Результаты поиска по запросу: Йога Айенгара и материнство (Гита Айенгар, Рита Келлер)

«Йога Айенгара и материнство» - это исчерпывающее, авторитетное и вдохновляющее руководство для будущих и новоявленных матерей, а также преподавателей йоги. Подробные, проиллюстрированные описания асан для новичков и опытных практикующих представлены наряду с последовательностями,рекомендуемыми...

Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно для женщин, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни (менструация, беременность, менопауза) с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и...

Автор: Елена Ульмасбаева Описание: На DVD представлен курс пранаям , проведенный Еленой Ульмасбаевой. Курс состоит из 3-х занятий. Рассматриваются основные асаны, которые готовят к Пранаяме и основные пранаямы из начального курса - Уджая, Вилома, Брамари в положении лежа и сидя, а также более...

Чему вы научитесь Практиковать йогу айенгара и классическую хатха-йогу Выстраивать личную, травмобезопасную и эффективную практику Правильно отстраивать себя и других в асанах Правильно дышать во время йоги Слышать себя и свое тело Входить в медитативное состояние во время практики Успокаивать...

Йога-сутры Патанджали. Прояснение (Б. К. С. Айенгар) В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату – Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены отдельные монографии, к ним написано немало...

Описание книги: Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы...

Йога-айенгара: современный взгляд на традиционные практики Принято считать, что йога – это сформировавшиеся в древности практики, которые неизменными прошли через тысячелетия, и не принимают в себя ничего нового. Но это глубоко ошибочное мнение, которое много раз опровергнуто современными...

Йога Дипика: прояснение йоги (Б. К. С. Айенгар) Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей – как для учителей, так и для учеников – по надежной и безопасной методике овладения асанами и...

Йога для позвоночника: Часть 1 В мастер-классе опытный преподаватель и практик Александр Фурашов разбирает комплекс упражнений для позвоночника с общеукрепляющим воздействием как на позвоночник, так и на организм в целом Описание курса По статистике 85% людей страдает от болей в спине. В...

Йога для позвоночника: Часть 2 В мастер-классе опытный преподаватель и практик Александр Фурашов разбирает комплекс упражнений для позвоночника с общеукрепляющим воздействием как на позвоночник, так и на организм в целом Описание курса По статистике 85% людей страдает от болей в спине. В...

Описание книги: Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали...

На этом онлайн курсе, Екатерина Макаренко, преподаватель Хатха - Йоги Академии Айенгара, поделится своими знаниями и программой тренировок по йоге для беременных женщин. На курсе вы научитесь мягко и аккуратно прорабатывать своё прекрасное тело, внутри которого растёт малыш. Вы сможете...

КУНДАЛИНИ ЙОГА с Световой Натальей Количество уроков: 28 Продолжительность курса: 30 часов Тренер: СВЕТОВА НАТАЛЬЯ ХАТХА ЙОГА с Пантюшевым Игорем Количество уроков: 9 Продолжительность курса: 10 часов Тренер: ПАНТЮШЕВ ИГОРЬ АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА с Романовым Павлом Количество уроков: 3...

За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Что дает этот курс? Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения. В...

МОЙ КУРС — это Подробные видео — уроки Скринкасты экрана с пошаговыми действиями Дополнительные материалы:бонусы, шаблоны, чек-листы Помощь, поддержка, общение в чате с рукодельницами и со мной Обратная связь по оформлению и продвижению от эксперта Прямые эфиры с разборами вопросов Бонусные...

Я спешу сообщить тем, кто еще не попал на мой курс, что набор на следующий поток Авторского онлайн-курса «Через Йогу к мечте» открыт! Мы извлекли опыт из первых потоков и уже сделали много улучшений в ближайшем курсе. Самая суть: 8 недель онлайн обучения, старт 24 февряля 2019 Виньяса флоу...

По данному мастер классу игрушка получается ростом 28-30 см, в зависимости от плотности вашего вязания, размера крючка и партии пряжи.

Рост - 7-8 см Расход - 10гр микровелюра,можно использовать любую тонкую пряжу Схема, фото с описанием, и полностью с видео

М.: АСТ, 2016. — 64 с. — (Я познаю мир). — ISBN: 978-5-17-099106-8. В книге «Лошади. 60 лошадей и пони, которых должен знать каждый!» серии «Я познаю мир!» читатели найдут увлекательный рассказ о самом удивительном и важном домашнем животном, без которого невозможно представить себе историю...

Я специально придумала мини версии, чтобы тебе было удобно держать их своими крошечными пальчиками. Чтобы ты потихоньку начал изучать этот мир даже тактильно. Ведь важно окружить тебя заботой с первых месяцев твоей жизни. В мк сразу мишка и зайчик Рост малышей из микровелюра 7-8см(я вяжу...