1. Скачать Марафон похудения (Люда Катунина)

    Прочь из головы мысли в стиле «Все толстушки милые» и «Полюбите меня такой, какая я есть». Если прозвучал в голове вопрос, заняться собой или нет, значит, вас уже что-то не устраивает в своем теле, — и нужно действовать уже сейчас Для кого марафон: Для тех, кто хочет скинуть вес и для тех, кто...
  2. Робот

    Скачать Гайд «Рационы для ленивых» 2020 (yuliamillkiss)

    Замечательные рекомендации, как есть вкусно и худеть.
  3. Скачать [УПДН] Рационы питания. Набор нутрициолога из 5 новых рационов (Ксения Пустовая)

    Приобретая все новые рационы набором, вы получаете подарок — полное методическое пособие по йоду из 20 страниц. 5 НОВЫХ РАЦИОНОВ ПИТАНИЯ Рацион питания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием запоров) Рацион питания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием диареи)...
  4. Робот

    Скачать ЛФК «Оздоровительная гимнастика для стройности» (Мария Федак)

    Курс ЛФК «Оздоровительная гимнастика для стройности» Курс состоит из 8 уроков на улучшение физического состояния, укрепление здоровья, снижение массы тела Эффекты от регулярных занятий Уменьшение жировой массы Улучшение обмена веществ Развитие дыхательной мускулатуры Улучшение кровообращения...
  5. Скачать Оздоровительная система профессора Неумывакина (Иван Неумывакин)

    Человек представляет собой частицу Природы, нарушение законов которой приводит к заболеваниям. Человек, идя по пути наименьшего сопротивления, искусственно создает для себя вредные привычки, например прием жидкости во время и после еды, нарушает все физиологические процессы, происходящие в...
  6. Скачать Квинтэссенция диет (Ольга Паулинен)

    40 кг — результат снижения веса Ольги Паулинен за 6 месяцев. Автор раскрывает закономерности всех диет, выведенные ею по прошествии 20-летнего периода экспериментов. Повествования, изложенные в произведении, помогут читателю пересмотреть привычный рацион питания, обрести опору в жизни, найти...
  7. Робот

    Скачать Рефакторинг кода на JavaScript. Улучшение проекта существующего кода (Мартин Фаулер)

    Рефакторинг кода на JavaScript: улучшение проекта существующего кода. Издание второе Рефакторинг уже давно и прочно занимает достойное место среди технологий программирования, и не в последнюю очередь благодаря Мартину Фаулеру - автору одной из тех книг, которые написаны "на все времена". Сам...
  8. Скачать Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов (Мирзакарим Норбеков)

    Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы. Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и...
  9. Робот

    Скачать Здоровое питание за 5 дней (Лилия Стародубцева)

    Больше Вам не потребуются диетологи. Вы станете настоящим профессионалом в составлении собственного рациона питания. Марафон "Здоровое питание за 5 дней" Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Вам ведь тоже надоело? Понимать, что тяга к сладкому...
  10. Робот

    Скачать Правила растительного меню (Людмила Есина)

    Я написала этот чек-лист для людей на любом типе питания. Вам совсем не обязательно исключать животные продукты или термически обработанные. Моя задача для этого курса - это объяснить вам, как правильно сочетать продукты, что должно быть в рационе каждый день, чтобы не было дефицитов макро и...
  11. Скачать Плоский живот начинается на кухне + бонусы: видеоуроки массажей и тренировки (Татьяна Горбачёва)

    Как устроена КНИГА РЕЦЕПТОВ? Интерактивное меню - позволяет быстро найти нужный рецепт У каждого блюда уже рассчитана калорийность (К/Б/Ж/У) Рецепты разделены на завтраки, обеды и ужины Есть дополнительные разделы с праздничными и зимними блюдами (сезонное меню) 3 рецепта шашлыка...
  12. Робот

    Скачать КетоДиета. Есть жир можно. Аудиокнига (Василий Генералов)

    Слушайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и...
  13. Робот

    Скачать [FitSpoКлуб] Оздоровительная от болей в крестце и для профилактики защемления седалищного нерва (Виктория Боровская)

    Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы? А может, вам не понаслышке знаком диагноз «защемление седалищного нерва»? Попробуйте эту оздоровительную тренировку! Она деликатно воздействует на область таза и восстанавливает биомеханику движения в крестце и пояснице...
  14. Робот

    Скачать Книга Полный рацион питания для похудения (Ксения Пустовая)

    АВТОРСКИЙ, ПРОФЕССИОНАЛЬНО СОСТАВЛЕННЫЙ РАЦИОН (ДИЕТА) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (PDF - электронная версия) ОТ ОСНОВАТЕЛЯ ШКОЛЫ ДИЕТОЛОГОВ КСЕНИИ ПУСТОВОЙ КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЭТА ДИЕТА? ХУДЕЮЩИМ: Можно использовать рацион неоднократно, до достижения результата ✦ Простые, доступные и недорогие ингредиенты ✦...
  15. Робот

    Скачать Основы растительного принтования (Мария Ширяева)

    КУРС «Основы растительного принтования» создан для того, чтобы вы научились окрашивать ткани с отпечатками растений. На курсе вас ждёт: 1 вводная лекция 2 практических урока 2 базовые техники принтования Группа поддержки в чате Бонусы: Обновлённый список поставщиков, памятка «Оттенки...
  16. Скачать [itbeard] Клуб Эволюция кода. Июнь 2025

    Эволюция Кода — это закрытый клуб для разработчиков и разработчиц, которые хотят повысить свои знания в AI и смежных темах, а также повысить продуктивность в работе через использования AI-инструментов. Клуб строится вокруг нескольких тезисов: AI не заменит разработчиков Разработчики...
  17. Скачать Сибр Причины, диагностика, стратегии лечебных подходов» и оздоровительная практика fodmap (Катя Янг)

    Эфир «СИБР. Причины, диагностика, стратегии лечебных подходов» и оздоровительная практика «FODMAP по Кате Янг»
  18. Скачать Активация Кода Денег. Тариф Активация денежного кода + доступ к клубу 1 месяц (Елизавета Никонорова)

    За 3 дня марафона ты узнаешь: что мешает тебе расти в доходе где «спрятаны» твои большие деньги как активировать денежный код и заработать за 14 дней от 50 000 рублей Что ты получишь на денежном марафоне? Код Предназначения: как найти свое предназначение Код Богатства: как вырасти в доходе...
  19. Робот

    Скачать Японская живопись Сумиэ, сборник

    Японская живопись Сумиэ. (5 электронных книг на английском языке) 1."Японская живопись тушью: Стиль Суйбоку." 2. "Японская живопись тушью: Образцы работ для копирования." 3."Японская живопись Сумиэ." 4."Искусство и техника японской живописи Сумиэ." 5. "Японская живопись. Искусство Суми-э"...
  20. Робот

    Скачать [Koda] Exotic pole dance. Profi (Ольга Кода)

    Курс от Ольги KODA "Exotic pole dance - Profi": Обучение для продвинутого и профессионального уровня. 8 уроков + 2 разминки. Преимущества: Эксклюзивный видеоматериал от Ольги Кода Бонусом вы получаете 2 разминки Ольги Кода с подробным объяснением Возраст, рост, вес и уровень физической...
Сверху