Результаты поиска по запросу: [FitSpoКлуб] Йогалатес для оживления тела после рабочего дня или долгой дороги (Елена Лукке)

Пилатес для укрепления ягодиц Качаете ягодицы, а они все не растут? Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес! На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы. Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также...

Золотой секрет каждого лунного дня для привлечения денег и везения. 30 лунных дней. Лунный календарь до 2030 года Лунный календарь много тысячелетий помогает планировать жизнь успешным политикам, полководцам и богатейшим людям во всем мире. Ведь если выбрать подходящий день для встречи...

8 техник с доказанной эффективностью Подробное описание и фотоинструкции для наглядности Достаточно 2-3 тренировок в неделю, до 15 минут Изменения возможны! Начните работать с мозгом, а не против него

Комплекс поможет вам осознать процесс дыхания и понять, как оно должно совершаться в норме. Вы получите техники для расслабления диафрагмы, что поможет вам улучшить дыхательный паттерн, сбалансировать нервную систему, убрать отеки и сделать живот подтянутым.

Курс для девушек и мам, которые готовы привести в порядок тело и питание. Курс длится 6 недель, ежедневные задания, меню ПП, которое можно готовить на всю семью и упражнения как для зала, так и для дома. Результаты очень впечатляют! Я приглашаю вас в свои проекты, если: - вы хотите изменить...

Какие бывают поезда? Почему дорога называется железной? Можно ли проложить рельсы по льду или под водой? В новой книге серии детских энциклопедий Чевостик и Дядя Кузя познакомятся с историей и устройством поездов, железных дорог и метро. Они проедутся по самой длинной железнодорожной магистрали...

Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного тела, хорошего самочувствия и настроения. Этот курс для тех, кто хочет Получить утонченное...

У тебя: Боли в области рубца? Нависает жировой мешок? Снижение чувствительности? Онемение живота? Диастаз после кесарева? Старт: 27 апреля

92 дня лета, или Руками трогать Это не школа поделок, не обучающий курс и не серия мастер-классов. Это фан, забава, развлечение, причем развлечение для большой компании. Для кого оно? Прежде всего — для мам с не очень взрослыми детьми. И для бабушек с не очень взрослыми внуками. Но вообще-то...

Функциональная для рельефа рук, спины и кора Интенсивный силовой комплекс, для которого не нужны гири и гантели — достаточно веса собственного тела! Но отдыхать не придется: вы получите отличную нагрузку на плечи, руки, спину и мышцы кора. Тренировка избавит от дряблости в области подмышек и...

Описание Дороги судьбы. В этой колоде вас ждут образы, связанные с дорогой. Изображения выбраны неспроста, ведь дорога очень похожа на линию жизни человека. Она то прямая, то извилистая. Дороги часто переплетаются друг с другом, как и человеческие судьбы. «Дороги судьбы» помогут снизить страх...

Похудение без ущерба здоровью реально! Попробуйте наш авторский кардио-пилатес: уникальный микс, сочетающий интенсивность кардио и мягкость пилатеса. Эти тренировки оздоравливают тело, укрепляют суставы и позвоночник, разгоняют лимфоток и эффективно сжигают жир — без изнуряющей усталости. Вы...

Вся наша жизнь состоит из дорог. Дорога в офис, дорога домой. Дорога к любимым и близким людям. Дорога к успеху, дорога к богатству, к исполнению желаний. То, как вы проходите свои ежедневные дороги, прекрасно показывает, как вы двигаетесь к своим целям и мечтам. Здесь жизнь с вами постоянно...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Дорога — один из самых универсальных архетипов человеческой культуры. Все мы в пути: люди, предки, светила, время… Самые архаичные мифы австралийских аборигенов — это рассказ о путешествии предков-тотемов, самые утончённые мистические системы — это рассказ о Пути. А поскольку путешествие «на...

FitSpoКлуб Октябрь 2023. Горячие функциональные тренировки Программа месяца В октябре вас ждет «Золотая Фитнес-Классика» и всеми любимые акценты: рельеф рук и спины, укрепление тазового дна и ягодиц, работа с гибкостью и мобильностью позвоночника. Если нет результата — вы не ленивые и не...

Поздравляем, вы нашли идеальную силовую тренировку! Разнообразные движения гарантируют хорошую нагрузку на все группы мышц. Вы сможете укрепить руки и спину, придать рельеф ногам и подкачать ягодицы. Для wow-эффекта выполняйте дополнительные подходы для каждого упражнения.

Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от...

Что такое Новый Космос? Когда я начала создавать мини-продукты и продавать их прямой рекламой, мой проект вырос в 2 раза Затем я стала запускать экспертов, которые обращались в наше агентство по этой же схеме (они все уже "обожглись" на бесплатных вебинарах, марафонах и консультациях) 5 причин...

Клубу 3 года! Чтобы ворваться в Личный новый год Клуба ярко и незабываемо, тренеры подготовили для участников особенный подарок! Весь февраль все основные тренировки длительностью 30 минут! Вас ждут комплексы на все тело и на самые проблемные зоны фигуры, которые будут длиться всего 30 минут! Мы...