Результаты поиска по запросу: [yoga-masters] Yoga workout meditation (Андрей Сидерский)

Mindful Yin Yoga To Release Physical & Mental Tension | Blissful Relaxation This is a 45 Minute gentle and peaceful yin yoga practice. We will focus on opening the hips, releasing tight glutes, and lengthening the hamstrings through holding each posture for 4 minutes long. Through each static...

Mindful Yin Yoga To Release Physical & Mental Tension | Blissful Relaxation This is a 45 Minute gentle and peaceful yin yoga practice. We will focus on opening the hips, releasing tight glutes, and lengthening the hamstrings through holding each posture for 4 minutes long. Through each static...

Yoga Flow To Cultivate Stillness From Within | 'Just Flow' Exclusive Yoga An hour long vinyasa yoga flow that focuses on cultivating balance of not only the body but the mind as well. Moving through sun salutations, balancing and deep releasing yoga asanas, this practice will gift you the...

Yoga Flow To Cultivate Stillness From Within | 'Just Flow' Exclusive Yoga An hour long vinyasa yoga flow that focuses on cultivating balance of not only the body but the mind as well. Moving through sun salutations, balancing and deep releasing yoga asanas, this practice will gift you the...

Yin Yoga For Compassionately Restructuring Your Entire Being ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt3 This 60 minute yin yoga practice is a beautiful grounding practice that will allow you to release tension, stress, and stiffness out of the body. Through holding each yoga posture for 2 minutes we...

Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind. Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы Полный 1-часовой урок объединяет...

Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind. Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы Полный 1-часовой урок объединяет...

Mindful Yin Yoga To Release Physical & Mental Tension | Blissful Relaxation This is a 45 Minute gentle and peaceful yin yoga practice. We will focus on opening the hips, releasing tight glutes, and lengthening the hamstrings through holding each posture for 4 minutes long. Through each static...

Тип практики: Эфирная гимнастика Преподаватель: Андрей Сидерский Язык видео: Без комментариев Длительность: 25 мин Уровень: Практикующие, Преподаватели Особое: Тренировочное Комплексы эфирной гимнастики YOGA23 (Y23) разработаны для усиления информационного влияния системных програм йогической...

Harmony - discover yourself Harmony — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта...

45 Minute Power Yoga Flow | It’s Time To Focus On Your Core A 50 minute yoga practice that is all about increasing strength and stability in your core. A perfect practice to get your muscles working, focus the mind, and allow yourself to be one with each breath and moment. 45-Минутный Поток...

То, что многие называют «прогибом», на самом деле правильнее называть «вытяжение назад», т.к. тогда название будет подразумевать не изгиб позвоночника как таковой, не наиболее сильное его округление назад, а его вытяжение с небольшой дугой. Чем мы в видеоуроке и займёмся — у нас будет...

Короткие, сбалансированные по степени нагрузки, тренировочные последовательности на каждый день! В структуре этих комбинаций встроены основные фрагменты оздоровительных действий йоги: медитация-настрой, короткие пранаямы, дыхательно-разминочные намаскары, основная серия из классических асан...

Hatha Yoga For The Soul ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt 4 This exclusive 60 minute long Hatha yoga practice will provide you the perfect opportunity to let go of tension, resistance, and negative vibrations out of the body and mind. Fusing traditional style of Hatha sun salutations, asanas...

Mindscape – это курс медитации, который мы создали по многочисленным запросам нашего сообщества. Он поможет вам научиться фокусировать внимание, работать с намерением и обретать внутреннее спокойствие. В курсе три практики с детальными пояснениями, которые сделают медитацию доступной даже для...

Программа рассчитана на 3 месяца, разделена на 3 блока по 3 недели каждый + дополнительное время для усвоение материала Каждый блок состоит из 5 тренировок в неделю (30-40 минут каждая тренировка) Помимо тренировок каждый блок сопровождается теоретическими лекциями Блок 1 - Базовые элементы...

Yogalates Forty Five | Complete Pilates Yoga Fusion Experience A 45 minute yoga pilates fusion class that fuses Pilates toning exercises and deep releasing yoga postures to increase flexibility and build complete strength and definition in the body. Йогалатес Сорок Пять | Полный Опыт Слияния...

Yogalates Forty Five | Complete Pilates Yoga Fusion Experience A 45 minute yoga pilates fusion class that fuses Pilates toning exercises and deep releasing yoga postures to increase flexibility and build complete strength and definition in the body. Йогалатес Сорок Пять | Полный Опыт Слияния...

Yogalates Forty Five | Complete Pilates Yoga Fusion Experience A 45 minute yoga pilates fusion class that fuses Pilates toning exercises and deep releasing yoga postures to increase flexibility and build complete strength and definition in the body. Йогалатес Сорок Пять | Полный Опыт Слияния...

Yogalates Forty Five | Complete Pilates Yoga Fusion Experience A 45 minute yoga pilates fusion class that fuses Pilates toning exercises and deep releasing yoga postures to increase flexibility and build complete strength and definition in the body. Йогалатес Сорок Пять | Полный Опыт Слияния...