Результаты поиска по запросу: [edston] Аштанга-йога для начинающих (Дарья Васянович - Алешина)

Хатха-йога дома Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...

Описание книги Учебное пособие от известных авторов, преподавателей МГУ им. М.В. Ломоносова состоит из 2 частей. В «Вводном курсе» (5 уроков) даются правила чтения и произношения, а также основы грамматики итальянского языка. Каждый урок «Основного курса» состоит из теоретической части, где...

Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 1.«Для начинающих» (Александра Прохорова) Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека...

Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог. Этот курс для тех...

Описание Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как...

В этом онлайн-курсе Мария Николаева, философ-востоковед, автор популярных книг по йоге, написанных в годы работы в Индии в результате обучения у традиционных гуру, излагает и демонстрирует на практике основные принципы равномерной проработки физического тела при помощи йогических асан...

Курс подойдет: --Мамам с условно нулевым уровнем французского. Условно нулевой значит, что где-то когда-то учили, но все забыли; --Мамам с абсолютно нулевым знанием французского, но средним знанием любого другого иностранного языка; --Мамам-лингвистам, которым нужна методика и малышковская...

Курс подойдет: --Мамам с условно нулевым уровнем турецкого. Условно нулевой значит, что где-то когда-то учили, но все забыли; --Мамам с абсолютно нулевым знанием турецкого, но средним знанием любого другого иностранного языка; --Мамам-лингвистам, которым нужна методика и малышковская лексика...

Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...

Перестанет болеть спина Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем 1 Для любого уровня подготовки Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. 2 Безопасность Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут или навредят...

Эмоциональный интеллект для больших целей Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями Книга-практикум, которая научит понимать и управлять эмоциями других людей. Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей...

Кому подойдёт этот курс Новичкам в разработке Вы освоите актуальный навык разработчика за 6 месяцев, даже если раньше никогда не слышали про HTML, CSS и JavaScript. Начинающим верстальщикам Вы систематизируете свои знания по вёрстке, прокачаете навыки, пополните портфолио новыми проектами и...

Данный курс направлен на изучение такого инструмента как метафорические ассоциативные карты (МАК). МАК- это набор определенных карточек, на которых изображены люди, животные, сюжеты, пейзажи, фигуры или абстракции.Такие карты, о чём и говорит их название, содержат сложные метафоры и вызывают...

Добро пожаловать в Мир йоги! Если вы здесь, значит ваше тело и душа этого очень ждали и хотели! Хотели раскрыть свой внутренний потенциал, почувствовать прилив сил и энергии для новых свершений! Овладеть самой древней жизненной наукой! Давай знакомиться! Для кого предназначен курс? Для кого...

Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Данный онлайн-курс создан для начинающих и представляет серию уроков, позволяющих мягко и последовательно войти в осознанную практику. Пять онлайн классов познакомят вас с подробным разбором базовых асан йоги, которые являются...

66 уникальных видеотренировок в месяц Конструктор Красоты Базовый - это онлайн-абонемент для лица, шеи и тела, где комплексы разбиты на короткие комплексы и позволяют НЕ выделять специального времени на занятия Не требуется доп. оборудование Занятия от 10 до 20 мин Подходит для любого уровня...

Вместе с Дарьей Куцаевой мы решили провести осенний марафон. Техника по-мокрому отлично подойдет для передачи настроения самого дождливого времени года, а акварельные краски помогут показать все многообразие и богатство осенней палитры! «Акварельный октябрь» — это три урока: два архитектурных...

Я Дарья, в 2018 году я создала школу турецкого языка Lingua Turca Я лингвист с высшим образованием и занимаюсь турецким более 10 лет. Я собрала команду тюркологов и создала свои материалы, чтобы сделать страшный на вид турецкий понятным и легким! Данный курс рассчитан на начинающих. Цель —...

В ПРОГРАММЕ ТРЕНИРОВОК: Мягкая практика асан на растяжку, укрепление, расслабление Дыхательные техники Медитации Короткие бодрящие практики на каждое утро