Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой (Клэр Уилер)

Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания. Мэттью Бун – специалист в сфере социальных...

Описание книги Книга, которую вы держите в руках, продолжает знакомство с публичными выступлениями Л. Виилмы. В них автор раскрывает не только суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Изучение языка стрессов жизненно важно для...

Этот курс предназначен для инструкторов сальсы и продвинутых танцоров 123,567 - это просто Система! Откройте свой разум! Если вы хотите застрять в цифрах, это ваше дело! Но конкуренты не дремлют и процветают! Будьте первыми! Я покажу вам, как работают ритмы в сальсе, как работа ног и движения...

Системы автоматического принятия решений и поддержки принятия решений человеком широко используются в различных областях – от предотвращения столкновений самолетов до скрининга рака молочной железы. При разработке таких систем важно учитывать различные источники неопределенности, тщательно...

Книга известного психотерапевта, директора Кливлендского института гештальт терапии Гордона Уилера предлагает новый авторский взгляд на методологии гешталы-терапии. Прослеживая историю развития представлений основоположников гештальт-терапии, автор обнаруживает и заполняет пробелы в них, обращая...

Художник-искусствовед, популяризатор искусства, лектор, педагог. Член Творческого Союза Художников России. Дата: 15 июня 2022 г. За тысячелетнею историю искусства художники разных стран, эпох и континентов создали тысячи шедевров. Многие из них оставили неизгладимый след в искусстве. Но...

Реализация Истинного Я. За гранью известного: послания, которые помогут вам познать себя по-новому Пол Селиг – один из ключевых современных просветителей в сфере ченнелинг-литературы. В результате духовного опыта в 1987 году стал ясновидящим. Сейчас Пол устраивает интерактивные семинары на...

В новой книге подарочной серии собраны краткие жизнеописания, проиллюстрированные фотографиями, и высказывания великих людей – представителей разных стран и национальностей, живших сотни лет назад и наших современников: от Конфуция и Юлия Цезаря до Маргарет Тэтчер и Билла Гейтса. Их деятельность...

Заставляет ли вас жизненная суматоха стремиться к внутреннему покою? Вы слишком перегружены проблемами (и часто раздражаетесь) в повседневной жизни? Темп нашей жизни может быть интересным и стимулирующим. Справившись с проблемой, мы чувствуем успех и удовлетворение. Жизнь без стимулов и проблем...

Практическое руководство для старта любого бизнеса. 10 ошибок — это конкретные рекомендации, развернутые и обоснованные примерами. При использовании рекомендаций автора вероятность провала на старте значительно сокращается. А возможно, вы посмотрите на свою идею и поймете, что еще не поздно...

СОЗДАДИМ КОРПОРАТИВНУЮ БАЗУ ЗНАНИЙ Быстрое обучение Бизнес - это не только набор мебели или склад с запасами, а еще и сценарии поведения, технологии производства и продаж, стандарты, знания и опыт своего рынка. Капитализация компании Накапливая знания и опыт в компании вы сможете быстро и без...

Это саммари – сокращенная версия книги «Как стать звездой на работе. 9 прорывных стратегий, которые помогут вам преуспеть» Роберта Келли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Будущий президент США и Верховный главнокомандующий войсками союзников в Европе во время Второй мировой войны...

Описание книги Стюарт Даймонд, профессор Уортонской школы бизнеса, один из самых востребованных экспертов по переговорам, предлагает работающую схему проведения переговоров, которая поможет вам добиться своего и еще немного большего в любой ситуации: от покупки велосипеда до переговоров о...

Эта книга посвящена одной из самых волнующих для каждого человека тем — долголетию Как стареть не старея? Как умереть как можно позже и желательно молодым? Что нужно сделать, чтобы приблизиться к бессмертию? Как улучшить качество жизни? На протяжении веков на эти вопросы пытались ответить как...

Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в...

Большинство руководителей салонов красоты, буквально зацикливаются на предоставлении основных услуг при этом, не принимая во внимание того факта, что продажи каких-то дополнительных товаров или услуг являются неотъемлемой составляющей успешного и прибыльного салона красоты. В данной...

[Аудиокнига] Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие (Иван Кириллов) Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший...

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Никак не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на окружающих? Сидите на диване и ждете, пока вам откроется истинное...

Описание книги Конец отношений часто кажется концом света. Психологи говорят, что горе от расставания проживается так же тяжело, как смерть близкого. Эта книга – проводник по пяти стадиям горевания, которые сопровождают потерю любви. Автор глубоко погружается в психологию процесса разрыва...

Описание книги Таро Теплых котиков – очаровательная колода, главную роль в которой играют наши милые кошачьи друзья разных окрасов, пород и характеров. Эта чудесная колода сочетает в себе игривый и озорной характер котиков с традиционной символикой Таро Уэйта, поэтому подойдет как новичкам, так...