Результаты поиска по запросу: [edston] Аштанга-йога для начинающих (Дарья Васянович - Алешина)

Ваши желания приходят не просто так! Их реализация призвана компенсировать скрытую тревогу и поднять на новый уровень самоощущения! Что мешает их исполнению? Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации! Практика Йога-нидры с самовнушением поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это...

Кундалини-йога это динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации и мантры. Регулярная практика помогает отпустить травмы прошлого, беспокойства о будущем и больше присутствовать в «здесь и сейчас». Очищая подсознание от подавленных воспоминаний и эмоций, вы становитесь...

Самая простая программа йоги в мире на каждый день, с нежностью и заботой о теле и хорошем самочувствии. Создана для того, чтобы каждый научился получать удовольствие от физической активности, для молодости и долголетия, здорового и крепкого тела, энергичности и хорошего настроения. Без сложных...

Релиз 17.03.2024 Functional flow – это практики, в которых мы будем много двигаться и мало пребывать в статике. С помощью данной программы вы не только узнаете больше о своей функциональности, но и ощутите, как интересно можно на самом деле двигаться. Те, кто недавно занимается йогой, изучат...

Программа для тех, готов взять ответственность за свое здоровье в свои руки и менять свой образ жизни, питания и мышления, внедрять новые здоровые привычки. А также для тех, кто хочет жить без боли и страха будущего, чувствовать себя бодрой и энергичной в любом возрасте и фазе цикла Курс...

Основы йогических практик и лекции от экспертов для занятий с первых дней беременности до мягких родов, чтобы подготовить тело и восстановить его качество после. Автор курса — телесный терапевт, преподаватель перинатальной и реабилитационной йоги. Курс для тех, кто хочет: Подготовить тело к...

PRO ГЕЛЬ 2.0 Море техник по работе с гелем! Без воды! Только рабочие формулы! Все понятно и доступно. В курсе многого интересных фишек. Еще один полезный курс в вашу копилку! ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: · Не держится, отслаивается гель ? · Не получается работать в тонком слое? · Хочешь уметь...

Преподаватель йоги с опытом практики 20 лет подобрал для вас самые эффективные техники из разных систем: йога, даосизм, буддизм, тантра. В течение 7 дней вы делаете по 1-му йогическому заданию в день. Цель - прокачать свою энергию и стать более энергичным человеком. Практика в течение недели...

Обучающий курс для учителей и целителей. Открыт для всех. (с сертификатами) Это уникальный курс для тех кто хочет начать преподавать и уже практикующих учителей и целителей. Такую методику вы не найдёте нигде в мире! За этот курс уровень ваших классов и сеансов вырастет в 3 раза! К вам пойдёт...

Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...

Хотите начать заниматься йогой, но не знаете как? Нет времени на поиск студии и пугают пробки? Пробовали, но не хватает времени на уроки по 1,5 часа? Есть друзья, которым нравится йога, но они не пробовали заниматься? С программой «Год с йогой» вы можете не просто начать практику в удобное для...

Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась... Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось — уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях... Потом мы стали гвоздестоять...

Руководство создано на основе записи классов йоги, которые Йоги Бхаджан проводил в течение 6-недельного семинара для женщин. Тем не менее, эти крийи полезны не только женщинам, но и мужчинам. Они позволят поддерживать тело молодым и здоровым, а ум ясным.

Танцевать восточный танец можно и нужно в любом возрасте! На этом онлайн-курсе Татьяна Якименко научит вас базовым движениям, доступным языком для каждой женщины. В процессе обучения вы научитесь не только владеть своим телом, но и станете более открытой, раскрепощенной и счастливой! Увидите...

Практический онлайн-курс для тех, кто уже немного умеет играть на гитаре, но хочет развить свое мастерство, освоить сложные композиции и техники исполнения без изучения нотной грамоты. Автор курса — Роман Ерин, создал уникальную методику скоростного обучения игры на гитаре, обучил более 25 000...

Онлайн клуб Школы движения Новый цикл занятий Повышение функционала тела: скелетно-мышечной, дыхания и др. ЛЕГКО и ПРОСТО! От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становится более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас...

Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи –...

В этом онлайн курсе, Лариса Шкитина (Asmiloka), тренер йоги с опытом преподавания 9 лет, даст доступную каждой, эффективную и безопасную программу тренировок, выполняя которую, ты активируешь свою сексуальную энергию. А она, как ты знаешь, способствует омоложению тела, стимулирует проявление...

Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...