Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Содержание
1 лекция
Обсудим, из чего состоит диета и о чём надо знать, чтобы избежать сложностей на 1-ом этапе. Вторая часть лекции посвящена адаптации готового рациона под индивидуальные вкусы и потребности.
1. Структура диеты
Основные принципы low FODMAP диеты
Какие продукты-провокаторы нужно...
Робот
Тема
анна литвиненко
готовый рацион под себя
диета
диета от вздутия
как выбирать еду
питание
питаться сбалансированно
структура диеты
тариф практикум полностью
28-дневный марафон преображения духа, души и тела!
Ориентировочный старт — 3 июля. (Внимание! Количество участников ограничено, и группа уже почти набрана!)
Все упражнения, практики и медитации Марафона подобраны таким образом, чтобы вы смогли восстановить и укрепить связь со своей Природой...
Робот
Тема
евгения малиновская
марафон женского здоровья и красоты
Кому нужен этот вайбкодинг?
Всем кто хотел делать сложные проекты на коде, но при этом не успевающим изучить этот код.
Уже на фрилансе
Фрилансерам
Тем кто хочет поднять свой доход делая не только сайты на конструкторах к примеру
Умеете работать с Фигма
Дизайнерам
Тем кто умеет делать дизайн...
Робот
Тема
курс по вайбкодингу на wordpress html css js php
никита юдин
с помощью ai агентов
тарифсамостоятельно
Программа курса Эксклюзивные hair-аксессуары
Модуль 1. Подбор и работа с материалом
Лучшие марки канекалона и их особенности для изготовления съёмных аксессуаров
Подготовка и разделение на пряди
Гофрирование канекалона
Два способа, как сделать красивый и тонкий кончик у косички
Смешивание...
Робот
Тема
большой марафон-практикум по афроплетению
евгения алькан
Самый эффективный способ написать книгу
Пока все вокруг только и говорят о писательстве, мы пишем и публикуем книги.
Каждый раз на поток приходят люди, которые никогда прежде не писали, кто пробовал и забросил, и даже те, кто понятия не имеет, о чем может быть его книга.
И каждый раз магия К10...
Робот
Тема
евгения королёва
марафон
нехудожественные книги
нон-фикшн
За 10 дней марафона ты узнаешь:
Какое у тебя предназначение
Как выбрать профессию на основании своего предназначения
Какие задачи тебе НУЖНО выполнить в этой жизни
Какие таланты тебе НУЖНО использовать в жизни
Есть ли у тебя в окружении кармические люди
Есть ли кармические ситуации, которые...
Робот
Тема
автор евгения шустина
астрология
астрофитнес
выбор профессии
предназначение
шустина
Авторский курс Методик успеха. Тариф Я только научиться
Освоите эффективные авторские методы, которые моментально трансформируют и убирают деструктивные программы.
Измените себя и поможете другим.
2 месяца обучения
Тренажеры для закрепления результатов
Дополнительные материалы
Робот
Тема
ксения данилова
методик успеха
проработать установки
тариф я только научиться
успех
Омоложение — это не косметология, а стратегия жизни
90% результата — это сон, питание, движение, гормоны
Косметология и добавки — только 10%
Ваш результат:
Минус 5−10 кг — без изнуряющих диет и голоданий
Знаете, как гормоны влияют на ваше состояние — и умеете их регулировать
Ушли отеки...
Робот
Тема
евгения крылова
практико-ориентированный проект омоложение
тариф 1 омоложение базовый курс
Что вас ждёт?
3 полноценных урока с нуля!
Набор всех кистей + палитра цветов!
Доступ от 14 дней до 2 месяцев
Проверка работ (на определенном тарифе)
Что вы узнаете?
Нарисуем котёнка, щенка и попугаев в 3 разных стилях: мазками, софт-стиль и карандашный
Разберём построение от простого к сложному...
Робот
Тема
art
brush
ipad
procreate
vikaarrty
виктория рязанцева
животные
марафон
портрет
Что это?
