВИДЕО СОПРОВОЖДЕНИЕ - Схемы. - Фото процессов и готовой работы. ОПИСАНИЕ - Включает в себя подробный принцип вязания изделия, схемы, фото и полезные советы. ВЫ...

С огромной радостью представляю вашему вниманию новый МК по вязанию детского свитера "Cozy Classic" (Уютная классика) Размерный ряд: от 9 мес до 12 лет (рост 74-152см, по ОГ 49-76см) Конструкция и основные приемы: – бесшовная модель; – направление вязания — сверху вниз; – прямой полуприлегающий...

Модель базовая, просто незаменима как в повседневной , так и в рабочей жизни На каждый день, в офис и так далее • • • • • • • Стоимость описания 650₽, но‼️ при оплате сегодня, завтра и послезавтра (23,24,25 августа ) действует скидка 35% и стоимость составит 420₽ ✔️Вяжется кардиган сверху вниз...

➰Пряжа для вязания бактуса на ваш выбор - состав и метраж не имеет значения, пряжу можно взять абсолютно любую (желательно не использовать пряжу секционного окрашивания, так как полосы в готовом изделии будут вертикальные); ➰Можно связать как тёплый зимний бактус (например, из пуха норки)...

Это случится уже завтра Мой первый МК на свитер - Оверсайз Classic!⠀ ⠀ И в честь появления на свет моего красавца, я подарю вам, мои любимые подписчики, скидку⠀ ⠀ Стоимость МК будет не 550 рублей, а ВСЕГО ЛИШЬ 250!⠀ ⠀ Но только 3 дня - понедельник, вторник и среда. ⠀

Серия видеоуроков 2 видеоурока по 35 минут Данная серия состоит из двух видео: «Балансы на руках» и «Балансы на ногах». Балансы на руках. Видео техник, улучшающих способность держать баланс на руках. Если вы хотите правильно и безопасно освоить стойки на руках (нижние, а в последствии и...