Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сделать живот подтянутым, а талию тонкой невозможно без тренировок тазовогодна. Если вы об этом не знали или слышали, но не понимаете, с чего начать — вам сюда! В нашем сете собраны лучшие уроки для мышц тазовогодна уровня «начинающий». Вы поймете, где находятся эти мышцы-невидимки...
Aноним
Тема
fitspoклуб
вероника ахмедова
виктория боровская
дарья есипова
для мышц тазовогодна
для подтянутого животика
дыхательный комплекс
набор тренировок
пилатес для тазовогодна
пилатес от стопы к тазовому дну
расслабление диафрагмы
снятия стресса
тазовое дно
Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазовогодна
Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазовогодна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и...
Aноним
Тема
cиловая для интенсивного укрепления мышц кора
fitspoклуб
дарья есипова
для укрепления мышц кора и тазовогодна
здоровье
красота
мышцы кора и тазовогодна
опорно-двигательный аппарат
пилатес
подтянутый живот
стройность
тонкая талия
фитнес
Курс направлен на развитие и укрепление интимных мышц, освоение техник их использования в сексуальной жизни и получение более ярких ощущений. В программе рассматриваются правила прохождения тренинга, анатомия женских и мужских мышц тазовогодна, поэтапные четырёхнедельные тренировки, а также...
Aноним
Тема
private college
вагинальный секс
ева снежинская
женские мышцы тазовогодна
искусство вагинального секса
мужские мышцы тазовогодна
секс
Вы получите: материалы программы
Описание:
17 целевых видео упражнений для тазовогодна
17 упражнений на спине, специально разработанных для вашего тазовогодна
Дополнение к онлайн-курсу конного спорта
Выдержка из онлайн-семинара по тазовой силе
Информация на английском, но там все понятно по...
Робот
Тема
eric franklin
franklin method
pelvic power exercises
метод франклина
тазовое дно
упражнения для тазовогодна по методу
Аннотация
В данном практическом руководстве содержится детальная информация о строении и функционировании тазовых органов у женщин в норме и при различных патологиях, представлено развернутое описание принципов Интегральной теории функционирования тазовогодна, описаны принципы диагностики и...
Aноним
Тема
биомеханика влагалища
дисфункции тазовогодна
интегральная теория
питер петрос
тазовое дно
функции тазовогодна
Мышцы тазовогодна.
Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазовогодна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыхание и...
Aноним
Тема
где они находятся и как их тренировать
марина осокина
мышцы тазовогодна
почему каждой женщине нужно знать
Динамическая растяжка для эластичности мышц тазовогодна
Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость.
В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный...
Робот
Тема
14-03-2023
виктория боровская
гибкость
динамическая растяжка для эластичности мышц
для эластичности мышц тазовогодна
тазобедренные суставы
тазовое дно
фитнес
Женское здоровье. Тариф Лайт
Курс Женское здоровье для тебя, если:
Беспокоят Заболевания по-женски
Недавно стала мамой
Вошла в менопаузу
Есть опущения органов
Боли при половом акте
Появились подтекания/недержание
Диастаз
Нет энергии, низкое либидо
Какие проблемы мы решим на курсе:
Улучшим...
Робот
Тема
боли при половом акте
выровнять таз и положение органов
диастаз
женское здоровье
женя трянина
мышцы тазовогодна
низкое либидо
тариф лайт
тренировки для тазовогодна
Во время беременности и родов область промежности подвергается серьезным нагрузкам и растяжению, которые нередко оставляют неизгладимые следы и приводят к весьма неприятным физиологическим последствиям: от недержания мочи, геморроя, запоров и болевых ощущений во время секса до выпадения...
Aноним
Тема
бландин кале-жермен
книга упражнений для прокачки мышц тазовогодна
физическое восстановление
французская система мебеса
Описание:
17 целевых видео упражнений для тазовогодна
17 упражнений на спине, специально разработанных для вашего тазовогодна
Дополнение к онлайн-курсу конного спорта
Выдержка из онлайн-семинара по тазовой силе
Информация на английском, но там все понятно по видео и без знания англ.
Метод...
Aноним
Тема
eric franklin
franklin method
pelvic power exercises
метод франклина
тазовое дно
упражнения для тазовогодна по методу
эрик франклин
Вам необходимо принять участие, ЕСЛИ ВАС ВОЛНУЕТ:
ГОРМОНАЛЬНЫЕ СБОИ
ЦЕЛЛЮЛИТ
КАЧЕЛИ С ГОРМОНАМИ
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
МОРЩИНЫ И ОБВИСШАЯ КОЖА
СНИЖЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
НЕТ СИЛ ИДТИ К ЦЕЛИ И ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ
ВАС ЗАМУЧИЛ ПМС
НЕВОЗМОЖНОСТЬ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ
"ВСЕ ПРЕЛЕСТИ"...
