Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования отпсихотерапевта, говорящего с вами на одном языке. Всё, что вам нужно, чтобы разобраться в себе, найти баланс в отношениях и создать основание для формирования новой, уверенной личности
Время звучания: 10:18:53
Аудиокодек: MP3
Aноним
Тема
внутренняя гармония
живу как хочу
ирина гиберманн
принять прошлое и обрести себя в настоящем
Монография является уникальной работой в теории и практике современной психологии.
В книге изложены новейшие методы самоисследования, самораскрытия и трансформации личности – направленные визуализации.
Технически направленная визуализация – это упражнение, которое сочетает расслабление...
Aноним
Тема
владимир козлов
ирина донченко
направленные визуализации
теория иметод
Аптечка с лайфхаками для путешествий и на все случаи жизни
Методическое пособие включает:
при температуре;
системные противовоспалительные и антибактериальные средства;
лечение и защита горла;
от кашля;
защита носа и лечение насморка;
витаминная поддержка при ОРВИ;
общая поддержка иммунитета...
Робот
Тема
домашняя аптечка для всей семьи
здоровье
ирина сит
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ТЕБЯ?
Чувство вины - вещь хитрая и часто играет с нами в неприятные прятки: его можно не ощущать прямо сейчас (как нечто, что постоянно нависает над тобой) и при этом, возможно, все постоянно будет валиться из рук: что-то не получаться, могут возникать резкие скачки...
Робот
Тема
автор ирина маслова-семёнова
гравитация тренинг центр
ирина маслова-семенова
как победить чувство вины
медитации
неприятные прятки
резкие скачки настроения
Несколько слов об Эснере
Легендарный женский тренер, коуч и мотиватор
Известный блогер, автор популярного канала по психологии в Инстаграм (1.000.000+ подписчиков)
Личный консультант “звезд” ТВ и шоу-бизнеса, постоянный эксперт телеканала ТНТ и “Дома 2”
Победитель премии InstarAwards2017 в...
Робот
Тема
дмитрий эснер
полюбисебя
преображение
самооценка
саморазвитие
эснер
Этот интенсив для вас, если вас регулярно посещают такие мысли:
— Надоело каждый день есть одно и то же, хочу готовить вкусно и разнообразно
— Чтобы приготовить что-то полезное, нужно потратить много времени, у меня его нет
— Готовка не приносит удовольствия, но кормить семью полуфабрикатами я...
Робот
Тема
15-02-2024
алексей онегин
для себяи своей семьи
как выстроить сбалансированный рацион
рацион питания
учимся готовить
Узнай за 4 дня ВСЕ, что нужно уметь женщине, чтобы быть окруженной заботой и задаренной подарками:
Как просить без ощущения «должна», унижения, стыда, «мне не удобно»
Как «правильно» просить, а не требовать, канючить, «вить веревки» из мужика
Как удержаться и не сделать всё самой
Как не отбить...
Aноним
Тема
дарить подарки
ирина масловаискусство
мужчины
подарки
позволять мужчинам дарить подарки
Весь мастер-класс построен на реальных примерах -
Вместе мы пройдем весь путь с нуля:
Получим документы с трех топовых маркетплейсов
(Вайлдбериз, Озон, ЯндексМаркет)
Выделим данные, которые важны именно для управленческого учета
Составим отчет по чистой прибыли
Рассчитаем по формуле наценку с...
Aноним
Тема
алена масловаирина максимова
управленческий учет для поставщика маркетплейса
Описание книги
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше».
«У тебя недостаточно мозгов для этой работы».
«Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили».
И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного...
Вот, что входит в программу мини-тренинга:
Блок 1: Становление уровня личной самооценки.
Упражнение «Поза победителя»
Блок 2: Создание «точки опоры» собственного успеха для развития уверенности в себе.
Упражнение «Внутренняя сила. Дуб.»
Блок 3: Работа с внутренними комплексами.
Упражнение...
Aноним
Тема
ирина гусева
лучшая версия себяметод сильва
самооценка
Каким психологам подойдут мастер-группы:
У вас много знаний, но мало практики
Вы хотите превратить ваши многочисленные дипломы и сертификаты в реальную практику с клиентами
Вы мечтаете расширить свою практику и увеличить чек
Вы сомневаетесь, стоит ли делать ставку на психологию и полностью...
Робот
Тема
ирина маслова
личная терапия
мастер-группа для психологов
продажи
продвижение
синдром самозванца
О книге
Американский психиатр иисследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций. От реакции на жизненные...
Мы хотим, чтобы нас любили. Это самая глубокая и самая ранняя потребность. И эта потребность может оставаться одним из главных мотивов нашей жизни, даже когда мы становимся взрослыми
И если нам не хватает любви мы начинаем использовать стратегии компенсации, которым обучились детстве:
Гонимся...
Aноним
Тема
александр волынский
источник любви
любовь
любовь к себе
полюбисебя
психология
Я доказала на практике: полюбить себя можно без психологов и многолетней терапии.
Достаточно знания эффективных и точных инструментов для работы с психикой.
Эта книга — ваш практический гид по самопринятию, где каждая глава это шаг от ненависти или самокритики к искренней любви к себе. В этой...
Программа вебинара:
— Сложные ткани. Какие виды тканей относятся к сложным и почему? Разберём самые основные и распространённые.
— Прайс- структурированная таблица с фиксированной стоимостью работы с единицей измерения.
— Базовая основа изделия-как основа для расчёта стоимости пошива
—...
Aноним
Тема
williz
ирина маслова
пошив
расчет стоимости пошива из сложных тканей
Избавься от чувства стыда, перестань зависеть от мнения окружающих,
разреши себе открыться удовольствиям и проявить сексуальность на 100%.
ЭТОТ ВИДЕОКУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Техники на раскрытие сексуальности работают только наедине с собой, а рядом с партнером тело снова сжимается.
Ты...
Робот
Тема
гравитация тренинг центр
ирина маслова-семенова
секс
сексуальность
тревога
чувство стыда
Игра — это свободный, естественный вид деятельности человека.
Психологи активно используют игру как один из ключевых методов работы с группой. Из частного метода она переросла в самостоятельный формат, который стал достойной альтернативой тренинга!
На авторском курсе Ирины Телегиной...
Робот
Тема
игра как альтернативный методработы с группой
ирина телегина
психологическая игра
Пошаговый алгоритм работы с детскими программами, разыгрывающими в вашей жизни одни и те же сценарии.
Научитесь распознавать сигналы, с помощью которых «говорит» ваше бессознательное.
Высвобождение мощного потока энергии, который раньше уходил на то, чтобы удерживать «в тени» подавленные части...
Описание книги
Читает автор!
Новинка от автора бестселлера Метод«Генезис»:полюбисебябольшесемьииработы.
Новая аудиокнига Ирины Масловой будет полезна не только тем, кто мечтает освоить помогающую профессию. Она для каждого, кто боится совершать ошибки, на кого влияет общественное мнение...
Aноним
Тема
авторские методики
ирина маслова
как достичь успеха
подсознание
позитивная психология
самопомощь
эмоции
Есть один хитрый и на самом деле очевидный способ разом убить огромную кучу негативных денежных установок в вашей голове. И это – полюбить деньги искренне. Но давайте по порядку.
Деньги – зло.
Богачи – плохие.
Большие деньги – к беде
– это невероятное в своей массе количество установок...
Робот
Тема
ast nova
богатства
и они полюбят тебя
полюби деньги
реализация