Результаты поиска по запросу: Люби себя – не важно, с кем ты. Аудиокнига (Ева-Мария Цурхорст)

Эта книга — не просто руководство по похудению, а глубокий и честный разговор о том, как изменить не только тело, но и свою жизнь. Автор делится личным опытом и знаниями, чтобы показать, что путь к здоровью начинается с осознания себя. Вы узнаете, как правильно подходить к питанию, разбирая КБЖУ...

Твои убеждения и твои действия могут быть заражены фак-паттернами - установками и привычками, усвоенными когда-то давно, тотально неакутальными и гарантированно неуспешными. Трудно самому их обнаружить и, соответственно, избавиться. Именно они приводят тебя к повторению унылого существования со...

Курс о самоценности и добрых отношениях с собой Вы уйдете с курса не только с результатом на сегодня, но и с подниманием, что делать дальше, чтобы ваши отношения с собой действительно изменились. Для тех кто: хочет выстроить добрые, надёжные отношения с собой. хочет научиться любить себя, но...

Онлайн-лаборатория: с современным искусством на «ты» Современное искусство стало частью нашей жизни: музеи и галереи регулярно знакомят нас с ним, оно проникает в дизайн, рекламу, моду, фильмы. Но, по-прежнему, остается непонятным, противоречивым и кажется нам сложным. Но современное искусство...

Примите и полюбите себя, свое тело и свою уникальность, чтобы не стесняться своей внешности, носить любую одежду, наслаждаться сексом и своим отражением в зеркале «Влюбись в себя» — это больше, чем курс. Это гораздо глубже: Разрушение мифов и стереотипов про тело Понимание уникальности и...

О книге Эта аудиокнига – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависеть от чужого мнения, не ждать помощи от окружающих, не надеяться на удачное стечение обстоятельств, которое никак не наступит. Прослушав...

Вас ждёт встреча с собой. Предположим, что вместо уважения и заботы о себе вы боитесь высказываться, легко принимаете чужие правила, чаще думаете о недостатках, чем о достоинствах, ненавидите себя за ошибки. Что делать, чтобы это изменить? Идея книги в том, что есть 6 сфер, в которых...

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее. Длительность: 3 ч. 34 мин. 17 сек. Формат: MP3

12 и 13 августа, за две недели до того, как вы со своими дошкольниками или первоклашками подойдете к воротам садов и школ, состоится вебинар ''Расставаться, не разлучаясь'', посвященный главной нашей родительской тревоге, когда пришло время разлуки в дневные часы. Что нам важно учесть, чтобы...

Описание книги Эту книгу можно назвать инструкцией по работе с мечтой. Да-да, мечтать тоже нужно уметь, и вместе с автором вы пройдёте путь от осознания, кто я и чего хочу до перевода мечты из разряда «хочу» в «делаю». В книге предложен пошаговый алгоритм, как самому, без помощи дорогостоящих...

ВЫ ЗАПУСТИТЕ МЕХАНИЗМ РЕАЛИЗАЦИИ 7 ЗАВЕТНЫХ ЖЕЛАНИЙ ЧЕРЕЗ ИЗУЧЕНИЕ СЕБЯ ЭТО НОВЫЙ ПОДХОД К САМОРАЗВИТИЮ, КОТОРЫЙ ВЫ УВИДИТЕ ВПЕРВЫЕ: ТЫ НАЙДЕШЬ ПУТЬ К НАСТОЯЩЕЙ СЕБЕ Через психологические техники и практики раскрытия потенциала МЕТОД РЕГИНЫ ТОДОРЕНКО И ВЛАДА ТОПАЛОВА — ЭТО ТРИАДА 3 действия: 1...

Дорогая читательница, я написала эту книгу, чтобы помочь тебе преодолеть привычку опаздывать. Чтобы ты приходила вовремя на работу и встречи. Не спешила и не стрессовала. Книга включает в себя - техники управления временем, - разделы о планировании, развития самодисциплины, - борьбы с...

О ТРЕНИНГЕ Узнать себя – это узнать, как работает ваш мозг. Изменить себя – это изменить свои устоявшиеся нейронные связи, которые, будучи убеждениями, определяют ваши действия и бездействие. Сначала вы узнаете себя, а потом начнете себя менять. В процессе тренинга вы осознаете много фактов...

Какие результаты ты получишь в процессе тренинга : Высвобождение резервов энергии и обретение уверенности в себе и своих силах Освобождение от блоков и травм, связанных с папой Для девушек - освобождение от привычки доказывать всем, что я успешная, что я умная, что я главная, от привычки...

У вас родился ребенок, и вы чувствуете, что все изменилось. Ваша любовь к мужу стала другой. Теперь гораздо меньше сил и времени, и иногда выключается лампочка физического желания? А может быть, ребенок уже подрос, и вы чувствуете, что муж эмоционально не рядом, между вами растет стена обид и...

Онлайн-мастер-класс Наталии Холоденко "Как понять, чего ты хочешь?" - это событие, которое предоставит Вам четкий и действенный план, как: Реализовать себя и делать то, о чем давно мечтали! Прекратить откладывать задуманное на потом! Разорвать замкнутый круг обстоятельств, который ограничивает...

Описание Уровень: B1 - B2 Воркбук в формате PDF Количество страниц: 28 Продолжительность фильма: ~1ч 48мин Отдельный бланк с ответами Возрастное ограничение: 18+ Ссылка на фильм на английском с субтитрами

Я от чистого сердца рекомендую тебе пройти этот тренинг, если твои отношения с мамой оставляют желать лучшего, а именно: Ты никак не можешь найти с ней общий язык и у вас давно (а, может, и никогда) не было теплого и родного разговора по душам Долгое время твоя финансовая ситуация никак не...

5 вебинаров курса Действовать и достигать, ставить цели и идти до конца, падать и снова вставать — именно этому учит тебя большинство бизнес-тренеров и коучей. Многие считают это единственно верной жизненной стратегией и посвящают всё своё время бесконечной гонке за иллюзией, навязанной извне. А...

Лекция: Как клетки общаются друг с другом и почему это так важно Откуда берется рак и как его победить, вот два вопроса, которые интересуют всех, кто так или иначе столкнулся с этой болезнью. Вопросы простые, но ответы на них сложны, поскольку сложны и разнообразны причины, приводящие...