Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие (Ферн Коттон)

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к...

Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой...

Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.

Описание книги Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара...

Описание книги: Все проблемы со здоровьем, финансами, отношениями и самоопределением – это стимул к личной эволюции. Они не закончатся, пока не выберешь верную дорогу. Как выйти из круга неприятностей на новый уровень? Как стать Творцом своей судьбы? Сделать это может только целостный человек...

В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...

В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...

В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...

Курс «Душевный секс» предназначен специально для пар. В нем я рассказываю про несколько уровней отношений, на одном из которых находитесь и вы. 1. Что важно делать на каждом из уровней (что поможет улучшить отношения) 2. И, главное, как вы сами себе (не замечая этого) портите отношения и...

Выкройка куртки большого объема, прямого силуэта. Полочка и спинка с притачными кокетками и рельефами. Плечевой шов переведен на полочку. На полочке внутренние накладные карманы с клапанами на обметанную петлю и пуговицу. Воротник рубашечный, на отрезной стойке. Рукав длинный, двухшовный...

Описание книги 10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель...

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...

Описание книги Книга, которую вы держите в руках, продолжает знакомство с публичными выступлениями Л. Виилмы. В них автор раскрывает не только суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Изучение языка стрессов жизненно важно для...

Аннотация от ЛитРес Многие люди склонны судить себя слишком строго, страдать от чувства вины и самоуничтожения. Об этом не понаслышке знает Илсе Санд, которая, прежде чем стать психотерапевтом, много лет подряд в качестве священника выслушивала людей, испытывающих необоснованные угрызения...

Эта книга — живой и понятный гид по миру тревожности, который знаком каждому. Здесь раскрываются причины и механизмы тревоги, а главное — даны эффективные стратегии и техники, помогающие взять тревогу под контроль и вернуть радость жизни. Если тревога мешает дышать, спать и быть собой, эта книга...

Описание книги Диана Оливер работает парамедиком на «скорой». Днем она спасает людям жизни, а по вечерам ходит с друзьями по барам или стреляет в тире. Диана была уверена в своем счастливом и благополучном будущем, пока судьба не свела ее с главой итальянской мафии. Девушка еще не догадывается...

Доброго времени) подправьте ссылку на скачивание, а то при переходе по вашей уже после оплаты на странице по ссылке выдаёт: "Ничего не найдено. В ссылке опечатка, либо владелец удалил файлы или закрыл к ним доступ" (вот такой текст, продублировала сюда.

Аудионастрой помогает решить важные задачи и гармонизировать состояние здоровья и психики. Список аффирмаций, закодированых в аудионастрое: 1. Оптимизм - моя природа! 2. Каждый день я живу осознанно, легко управляя эмоциями и состояниями. 3. Я принимаю жизнь такой, как она есть, с любовью и...

Диагностика собственных отношений и ключевые шаги, которые помогут вам получать в них удовольствие прямо сейчас. Существует несколько уровней отношений, на одном из которых находится каждая пара. На каждом уровне свои особенности, вопросы и проблемы, которые нужно решать. Если этого не делать...

Сейчас, когда мир погружён в панику и сумбур, очень важно уметь возвращаться в состояние покоя, заземляться, концентрироваться на своих ощущениях, мыслях и желаниях. Из этого состояния вы сможете принимать верные решения, на него приходят ресурсы и возможности, открываются пути.