Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе (Наталья Ром)

«Как перестать быть удобным: Психология уверенности в себе» — мощное руководство для тех, кто устал жить по чужим правилам и стремится обрести настоящую внутреннюю свободу. Эта книга раскрывает сложный клубок причин, воспитательных факторов и социальных влияний, которые заставляют нас угождать...

Всё начинается с любви. С любви к себе. Но, к сожалению, нас этому не учили. Нам не показали, как это - ставить на первое место себя и относиться к себе бережно и с принятием. А мы и не замечаем, как неуверенность крепко въелась в нас. Про тебя? В отношениях Я не могу довериться партнёру...

11 простых шагов к победе над бессонницей, Для которых вам не потребуются снотворные препараты. Как наладить сон в условиях сильного стресса Книга «11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты» посвящена вопросу восстановления нормального сна в...

Хочешь: счастливые отношения, красивую фигуру, исполнения всех своих мечт и много зарабатывать? У меня неутешительная новость: С каждым днем времени становится все меньше. Я знаю, что ты постоянно думаешь: пора все менять, пора начинать жить в свое удовольствие. Но каждый раз это заканчивается...

Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной. Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь правильно их формулировать, тестировать и запускать к исполнению. Автор раскрывает тонкости принципа «из...

Этот курс для тех, кто хочет: Избавиться от застенчивости и неуверенности. Перестать сравнивать себя с другими и искать недостатки. Объективно оценивать себя, не обесценивая своих достижений. Справиться со страхами, волнениями и переживаниями. Комфортно общаться в компании малознакомых людей...

Пошаговое руководство для всех, кто решил сам распоряжаться своей жизнью и выходить победителем из любого кризиса. В книге приведены упражнения и задания, выполняя которые, читатель вылечится от депрессии и найдет пути решения проблем, вставших перед ним. Мы с вами живем в современном обществе...

Вы имеете право на время, которое будет принадлежать только вам. Вы имеете право на ту жизнь, которую хотите проживать именно вы. Вы имеете право быть любимой, желанной и ценной самой собой. ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО НА ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Я предлагаю вам прямо сейчас присвоить право на любовь к себе, данное...

Описание книги Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как добиваться желаемого? Быстро подняться по карьерной лестнице и часто менять сферы деятельности? Или последовательно идти к одной-единственной цели в течение всей жизни? Опыт показывает, что одного...

*Если все ваши отношения стремительно начинаются, а потом как-то непонятно сходят на нет. Или не заходят дальше стадии знакомства. *Если вы считаете, что достойны большего, но это большее никак не наступает. *Если вас постоянно недооценивают окружающие. *Если вас недолюбили в детстве, и вы...

Внимание, которое меняет все. 7 шагов к внедрению нейрогимнастики и пробуждению внимания через движение Ты больше не будешь просить: «Ребята, ну послушайте!» Эта книга для тех, кто хочет перейти от уговаривания к включённости, от хаоса — к ясности. Через 7 конкретных шагов ты внедришь...

Эта книга поможет вам понять, что такое профессия и как правильно ее выбрать. Вы узнаете о том, какие требования следует к ней предъявлять. Как определить свои интересы и способности, чтобы выбрать профессию, которая будет приносить удовлетворение. Гайд написан простым языком и содержит много...

Книга-тренинг с первой страницы погрузит вас не только в увлекательный мир познания себя, поиска своих истинных целей и выбора новых неочевидных путей их реализации. Но и в глубокие откровения-истории авторов на пути к их целям, благодаря которым вы сможете пройти и прожить вместе с ними каждый...

Самое печальное, что мы можем сделать в жизни, это отказаться от своей мечты, прожить жизнь, так и не попробовав, не рискнув все изменить, жить так, как хочется, сделать решающий шаг к себе настоящему, счастливому, свободному! А ведь желания нашего сердца, наши мечты открывают нам путь к...

Программа курса 8 недель мощной проработки: С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Пробуждение любви к нам 
окружающих ПОСТРОЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ ИЗ ЛЮБВИ К СЕБЕ Стройность из любви к себе Стройное тело из любви к себе ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ДЕНЬГИ Стройное питание из любви к себе Любовь к себе, как образ жизни...

Программа курса 8 недель мощной проработки: С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Пробуждение любви к нам 
окружающих ПОСТРОЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ ИЗ ЛЮБВИ К СЕБЕ Стройность из любви к себе Стройное тело из любви к себе ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ДЕНЬГИ Стройное питание из любви к себе Любовь к себе, как образ жизни...

Программа курса 8 недель мощной проработки: С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Пробуждение любви к нам 
окружающих ПОСТРОЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ ИЗ ЛЮБВИ К СЕБЕ Стройность из любви к себе Стройное тело из любви к себе ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ДЕНЬГИ Стройное питание из любви к себе Любовь к себе, как образ...

Автор этой книги Денис Решетов, модератор и федеральный спикер крупных общественно-политических и корпоративных мероприятий, считает, что влиять на то, как воспринимают нас окружающие, в какой бы ситуации вы ни оказались: совершая продажи, презентуя себя, посещая кастинги, собеседования и в...

О чем будет этот онлайн-мастер-класс? Уверенность - это такое ощущение себя, которое легко можно потерять. Мы все рождаемся уверенными людьми, но очень часто в жизни происходят события, которые могут ослабить нашу самооценку и разрушить уверенность в себе. Именно поэтому мы начинаем зависеть от...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...