Результаты поиска по запросу: [edston] Аштанга-йога для начинающих (Дарья Васянович - Алешина)

В этом иллюстрированном руководстве предлагаются легкие, щадящие позы, выполнить которые под силу абсолютно всем. Вы найдете здесь последовательности асан и рекомендации по созданию индивидуального комплекса. Занимаясь восстановительной йогой, то есть практикуя осознанное расслабление с...

Программа курса: 1. Объемный голос 2. Пробуждаем силу и глубину голоса 3. Вокальная йога 4. Песни, распевки, смелое звучание 5. Красота голоса, тренировка слуха, гаммы 6. Вокализы 7. Песни, концерт Для кого подходит этот курс: Данный курс подходит абсолютно всем! Любопытным, любителям...

Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей, важно научиться понимать эмоции и управлять ими. Руководите ли вы крупной компанией или просто поддерживаете друга в сложный для него период — навыки эмоционального лидерства будут...

Мы привыкли жить и действовать в определенных рамках и из них не выходим. Даже если вы практик и супер-йог. Ум - очень хитрая вещь. Он не дает нам изменить нашу реальность. Он думает паттернами и привычками. Почему важно работать с подсознанием? Когда мы рождаемся, мы смотрим на мир без...

Что за курс? Ставим правильное произношение, закладываем крепкую и хорошую базу знаний. Обучение комплексное, а это значит, что мы проработаем грамматику, лексику, говорение, восприятие на слух. У вас навсегда остаются записи всех уроков, которые вы можете просмотреть в любое время + корейская...

Программа курса: Стратегия развития: ниша, конкуренты и целевая аудитория Урок 1. Правила игры в Инстаграм - как вести блог на разных этапах развития Урок 2. Определяем нишу Урок 3. Определяем целевую аудиторию Урок 4. Отстраиваемся от конкурентов Упаковка профиля Урок 1. Выбираем ник и...

СПб: Невский проспект, 2005. — 160 с. Книга адресована тем, кто любит острую пищу, кому нравится пикантный аромат жгучих пряностей, щекочущих ноздри и вызывающих аппетит. Эти блюда могут служить предвестником застолья, быть закуской перед выпивкой. Как правило, острые блюда никого не оставляют...

Программа Модуль 1. Упаковываем продающий профиль и узнаем свою целевую аудиторию Модуль 2. Создаем сильную линейку услуг и инфопродуктов Модуль 3. Поднимаем охваты в stories и учимся продавать дорого Модуль 4. Собираем воронку и поднимаем охваты в постах и Reels + бонусный блок по каруселям...

Dari Art School - Рисовать может каждый! Отправляемся в акварельное путешествие с Дарьей Долгополовой! Освоим скетчинг, путешествуя по странам Востока. Рисуем прекрасные восточные города! Древность и соверменность - Восток одинаково прекрасен, и с помощью наших уроков вы в этом убедитесь...

Тариф - ВЗЛЕТ Этот курс подойдет Новичкам: Ты делаешь первые шаги в Instagram и не понимаешь по каким правилам здесь идет игра Твой результат после курса Начнешь вести и продвигать свой блог или зарабатывать от 30 тыс. руб. на развитии аккаунтов клиентов Четко поймешь, какая ниша принесет тебе...

Результаты участники улучшат навыки осознания эмоций, будут с большим принятием относиться к своим "негативным" эмоциям потренируем физические и ментальные способы управления эмоциями будут лучше понимать причины возникновения тех или иных эмоций смогут более уверенно вести себя в конфликтных...

Программа: Модуль 1. Развиваем личный бренд Модуль 2. Упаковываем профиль Модуль 3. Поднимаем охваты в постах + бонусный блок по Reels Модуль 4. Поднимаем охваты в Stories Модуль 5. Увеличиваем аудиторию Модуль 6. Продаем услуги дорого Модуль 7. Создаем прибыльный инфопродукт Модуль 8...

Живой мастер - класс с легендарного фестиваля Grooming Fest 2019 (длительность 1 час 35 минут). Преподаватели: Ирина Алёшина: Профессиональный грумер. В профессии с 2009 года Эксперт категорий салонного груминга многочисленных конкурсов России Опытный преподаватель, автор обучающих программ...

Этот курс подойдет: Новичкам Ты делаешь первые шаги в Instagram и не понимаешь по каким правилам здесь идет игра Твой результат после курса Начнешь вести и продвигать свой блог или зарабатывать от 30 тыс. руб. на развитии аккаунтов клиентов Четко поймешь, какая ниша принесет тебе признание и...

О книге Как развивать малыша с первых дней – легко, с любовью и без перегрузок. Как играть с двухмесячным малышом? Что важно для его развития в полгода? Как занять ребенка с пользой и без лишних затрат? Эта книга – ваш практичный и добрый помощник в развитии ребенка от рождения до 3-х лет...

Сергей Шабанов и Алена Алешина — успешные бизнес-тренеры, авторы тренингов и программ для руководителей и лидеров, авторы бестселлера «Эмоциональный интеллект. Российская практика». В новой книге они знакомят с типами лидерства, а также предлагают авторскую методику повышения эмоциональной...

Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну. Этот курс для тех, кто хочет: Восстановить физическое...

Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну. Этот курс для тех, кто хочет: Восстановить физическое...

Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну. Этот курс для тех, кто хочет: Восстановить физическое...

Тариф - МАСШТАБ Этот курс подойдет Новичкам: Ты делаешь первые шаги в Instagram и не понимаешь по каким правилам здесь идет игра Твой результат после курса Начнешь вести и продвигать свой блог или зарабатывать от 30 тыс. руб. на развитии аккаунтов клиентов Четко поймешь, какая ниша принесет...