Результаты поиска по запросу: Йога для начинающих (Татьяна Дудина)

Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...

Что вас ждёт? 4-недельный онлайн-курс, состоящий из нескольких блоков с теорией и практикой. Уроки будут в записи, что намного удобнее для вас, так как вы сможете смотреть их в любое время. К каждому уроку будут высланы дополнительные pdf-файлы: презентации, графики, таблицы, Рабочие тетради...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Данный онлайн-курс создан для начинающих и представляет серию уроков, позволяющих мягко и последовательно войти в осознанную практику. Пять онлайн классов познакомят вас с подробным разбором базовых асан йоги, которые являются...

Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. практика вечерней йоги направлена на качественное расслабление после активного...

Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...

Результат курса: Боли в шее пройдут полностью или станут существенно меньше! Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов Улучшится осанка, а шея займет правильное положение Вы научитесь как поддерживать здоровье шейного отдела в будущем Существенно...

В официальной медицине пока нет средств для выведения азотистых шлаков из тела… Но йога может помочь. ● УРОВЕНЬ: начальный ● Продолжительность: 49 минут ● Эффект: очищение и укрепление суставов Стоимость урока: 2000 рублей

Мастер-класс, который поможет избежать травм и сделать практику Приветствия солнца в разы эффективней Сегодня эта последовательность является визитной карточкой йоги. Ее делают почти во всех школах йоги. Вы наверняка делали эту последовательность из нескольких поз. Ведь так? Вот что нам может...

Книга рассказывает об основах леттеринга и предлагает на несложных примерах и заданиях сделать первые шаги в этом направлении и создать первые эффектные работы. От строения букв и прорисовки отдельных элементов до работы с композицией. Фишки книги: — Теория и практика от Шерри Боббинс — От...

Мастер-класс по скетчингу от иллюстратора IKEA, чтобы развить чувство стиля и творческое воображение. Вместо залипания на картинки в пинтересте, нескольких лет в художественной школе и 50 неудачных набросков. Курс подойдет, если: Вы изучаете дизайн одежды Отточите навык визуализации, пополните...

Мастер-класс по скетчингу от иллюстратора IKEA, чтобы развить чувство стиля и творческое воображение. Вместо залипания на картинки в пинтересте, нескольких лет в художественной школе и 50 неудачных набросков. Курс подойдет, если: Вы изучаете дизайн одежды Отточите навык визуализации, пополните...

Как научиться самостоятельно составлять красивые композиции из садовых растений? Известный ландшафтный дизайнер Татьяна Шиканян в своей новой книге предлагает оригинальные решения и идеи для цветников и миксбордеров современного малого сада – все композиции составлены с учетом климатической...

Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...

-Вы хотите научиться приводить больше посетителей на свои продающие страницы? -Вы предлагаете товары или услуги? -У вас есть свой сайт, магазин в Интернет, канал YouTube, блог, страница в социальных сетях? -Вам нужны новые читатели и заказчики? -Вы хотите, чтобы клиенты сами находили вас и...

Если ты чувствуешь бессилие и разочарование от жизни, не можешь взять себя в руки и изменить свой образ жизни, тогда эта книга для тебя, дорогой читатель. Автор поведет тебя плавно, расскажет о своем опыте, даст рекомендации и лайфхаки по саморазвитию. Это пособие в твою новую жизнь! Легко не...

Подробный видео-мастер-класс для мастеров, которые хотят научиться делать кукольные рюкзаки Уровень сложности: ниже среднего (начинающий /продолжающий мастер) Мастер-класс вам подойдет, если вы: мастер кукольных аксессуаров (масштабы от 1/3 до 1/9) хотите повысить качество своих работ...

Курс для начинающих «вход в практику по Yoga23Fit» 6 занятий по 2 часа Виктор Петренко, Алиса Берсенева Проводят: Петренко Виктор, тренер-эксперт, методист проекта Yoga23 и Алиса Берсенева, инструктор Yoga23, а также сертифицированный преподаватель по методике PILATES Курс состоит из 6 занятий...

чу английский со школы, но разговаривать так и не научился. Дохожу до определенной темы и как будто блок. У меня нет таланта к языкам. Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходили эти или похожие мысли. Они же и заставляли нас бросать занятия. А если разобраться, что за этим стоит? Каковы...

При покупке вы получите комплект материалов по обоим курсам. 1. Торт Санта. Приготовим новогодний торт с вкуснейшим шокобисквитом, нежным кремом, пряной вишней фламбе и с праздничным шоколадным декором. С таким тортом новогоднее настроение вам и вашим гостям обеспечено!!! А вашим детям мы...

Рада пригласить Вас в свой закрытый клуб " Маленькая феечка". Уровень 1 Для участников клуба открыты все доступы ко всем бесплатным мастер-классам, которые проходили в рамках разных конференций. У вас будет клубная карта и вы будете иметь возможность покупать мастер- классы со скидкой в любое...