Результаты поиска по запросу: Стабилизация таза и поясницы (Светлана Лапштаева)

Данный учебный материал прежде всего рассчитан на людей, столкнувшихся с проблемами в пояснице, постоянно или периодически живущих с болью и желающих найти эффективный способ для её устранения. Все отобранные в представленном материале упражнения проходят по параметрам безопасности и...

Биомеханика ног и таза в асанах йоги (Ольга Прилепова) В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять...

Настоящее комбо для здоровья и красоты ног! Миофасциальный релиз избавит от спазмов, запустит лимфодренаж и улучшит венозный отток. Мягкая динамическая растяжка подарит ногам гибкость. Работа с позвоночником и тазобедренными суставами снимет напряжение с поясницы. После этого летящая походка и...

Состав комплекта, аудиозаписи настроев: 1. Полное восстановление здоровья поясницы, тазобедренных суставов, ног - 13 мин. 2. Юный правый тазобедренный сустав (для мужчин) - 19 мин. 3. Создание здорового правого тазобедренного сустава (для женщин) - 5 мин. 4. Юная поясница - 15 мин. 5. Я знаю...

Описание: Владимир Владимирович Арьков Врач-реабилитолог спортивной и бытовой травмы, доктор медицинских наук, профессор РАН, врач ЛФК и спортивной медицины. Заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры Клиники Спортивной Медицины (филиал №1), старший научный сотрудник отдела...

Благодаря видеоматериалам этого сборника вы научитесь не только находить и устранять дисфункции таза, вы также овладеете навыком устранения наиболее частых причин смещения тазовых костей Модуль 1 – Записи онлайн интенсивов с демонстрацией практики на пациентах в прямом эфире: Он-лайн интенсив №...

Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов. Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело. Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...

Ведущий Амозов Евгений Викторович - на своих семинарах совмещает Остеопатию и Прикладную кинезиологию. Ведущий показывает мягкую мануальную технику используемую для устранения функциональных блоков. Подробно затрагивается тестирование и манипуляции. Семинар понравиться всем кто занимается...

Спиральная стабилизация – одна из лучших современных методик восстановления опорно-двигательного аппарата. Лучшая методика по активации стабилизаторов лопатки, мышц живота, таза и стопы. Спиральные мышечные цепи (часто ослаблены) обеспечивают движение человека и динамическую стабилизацию тела...

В КУРС ВХОДИТ: Программа питания на стабилизации 21 видео урок 21 дополнительных видео Рецепты кремов по уходу за кожей лица и тела Рекомендации к после стабилизационному периоду Обратная связь ОСОБЕННОСТИ КУРСА: — Продолжительность 4 недели — Получите рецепты блюд, которые готовит сама...

Проблема не в том, что ты «не умеешь танцевать». И не в том, что «не то тело». И даже не в отсутствии опыта. Всё дело в другом. В зажатом тазе. В теле, которое давно забыло, что значит кайфовать от себя. В привычке жить в голове, а не в ощущениях. И чем дольше ты откладываешь работу с этим —...

Спиральная стабилизация – одна из лучших современных методик восстановления опорно-двигательного аппарата Лучшая методика по активации стабилизаторов лопатки, мышц живота, таза и стопы. Спиральные мышечные цепи (часто ослаблены) обеспечивают движение человека и динамическую стабилизацию тела...

Девид Мелони сардинец по происхождению. Глубокий и преданный методу практик. Прямой ученик Гуруджи Шри Б. К. С. Айенгара. Девид начал практиковать йогу Айенгара в 1996 году. С 2003 года регулярно посещает институт RIMYI (Ramamani Memorial Yoga Institute) в Пуне. Руководит центром йоги Айенгара...

Урок от варикозного расширения вен таза и ног (1,5 часа) : Как вести себя при нагрузках на ноги? Упражнение “Фехтование” для разгрузки ног; Дыхательные упражнения от застоя крови в малом тазу; Скрутка для перистальтики кишечника от запоров; Упражнения Пилатес для улучшения тазового кровотока...

Для кого вебинар: -Для тех, кто начинает свой путь в реабилитации и логопедии -Для тех, кто давно реабилитирует пациентов и хочет расширить возможности лечения -Для тех, кто стремится добиться максимальных результатов в ожидаемые сроки -Для тех, кто готов найти и устранить препятствия для...

Метод «Cпиральная стабилизация позвоночника» был разработан чешским доктором Рихардом Смишеком и в настоящее время очень широко применяется в оздоровительных центрах Европы. Метод спиральной стабилизации - это комплекс функциональных упражнений для формирования правильного двигательного...

БЛОК №1 Ноги Практики для снятия напряжения в икрах Упражнения для снятия боли и напряжения в стопах (шпора, пяточный фасциит, плоскостопие, вальгусная/варусная косточка) Практики для снятия болей и напряжения в коленях Упражнения для снятия болей и напряжения в бедрах Результаты блока №1 Ноги...

Секреты здоровой поясницы 2.0. Пакет «Стандарт» (Александра Бонина) Поэтапная программа глубокой проработки мышц поясничного отдела позвоночника. Назначение обучения: глубокая поэтапная проработка всех групп мышц, окружающих поясничный отдел позвоночника, восстановление баланса и выносливости...

Это одно из самых обсуждаемых и… самых неправильно понятых движений. Мы разберём: — правда ли, что гиперлордоз связан с болью и осанкой? — нужно ли его корректировать или это миф? — как отличить истинный и ложный лордоз; — как правильно работает тазово-поясничный ритм и почему он важен для...

Боль в пояснице никак не проходит? Постоянный дискомфорт в области крестца? Замучили грыжи межпозвонковых дисков в поясничном отделе? ПРОГРАММА «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ» базируется на ПОСЛЕДНИХ ИССЛЕДОВАНИЯХ в области реабилитации и специально разработана для страдающих от грыж и боли в области...