VOSKOтопка - это самый популярный и любимый марафон, почему?
Потому что каждый второй кто занимается спортом и своим телом ставит цель похудеть, но не у всех это получается!
У нас это не просто получается, но и ДЕЛАЕМ МЫ ЭТО ЛЕГКО!
Система VOSKOтопка- это авторская система...
Робот
Тема
август 2025
евгения восколович
марафон voskoтопка
пакет базовый
О проекте:
Голодный марафон - это НЕ диета и НЕ запрет на любимые лакомства, пожизненные ограничения или отказ от желаемых блюд. Изменение пищевых привычек происходит незаметно и естественно. Мы учим слышать себя и свой организм, отличать истинные желания от навязанных современными...
Робот
Тема
голодный марафоневгения гладкина
стань лучшей версией себя
Марафон создан для вас, если вы:
Часто устаете, обессилены под вечер или даже раньше
Имеете проблемы с кожей, высыпания, пятна на лице и теле
Страдаете от головной боли, вялости в теле, тошноты и других симптомов интоксикации
Часто болеете простудными заболеваниями, вирусными инфекциями
Не...
Aноним
Тема
детокс марафон
здорового человека
здоровье
курсмарафон
олег агапэ
На курсе Бенто-торты Вы научитесь готовить мини-торты.
Спрос на них растет с 2022 года. Рецепты тортов подходят для заморозки.
Вы научитесь делать самые популярные декоры.
В вашей копилке будут 4 классических вкуса и 4 сезонных варианта.
Готовьте торты заранее, замораживайте, экономьте время...
Aноним
Тема
бенто-торты
десерт
ольга шлычкова
тарифсамостоятельно
торт
Проявитья и закрепиться. Курс профессиональной самоактуализации
Для кого?
Для тех, у кого есть дело/профессия/экспертность и кто хочет усилить себя в нем.
- Крепко встать на ноги в своем деле
- Освободиться от синдрома Самозванца
- Стать дерзким и устойчивым
- Присвоить свою экспертность...
Робот
Тема
закрепиться
курс профессиональной самоактуализации
проявиться
проявиться и закрепиться
самоактуализация
самопродвижение
самопродвижение без самонасилия
спокойная уверенность в ощущении себя профи
тарифсамостоятельно
юлия бокачева
Мы научимся шить красивые, функциональные, аккуратные и хорошо сидящие рубашки для своих мужчин и себя любимых
Для кого этот марафон - для новичков в шитье, которые делают первые шаги, но хотели бы попробовать свои силы в серьезном изделии. Для тех, кто давно и безуспешно ищет идеальную рубашку...
Почему именно руки? Да потому что 9 из 10 базовых обучений у мастеров депиляции проходит без практической отработки этой зоны. И мастера-новички, да что греха таить, и активно-практикующие тоже впадают в ступор при желании клиента сделать руки. Здесь и сейчас я покажу тебе простые схемы и...
Робот
Тема
blazhkouch
автор алена блажкоуч
депиляция
руки полностью
Задачи тренинга
Осмысление этапа жизни
Выйти на новое понимание происходящих событий
Отпустить то, что пора отпустить
Принять то, что есть сейчас, с благодарностью
Увидеть свой следующий шаг с положительным фокусом внимания
Когда полезен этот тренинг
Перед днем рождения как способ подвести...
Aноним
Тема
анастасия данилова
квантовый скачок
принятие благополучия
события
Если ты любишь музыку, то написание песен - лучший способ не только выразить свои чувства, мысли, идеи на текущий момент (что само по себе действует терапевтически), но и понять свое сверх-сознание, подняться над обыденным, увидеть картину сверху, даже СВЫШЕ.
Вы получите: материалы курса...
Если ты любишь музыку, то написание песен - лучший способ не только выразить свои чувства, мысли, идеи на текущий момент (что само по себе действует терапевтически), но и понять свое сверх-сознание, подняться над обыденным, увидеть картину сверху, даже СВЫШЕ.
Вы получите: материалы курса...