Робот
Тема
женское здоровье
здоровье
ключ к гормональному балансу
ключ к энергии
крюч к репродукции
лидия зейдан
мышцы тазовогодна
Атлас остеопатических техник.
Биомеханический подход к коррекции соматических дисфункций шейного, грудного, поясничного и тазового регионов
Атлас предназначен для слушателей остеопатических школ, практикующих врачей-остеопатов и мануальных терапевтов. В нем собрано более 800 иллюстраций...
Робот
Тема
атлас остеопатических техник
биомеханический подход к коррекции
грудного
дисфункций шейного
дмитирий мирошниченко
дмитирий мохов
коррекция соматических дисфункций
поясничного и тазового регионов
Ожидаемые эффекты от курса
Вы избавитесь от боли в области таза, в крестце, пояснице, между лопатками.
Уменьшатся застойные явления в ногах и области таза.
Ваша осанка станет более ровной, и это будет ваше естественное состояние.
Исчезнет "холка".
Улучшится работа органов ЖКТ.
"Соберется"...
Aноним
Тема
adama.yoga
йога
йогатерапияйогатерапия опущений
мария марковская
оксана герасимова
Ожидаемые эффекты от курса
Вы избавитесь от боли в области таза, в крестце, пояснице, между лопатками.
Уменьшатся застойные явления в ногах и области таза.
Ваша осанка станет более ровной, и это будет ваше естественное состояние.
Исчезнет "холка".
Улучшится работа органов ЖКТ.
"Соберется"...
Aноним
Тема
adama.yoga
йога
йогатерапияйогатерапия опущений
мария марковская
оксана герасимова
Ожидаемые эффекты от курса
Вы избавитесь от боли в области таза, в крестце, пояснице, между лопатками.
Уменьшатся застойные явления в ногах и области таза.
Ваша осанка станет более ровной, и это будет ваше естественное состояние.
Исчезнет "холка".
Улучшится работа органов ЖКТ.
"Соберется"...
Aноним
Тема
adama.yoga
йога
йогатерапияйогатерапия опущений
мария марковская
оксана герасимова
Ожидаемые эффекты от курса
Вы избавитесь от боли в области таза, в крестце, пояснице, между лопатками.
Уменьшатся застойные явления в ногах и области таза.
Ваша осанка станет более ровной, и это будет ваше естественное состояние.
Исчезнет "холка".
Улучшится работа органов ЖКТ.
"Соберется"...
Aноним
Тема
adama.yoga
йога
йогатерапияйогатерапия опущений
мария марковская
оксана герасимова
ЖивотПРО – это комплексная программа медицинских упражнений, основанных на йоге.
Мы проведем вас за руку от состояния неуверенности, до того момента,
когда вы сможете с удовольствием смотреть в зеркало.
Укрепите мышцы пресса
Мышцы живота и кора "вспомнят" как они слаженно работали до...
Aноним
Тема
yogamammy
животпро
марияхавкина
подтянутый живот
подтянутый живот после родов
Pelvic floor yoga. Stop incontinence, prolapse & low libido
Станьте самой счастливой и здоровой версией себя с моим курсом йоги тазовогодна.
Авторы: Yuliana G
Последнее обновление: 10.2022
Английский
Видео с русским переводом ABTO
Чему вы научитесь
Поднимите живот и приведите себя в...
Aноним
Тема
pelvic floor yoga
yoga
yuliana g
джулиана дж
йога
йога тазовогодна
либидо
недержание мочи
низкое либидо
пролапс
тазовое дно
Описание представлено в формате PDF, в мастер классе есть 15 подробных видео, описание по рядам, схемы узоров.
Уровень сложности средний.
Мк рассчитан на размеры: S(M)L
Оригинальная пряжа:
Gazzal baby cotton XL ( цвет 3443)
50%акрил, 50% хлопок(50гр/150м) - основное полотно.
Gazzal baby cotton...
Робот
Тема
koledova_knit
вязание
елена коледова
свитер валькирия
свитер спицами
Просили пилатес для тазовогодна, да погорячее? Это именно та тренировка! Она пробудит ваши самые деликатные мышцы и заставит их эффективно поработать. Итог тоже будет огонь: животик подтянется, интимная жизнь станет ярче, а уж про боль в пояснице можете забыть, едва ляжете на коврик!
Тренер...
Робот
Тема
21-07-2023
fitspoклуб
боль в пояснице
виктория боровская
деликатные мышцы
красота
красота лица
мышцы тазовогодна
опорно-двигательный аппарат
пилатес
подтянутый живот
стройность фитнес