Результаты поиска по запросу: Спи и худей к Новому году (Ирина Старкова)

Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьте уверены, такого вы еще нигде не видели. Эта...

О книге: «Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса». Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda_mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом. Но она нашла решение — разработала собственную систему...

Данное пособие предназначено для отработки практических умений и навыков учащихся при подготовке к экзамену по математике в 11 классе в формате ЕГЭ на базовом уровне. Оно содержит варианты тренировочных работ по математике, опубликованных в системе СтатГрад в 2022/23 учебном году. Варианты...

В феврале 2022 г. начался процесс трансформации, который кардинально изменил ландшафт российского рынка первичных и вторичных размещений (IPO и SPO). Эксперт, руководитель управления рынков капитала «Тинькофф инвестиций» Антон Мальков подробно анализирует этот переломный момент, раскрывая...

Как на УСН платить НДС в 2025 году. Варианты работы Упрощенцев ждут кардинальные изменения. В связи с налоговой реформой – 2025 упрощенцы становятся плательщиками НДС. Разберитесь с порядком уплаты НДС и какие есть варианты работы. Все налогоплательщики УСН в 2025 году становятся...

Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания...

Пошаговый план питания для похудения, поддержания веса, набора мышечной массы На выбор: Фитнес-курс тренировок для создания спортивного подтянутого тела и избавления от лишних кг, см и отеков или Полный курс упражнений ЛФК для здоровья, подвижности и укрепления спины, суставов и стоп.

28-дневный осенний детокс с 26.08 по 22.09 Тебе точно нужно на курс, если: Хочешь избавиться от 3-5 лишних килограмм и дать возможность телу восстановиться, обрести здорово, стройное и энергичное тело этой осенью У тебя нет времени на составление меню и готовку, ты хочешь упростить жизнь и...

Описание книги Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от...

✓Мечтаешь похудеть ✓Не можешь разобраться в причинах своего лишнего веса ✓Хочешь узнать, как достичь желаемой цифры на весах ✓Не можешь сидеть на диетах ✓Признаешь, что процесс похудения начинается изменений в сознании После прохождения курса: Познакомься с навыками использования инструментов...

ЗНАЮ время рождения (в пределах часа)

Данное пособие предназначено для отработки практических умений и навыков учащихся при подготовке к экзамену по математике в 11 классе в формате ЕГЭ на профильном уровне. Оно содержит варианты тренировочных работ по математике, опубликованных в системе СтатГрад в 2022/23 учебном году. Варианты...

Сбалансированный пошаговый план питания, который поможет похудеть на 4-6 кг в месяц, даже если вы не занимаетесь спортом. Я лично рассчитаю вашу норму калорий и подберу подходящий рацион из составленных мной программ (от 1300 до 2500 ккал), чтобы вы худели без подсчета калорий, отказа от...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. • поможет наладить здоровый режим сна и избавит от бессонницы • позволит собрать волю в кулак и начать действовать • выведет на новый уровень личной эффективности • увеличит количество энергии и подарит великолепное самочувствие...

Похудей с хлебом на закваске 5 видео рецептов + чат-дневник "Худеющего хлебопёка" Что будет на марафоне Лепешки кукурузные (быстро) Рж-пш (удобно) Ржаной заварной с сухофруктами (десерт) Овсяный хлеб (на завтрак) Криспы-хлебцы (снеки) + чат «Дневник худеющего хлебопёка» На закваске Желание...

Подготовьтесь к проверкам и запросам по сотрудникам и уберегите себя от штрафов. О вебинаре В декабре 2023 года принят ФЗ от 12.12.2023 N 565-ФЗ «О занятости населения в Российской Федерации». Одной из глав закона закрепляется порядок противодействия нелегальной занятости. Бороться со скрытыми...

Авторитетный астролог Алексей Агафонов рассказывает, почему 2023 год можно без преувеличения, назвать ПЕРВЫМ ГОДОМ НОВОЙ ЭРЫ, что он принесет, и как лучше подготовиться к этому году заранее? В ходе вебинара рассматриваются важные астрологические события, которые повлияют как на год в целом, так...

Видеоурок для малышей от 0 до 3 лето мягкой методике обучения Cамостоятельному Засыпанию. Самое важное в нашем видео Самостоятельное засыпание (СЗ) – это такой же навык, как умение ходить и говорить. Родителям необходимо помочь своему малышу этому научиться, чтобы сократить ночные пробуждения и...

Курс «Подготовка к беременности и родам» поможет вам: Не бояться непредвиденных ситуаций в состоянии вашего здоровья и здоровья вашего малыша; Понимать происходящие с вами процессы и изменения во время беременности, в родах и после родов; Обрести психологическую готовность стать мамой; Узнать...

Все мы в детстве мечтали вырасти, стать большими. Нам казалось, что стать взрослым значит стать всемогущим. «Мне всё будет можно!» «Я ни у кого больше не буду спрашивать разрешения.» «Я все себе смогу позволить сама!» «Захочу - буду завтракать мороженым! Не Захочу - не буду ходить в школу...