Результаты поиска по запросу: Самооценка. Тетрадь тренинг (Виталия Власенкова)

О книге: Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье. Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку, справиться с тревогой, страхами, улучшить...

«ВЫПЕЧКА РУЛЕТОВ» Онлайн-курс первые деньги на выпечке рулетов уже через 2 недели обучения Программа обучения Уроки подходят для начинающих с «0» - это подробные, пошаговые видео уроки по приготовлению рулетного теста, начинок и кремов с теорией и технологией приготовления + технологические...

Зефирные гранаты из черной смородины с желейной конфетой внутри: Приготовление зефира из черной смородины Приготовление яблочно-малинового зефира. Работаем ручным и планетарным миксером Приготовление ягодной желейной конфеты Формовка цельных гранатов с начинкой внутри и половинок с зернами...

Зефирная флористика (обновлённый курс 2023) КУРС ПОДХОДИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ с "0". КУРС УЖЕ В ЗАПИСИ и ВИДЕО-УРОКИ будут пополняться! Те, кто приобретает сейчас – получит все обновления бесплатно! Программа обучения очень насыщенная и очень подробная: Это курс 3 в 1! ЗЕФИРНАЯ ФЛОРИСТИКА, КРЕМОВАЯ...

Александр Рыжкин последовательно ведет работу над листом, акцентируя внимание на возникающих на каждой стадии работы задачах, приводит иллюстрированные пояснения и знакомит со спецификой структурно-пространственного рисунка от компоновки на листе до светотеневом моделировании формы рисунка. Все...

Мы всегда чувствуем, когда их кто-то нарушает, и гораздо хуже чувствуем, когда нарушаем их сами. Но и в том, и в другом случае очень сложно определить, где же точно они проходят. Где моя территория, где партнёра, а где может быть общая… Личные границы невидимы, но невозможно переоценить их...

Возраст применения: от 10 лет. Форма проведения: индивидуальная и групповая. Тетрадь содержит два блока: Рабочие листы для работы по формированию позитивной самооценки подростка; Рабочие листы для тренировки осознанного внимания (mindfulness). Mindfulness — это умение расслабленно...

Прокачай мышление и выведи свою жизнь на новый уровень За счёт чего будет результат? 6 видеоуроков без воды про каждую из способностей 36 упражнений для трансформации мышления Разборы от Ксении каждую неделю Команды, собранные по общим целям Комьюнити осознанных людей Карта героя Длительность...

Психология: как поладить с собой и другим Большой курс для тех, кто хочет построить здоровые отношения с собой, окружающими и партнёром Все три сферы важны и связаны между собой. Поэтому мы сделали курс по каждой и объединили их в одном пакете Вы сможете: Согласие с собой Гармония с самим...

СКИДКА на видео-уроки по росписи 5 пряничных картин с цветами ! Готовимся ко Дню воспитателя и учителя! 1)МК "Шиповник и колокольчики", 2)МК "Деревянный СПИЛ с МАКАМИ", 3) МК "Пионы и голуби" 4) МК "Хризантема и дикая астра" ( работаем без насадок) 5) МК "Роза и незабудки ". МК подходит для...

4 урока Суммарная длительность видео более 4 часов Чему вы научитесь на курсе? В курсе вы получите базу и азы, которые необходимы любому художнику. В видеопособии узнаете, как поэтапно раскрываются основные задачи, возникающие на всех стадиях работы и подробно рассматриваются все детали...

Кто ведет курс? Это мастер класс доцента кафедры Академического рисунка МГХПА им. С.Г. Строганова А.Н. Рыжкина Кому подойдет курс? Курс подойдет абитуриентам художественных вузов, студентам и молодым художникам, мечтающем рисовать еще лучше, понимать все нюансы построения сложных постановок: -...

Осознанное внимание (mindfulness) — это умение расслабленно сосредотачиваться и обращать внимание на конкретные детали, находясь здесь и сейчас. Тем самым помогут подросткам справится с тревогой и стрессом. Возраст применения: 11+ Форма проведения: индивидуальная и групповая. В комплекте: 17...

Для кого эта программа? Тому, кто не чувствует своей ценности, но хочет ее поднять Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить...

Тюльпаны, гиацинты, подснежники, ранункулюс, сирень и нарциссы - и это всё на весеннем курсе! Видео-уроки подходят для новичков с "0" от выпечки тортов до оформления тортов цветами. Курс для тех , кто хочет научиться печь вкусные торты и оформлять их! В программе обучения: Торт "Сникерс"...

Программа курса: -Корпоративные юридические лица и корпоративное управление -Учет лиц в корпоративном юридическом лице -Итоговый семинар по вопросам корпоративного управления и учета лиц -Организация общих собраний участников 000 -Организация общих собраний акционеров. Организация работы совета...

Видеокурс "Портрет мягким материалом". Вы получите знания по анатомическому строению головы, по графическим приемам художественного и эмоционального создания образа. Узнаете особенности и специфику рисования мягким материалам. Художник А. Рыжкин

Контрактный метод помогает выстраивать взаимодействие с клиентом - равноправно и максимально эффективно. Контракт - это добровольное соглашение клиента и терапевта о приверженности определенному плану действий. Это мощный терапевтический инструмент, разработанный Э. Берном в русле транзактного...

Надоело терпеть агрессию? Жизнь безрадостна и бесперспективна? Нет сил и ничего не получается? Значит тренинг Лилии Король "Выход из состояния жертвы" - для Вас! Тренинг поможет Вам: Повысить самооценку и научиться позволять себе больше Находить новых друзей и заводить полезные знакомства...

- Какие виды коммуникации используют кошки? - О чем нам может рассказать положение хвоста? - Отличается ли их общение с сородичами, от общения с другими животными и людьми? - Какие существуют три способа оставить метку на своей территории? - Зачем и почему кошки мурлыкают? - Как кошки используют...