Результаты поиска по запросу: Базовые Пранаяма «Дыши!» (Мария Шишкина)

Берём 4 новые лекции: Лайя Пранаяма 22-ая лекция (уже выложена) Йоги, Ава Йоги и Саха Йоги 2-ая лекция (уже выложена) Йоги, Ава Йоги и Саха Йоги 3-ья лекция (пройдёт очно 7.10) Лайя Пранаяма 23-ья лекция (пройдёт очно 17.10)

Очень часто женщины, особенно в декрете, задаются вопросом – сижу дома, чем заняться для поддержания формы и настроения? Однажды такой же вопрос задала себе американка, мать троих детей Грир Чайлдерс, она осмотрелась вокруг, и поняла, что обычный фитнес или аэробика для нее не подходят. Но не...

«Пранаяма: основы и тонкости» – это уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для...

Каждое направление обучения имеет свою задачу: Терапевтические практики помогают восстановить дыхательные пути и облегчить хронические состояния; Функциональные практики укрепляют дыхательную мускулатуру, повышают выносливость и точность дыхательного рисунка; Энергетические модули учат...

Описание книги В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно...

Это история об исцелении от тяжелой травмы, написанная живо и с мягким юмором на серьезную тему. Пройдя весь путь с автором, вы осознаете, что жизненный слом может стать стартом к личностному росту и исполнению мечты. Вы научитесь: Обращаться к своим внутренним источникам исцеления. Побеждать...

Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса. Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит...

Дыхательные практики, направленные на снятие чувства тревоги и страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йоги и энерготерапевт. Это курс для тех, кто хочет: Быстро...

Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану. Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье и ищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком — и для новичков...

Эта книга — тёплая и честная поддержка для каждой женщины, которая устала жить «как надо» и хочет наконец-то почувствовать: я — желанная, я — счастливая, я — настоящая. Внутри — не сухая теория и не очередной набор советов, а искренний разговор «от женщины к женщине» о самоценности, любви к...

Рунический марафон — это 40 дней объемных практик, которые позволяют поставить цели, спланировать их выполнение и уже в течение марафона сделать первые уверенные шаги в сторону желаемого. В книге вас ждут ссылки на вебинары и примеры аффирмаций на каждый день! Заведите блокнот, в котором...

Автор: Велимира, Бронислав Дата проведения: 13.07.2022 Описание (на 23:12 мин):

Берём 4 новые лекции: Лайя Пранаяма 21-ая лекция (пройдёт очно 19.09) Аюрведа о причинах проблем с системой пищеварения 7-ая лекция (пройдёт очно 19.09) Йоги, Ава Йоги и Саха Йоги 1-ая лекция (пройдёт очно 23.09) Лайя Пранаяма - система уничтожения негативной кармы и решения различных проблем в...

Вашему вниманию представляется один из вариантов комбинированной, комплексной двигательно-дыхательной гимнастики, которая направлена на активизацию системы дыхания, увеличение экскурсии живота, диафрагмы и грудной клетки, повышение оксигенации всех тканей нашего организма. С целью поддержания...

Размер не больше 50 на 50. Крест, бек весь счетный. Схема высылается в формате пдф и в саге.

У вас есть метафорические ассоциативные карты! Возможно, вы уже давно с ними работаете и решаете ваши проблемы. А хотите научиться ещё одной области применения карт? Я научу вас, как с помощью карт можно успешно работать с архетипами! Если же у Вас здоровье не очень, Вас раздирают внутренние...

Описание базовых перчаток доступно к покупке! Так же даны рекомендации по вязанию митенок. ✔подробное пошаговое описание. Файл в формате PDF. ✔две плотности вязания. ✔фото и видео некоторых моментов. ✔рекомендации по подбору пряжи и расходу. ✔можно подобрать любую пряжу, подходящую под...

Описание в формате pdf, 17 страниц.

Пройдите серию занятий с Андреем Ткаченко, серия посвящена базовым техникам дыхания, замкам и брюшным манипуляциям Общая длительность занятий серии — 4 часа, каждое будет длиться 1 час Андрей глубоко погружен в изучение и преподавание пранаямы Его опыт практики более 15 лет, профессионального...

Эта книга познакомит читателей с игрой по цифровкам и научит способу не обращать внимание на ноты! Создайте собственный аккомпанемент к любой песне, импровизируйте и играйте в разных стилях! Поп-музыка, блюз, рок-н-ролл, буги-вуги, джаз - вы узнаете, как играется эта музыка, освоите основы...