Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Первый весенний месяц март мы посвящаем теме похудения
Вам не потребуется никакого специального оборудования
Вам не нужно будет истощать себя физическими нагрузками
Вам не придется питаться безвкусно
Все практики
Приветственный
и заключительный вебинар
4 урока от нутрициолога
Лояльные условия...
КАК ОНИ ЭТО СДЕЛАЛИ? ПРОСТО ИМ НАДОЕЛО!
• носить на себе десятки лишних кг и жить не в своем теле
• сидеть на диетах и постоянно срываться
• насиловать себя в зале и не видеть результата на весах
• постоянно хотеть есть, думать о еде и переедать
• носить «то что налезет»
• испытывать стыд, вину...
КАК ОНИ ЭТО СДЕЛАЛИ? ПРОСТО ИМ НАДОЕЛО!
• носить на себе десятки лишних кг и жить не в своем теле
• сидеть на диетах и постоянно срываться
• насиловать себя в зале и не видеть результата на весах
• постоянно хотеть есть, думать о еде и переедать
• носить «то что налезет»
• испытывать стыд, вину...
ОБНОВЛЕНИЯ ВТОРОГО МЕСЯЦА
1 БЛОК: КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Шавасана
Практика для полной подзарядки
2 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ОТНОШЕНИЙ
Семинар «Душная любовь». Вторая часть
Практика для восстановления отношений с родителями
Практика для уверенности в себе и эффективной коммуникации
3...
Робот
Тема
edy
every day yoga
yoga
автор александра прохорова
александра прохорова
заработок
здоровье
йога
личная жизнь
медитации
отношения
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
Робот
Тема
автор татьяна гшвенд
женское здоровье
йогайога для женщин
Yoga Workout system for sports. Стадия 1 (Андрей Сидерский)
Гимнастика йогов – тренировочная система для спорта.
Изначально при разработке данного варианта системы мы ориентировались на спортсменов-фридайверов, так как «заказ» на создание подобного методического продукта на основе техник...
Aноним
Тема
андрей сидерский
гимнастика йогов
йогайога для спортсменов
Программа курса
8 видео-уроков Face Yoga.
3 видео-урока Morning-Yoga: ступенчатая разминка по йоге на каждый день (на 5, 10 и 15 минут)
Урок 1 Практика
Вместе активируем нейронно-мышечные взаимосвязи. Начнем глубокую проработку мышц лица.
Урок 2 Практика
Работа над активными/триггерными...
Робот
Тема
face yoga
fitstars
гимнастики для лица
йога
лицевая гимнастика
меркурий
элина иванова
Самый полный курс по домашнему уходу за своим авто. Все, что нужно знать про грамотную мойку автомобиля.
Что вы получите:
9 подробных видеоуроков
Список материалов и инструментов для мойки авто
Ответы на вопросы
Чек-лист полезных лайфхаков для автомобилистов
Главный результат:
Узнаете все о...
Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением (2016)
Андрей Сидерский рассказывает о своей новой методической разработке — концентрате более чем тридцатилетнего опыта практического применения хатха-йоги для достижения состояния раджа-йоги в условиях современного социума.
Рабочее...
Aноним
Тема
yoga masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
йога
йоге намерения
работа с вниманием
Давно мечтаешь стать специалистом по йоге в гамаках? Добро пожаловать на базовый курс "Fly Yoga"! Целый месяц погружения в воздушный мир йоги в гамаках.
Фундаментальные знания, которые позволят стать настоящим дипломированным специалистом в данном направлении! А самое приятное - учиться можно...
Робот
Тема
fly yoga
базовый курс по йоге
занятия йогой
йога
ксения грицук
курс fly yoga
курс по йоге
Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...
Робот
Тема
yoga
yoga masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
йогайога23
серия утренних комплексов для начинающих
сидерский
тренировки
утренний комплекс
хатха йога
Класс "Разорвите связь с невезением и неудачей!"
Установки, ограничения, негативные мысли, реакции и поведение блокируют интуицию и мешают самореализации.
Мы проведем "ревизию" системы ценностей и внутренних установок, разорвем связь с круговоротом невезения и неудачи.
Класс "Обретите силу...
Робот
Тема
kundalini yoga online
автор кристина дольник
золотая формула процветания
йога бхаджан
канал процветания
кундалини
кундалини йога
маханкирн
онлайн школа кундалини йоги
установки
Самая суть:
8 недель онлайн обучения
Виньяса флоу йога: я подробно расскажу и покажу свой метод и отстройки асан
Медитации, пранаямы, шаткармы
Актуальные техники трансформации личности
Еженедельные мотивирующие вебинары
Домашние задания
Чат и онлайн поддержка кураторов
Йога комьюнити
Два...
Робот
Тема
aniko yoga
автор анна сологуб
здоровое тело
здоровье
йогайога для здоровья
спорт
через йогу к мечте
Описание:
Представляем вашему вниманию комплекс по «Йога намерения» №2. Лёгкого уровня сложности!
Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях...
Aноним
Тема
yoga-masters
андрей сидерский
йогайога для новичков
йоге намерения
Вячеслав рассказывает о сути упражнения – какие связки, мышцы и суставы задействованы, в чём обычно проблема, в каком месте и на каком этапе практики. Рассказывает, чего делать ну уж точно не нужно, что не рекомендуется, даже если кажется вполне логичным. Какие моменты в практике растягивания...
Робот
Тема
автор вячеслав гуцалюк
вячеслав гуцалюк
здоровье
йогайога - гибкость
йога каждый день
шпагат
В каждом уроке:
Краткий текст о песне с переводом ключевых слов и выражений
Воркбук (распечатка + онлайн-игры)
Текст песни
Ссылки на клипы и живые выступления
Quizlet-карточки для повторения
Возраст: 10+
Уровень: A2–B1
Каждый урок — это мини-погружение в язык и музыку.
Что вы получите...
Андрей Ткаченко преподаватель хатха-йоги, медитации, пранаямы и дипломированный йогатерапевт. Начал заниматься темой здоровья позвоночника в 2011 году, с 2015 помогает людям, ведёт семинары и консультации. В прошлом году разработал методику по коррекции сутулости и доказал ее научно.
Курс...
Что вас ждет на нашем курсе?
10 онлайн-занятий: 5 лекций с ответами на вопросы + 5 практических занятий
Действительно эффективные практические техники йогатерапии
Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн
Программа курса:
5 онлайн-лекций + 5 практических онлайн-занятий
-ЛЕКЦИЯ 1...
Робот
Тема
adama yoga
автор мария марковская
автор оксана герасимова
адама йога
беременность
йога
йоготерапия
мария марковская
оксана герасимова
тазовое дно
эндометриоз
Приглашаю на занятия йогой!
Практика.
Не повторяющийся набор асан делает каждое следующее занятие только интереснее.
Начать очень просто
Все что вам нужно, это коврик, форма и телефон/компьютер.
От новичка до практикующего среднего уровня
Детальное описание каждой асаны поможет выбрать...
Робот
Тема
oceanic yoga
автор александра лебедева
балан
гармония
йога
растяжка
саша лебедева
Эта новая серия состоит из 8 высокоэфективных интервальных тренировок с использованием ленты, чтобы добавить силы, челенджа для нашего существующего формата Buti® Sculpt. Ленты используются во время высокоинтенсивных интервалов, чтобы бросить вызов организму через все направления движения с...