Результаты поиска по запросу: Тараканы в твоей голове и лишний вес 2. Аудиокнига (Олеся Галькевич)

Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается. Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулирвоать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом...

ДИЗАЙНЕРСКАЯ ЧИСТКА ✅Дизайнерская чистка — это биохакерский метод Омоложения организма. ☝Эффективная Антипаразитарная программа с особым вниманием на почки и печень. Если вы из тех, кто хочет: - Избавиться от хронической усталости - Побороть зависимость от вредной еды - Улучшить качество кожи...

Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на...

Формат участия Оптимальный На воркшопе вы узнаете: почему снижение веса надо начинать с головы; как мозг управляет вами и заставляет откладывать стройность на потом; почему вы все время бросаете начатое; как управлять мозгом, чтобы достигать любых целей; какие стратегии позволят работать мозгу...

Программа обучения ДЕНЬ 1 1. Определяем ИМТ и ваши границы нормы по весу. 2. Ставим цель по снижению веса на 1 месяц. 3. Выявляем лимитирующие факторы, которые мешают худеть. РЕЗУЛЬТАТ ПЕРВОГО ДНЯ - Вы понимаете: ваш лишний вес в границах нормы или это уже ожирение, опасное для здоровья. -...

Описание книги Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут...

Описание книги На что способно твоё тело, если не оставить ему выбора? Журналист и антрополог Скотт Карни после долгих лет в офисном кресле открывает в себе способности, которые были у наших предков ‒ выживать в диком холоде, не питаться несколько дней и выходить из зоны комфорта. Он...

Советы от диетолога королевской семьи. Аудиокнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов и уже на протяжении 10 лет...

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Вот таким длинным, плоховыговариваемым словом обозначается состояние, которое дает начало таким проблемам как лишний вес и отложение жира на животе, СПКЯ и бесплодие, нарушение липидного профиля, сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт) и...

Это мотивирующее практическое руководство от популярного индийского блогера поможет вам взять контроль над своим разумом и как итог улучшить свою карьеру, отношения, бизнес и жизнь в целом. Вспомните: как часто вы принимали решения не сами, а под давлением окружающих? Или под влиянием эмоций и...

У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы...

Практический вебинар доктора из Германии Софии Бюдейри Если вы: Устали бороться с лишним весом: сбрасывать и снова набирать Уверены, что полнота — это наследственность, гормоны, возраст, и с этим ничего не поделать Считаете, что без спорта снизить вес невозможно Заботитесь о здоровье и не...

Программа занятий: Человек есть то, что он ест. Белок «Ваше тело просит воды». Простые и сложные углеводы в нашем организме Правильный завтрак. Очистка организма. Мир паразитов. Обмен веществ. Жиры жирам рознь «Продуктовый геноцид». (Учимся читать этикетки). Роль витаминов и минералов. Кальций...

У нас есть 4 недели, чтобы Вы стабилизировали вес на всю жизнь 5 занятий 2 программы питания 34 видео сеансов 2 рецепта масел рецепты блюд Задачи курса Стабилизации веса тела Активизировать центры в вашем мозге, которые отвечают за стабильный вес тела. После их активации Вы не сможете съесть...

Если вы никак не можете похудеть с помощью диет, правильного питания и физических нагрузок, возможно, причина вашего лишнего веса в этом подсознательном желании защититься, обеспечить себе безопасность и комфорт. Попробуйте сеанс гипноза для похудения "Сбрось защитный вес!" для того, чтобы на...

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском...

Этот курс для ленивых, для тех, кто не может силой воли заставить себя тренироваться и голодать, чтобы тело было стройное. Что мешает нашему телу оставаться в нужной форме и в том весе, в котором мы хотим? Ответы лежат на поверхности, но их не видят миллионы людей по всей планете. В курсе даны...

Правильное похудение без вреда для здоровья и откатов [Валерий Подрубаев] О чем вебинар: 1. Как формируется и как сокращается жировая прослойка. 2. Вес тела - не только жир. 3. Типы физактивности для сжигания жира. 4. Выбираем диету. 5. Недиетические факторы. 6. На какие темпы стоит...

ТЕХНОЛОГИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ 2 модуль (3 недели: 5 неделя, 6 неделя, 7 неделя) курса Фитнес-нутрициолог по рекомпозиции тела. НЕДЕЛЯ 5. Первичная диагностика. Технология коучинга, психологическая поддержка при снижении веса. Урок 1. Антропометрические показатели и типы ожирения Урок 2...

Ожирение представляет серьезную не только социальную, но и медицинскую проблему. Достаточно привести лишь некоторые цифры: с 1980 года число лиц во всем мире, страдающих ожирением, более чем удвоилось, а в последние годы достигло масштабов эпидемии: 35% людей в возрасте 20 лет и старше имеют...