Результаты поиска по запросу: Растяжка на все тело. Тариф Самостоятельный (Елена Самарина)

Кому подойдет курс? Блогерам/ микроблогерам Если у тебя уже есть блог, но ты не знаешь, как создать свой уникальный стиль и выделиться среди конкурентов Владельцам бизнеса и самозанятым Если ты хочешь научиться качественно продавать свой товар при помощи красивого оформления профиля...

Хочешь так же? 30 дней растяжки со мной. Каждый день. Мы растянем каждый миллиметр твоего тела и поработаем над мышечным корсетом.

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 20 Основных комплексов и тренировок Все комплексы сняты в красивых локациях на Мальдивах. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ 20 комплексов и тренировок 4 недели (+ бонус 10 дополнительных тренировок, рассчитанных на 2 доп недели для...

Книга в формате PDF Объем: 306 стр. Автор: Дарья Мороз О книге: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать...

Силовая на все тело с двумя гантелями Сочетание силовых нагрузок с движением в трех плоскостях — вот секрет упругого рельефного тела! Данный комплекс позволит проработать все группы мышц, используя лишь пару гантелей. Времени тоже понадобится минимум, ведь разминка и заминка уже включены в...

Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут...

Стройное и пластичное тело за 4 недели! Ваши результаты во время марафона -Похудеете, избавитесь от целлюлита, подтянете тело -Уберете вываливающийся живот -Растянете и укрепите спину, избавитесь от болей в спине и тазобедренных суставах -Подкачаете и сделаете упругими ягодицы и пресс -Наладите...

Марафон включает видео тренировки как для зала, так и для дома Онлайн тренировки , которые будут проходить на закрытой странице инстаграм 5 раз в неделю Примеры питания на разную калорийность Чек листы по спортивным добавкам и чек лист от целлюлита На марафоне можно как похудеть так и просто...

Не дави на меня. Самый бережный курс растяжки Курс направлен на увеличение мобильности суставов и эластичности тканей. вы научитесь слушать ваше тело увидите растяжку под новым углом начнёте наслаждаться процессом, а не терпеть боль, рискуя получить травму Нагрузка регулируется для разных...

Для кого этот курс Если вы много что знаете, но почему-то в жизни это никак не применяете. Если сложно слышать свои истинные желания и импульсы к действию. Если вам не хватает энергии для реализации своих намерений, целей и задач. Если есть проблема перейти от идеи к реализации. Если много...

Эта программа для вас: Если ты все понимаешь и знаешь, но не делаешь. Если прокрастинация и лень часто приходят к тебе в гости. Если ты не понимаешь, что происходит в твоем теле, а хотел бы. Если ты часто болеешь, хоть и постоянно заботишься о себе. Если жизнь воздушного шарика это твоя история...

Комплекс, который поможет вам поддерживать тело в тонусе, уделяя всего 15 минут в день Этот комплекс поможет вам: быть более и свободной и расслабленной в движениях сбросить напряжение и расслабить мышцы избавиться от неприятных болей в теле ощущать лёгкость в теле и без трудностей выполнять...

Программа: Онлайн-вебинар «Формирование сильного личного бренда. Stories». Блок 1: Распаковка личности: цели, качества, образ жизни и экспертность. Блок 2: Эмоциональное наполнение блога. Создание сильного личного бренда. Блок 3: Как не бояться вести блог, разговаривать с аудиторией и...

Комплексная тренировка с элементами пилатеса буквально расшевелит все тело. Вы сделаете позвоночник более гибким, снимете напряжение со спины, улучшите работу плечевого пояса, оздоровите суставы. Использование эспандера даст приятную силовую нагрузку, укрепит мышцы и придаст телу упругость...

Готовы избавиться от лишнего?! Круговая схема этой тренировки задаст горячий темп буквально с первых минут. При этом нагрузка будет силовая, с отягощениями, чтобы таять начал именно жир, а не мышцы! Результатом станет упругое тело, рельефные мышцы, стройный силуэт. Тренер: Дарья Есипова...

Вам надо идти в проект, если: Постоянное чувство усталости и выгорания, даже после полноценного сна и отдыха. Кажется, что энергии не хватает ни на что... Тревожность и скачки настроения, которые не дают покоя. Простые дела вызывают раздражение, а любые планы приводят к стрессу. Сонливость днём...

Тариф Самостоятельный Модуль 1 Тревога из-за денег 5 уроков от Ксении Березкиной +5 алгоритмов с Анастасией А Практика "Жизнь мечты из высшего Я" Модуль 2 Отношения 5 уроков от Ксении Березкиной +5 алгоритмов с Анастасией А Модуль 3 Не принимаю своё тело 5 уроков от Ксении Березкиной +5...

Для кого подойдёт этот курс? Хотите двигаться легко без боли в спине Много времени проводите сидя или за телефоном Просыпаетесь с отёками по утрам Если у вас вываливающийся живот, а хочется плоский Восстановление после родов Хотите начать заниматься, но не знаете с чего начать Есть боли в шее...

Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс. Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц...

Пилатес на все тело с лентой для улицы Заниматься здоровым фитнесом можно где угодно: дома, в спортзале, в отеле и даже на улице! Вы можете прокачать все тело, сделать его стройным, упругим и подтянутым. Все, что вам понадобится – эластичная пилатес-лента, хорошее настроение и доступ к этой...