Результаты поиска по запросу: Стабилизация таза и поясницы (Светлана Лапштаева)

Комплекс упражнений для начинающих, который особенно показан при нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этой серии упражнения даны в определенной последовательности. Согласно современному протоколу трехэтапной стабилизации, упражнения в самом начале осваиваются без осевой...

Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую пройти курс тем, кто: Для женщин...

Консультации в области спорта Реабилитация двигательных стереотипов Тренировка стриопаллидарной системы Перекос таза - патологическое состояние, причиной которого, в первую очередь, является мышечный дисбаланс. Основные причины - сидячий образ жизни и недостаток физической активности. В этот...

Я являюсь дипломированным специалистом по лечебной физкультуре, сертифицированным йогатерапевтом и преподавателем йоги. Йога появилась в моей жизни в 2009 году. Чуть позже я поехала на фитнес-конвенцию в Москву, где впервые пошла на классы йоги разных преподавателей, именно там я впервые попала...

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА Улучшит качество сна После практики вы быстро заснёте крепким сном, а на утро проснетесь в свежем и бодром виде! Уменьшит стресс Вечерняя практика поможет сбросить с себя стресс, причём как ментальный, так и физический. Вас перестанут одолевать назойливые мысли перед сном и боль от...

Интенсив основан на комплексном подходе к здоровью и красоте женщин любого возраста, строения тела и физической формы. работа с мышцами тазового дна работа над осанкой и здоровьем спины расслабление и улучшение гибкости тела дыхательные практики и медитации лекция от косметолога: как...

В новом курсе ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ я сделала акцент на тонус и силу ваших мышц, адекватную гибкость и управление своим состоянием с помощью дыхательных практик. Курс содержит 8 интенсивных видеоуроков, целенаправленно усиливающих основной обмен веществ и способствующих снижению веса, а...

20 мин регулярной утренней практики для того чтобы : получить заряд энергии на весь день; улучшить работу пищеварительной системы; улучшить настроение и общий настрой на день; выработать продуктивный режим дня; увеличить мышечную силу и растяжку Материалы курса не содержат в себе...

Приветствую вас, друзья! Вы находитесь на сайте полностью обновленного терапевтического курса "Йогатерапия опорно-двигательного аппарата", в который я внедрила все свои знания и многолетний опыт работы с людьми с абсолютно разными проблемами. Этот курс состоит из 16-ти полноценных видеоуроков...

ДПДГ терапия сложных клинических случаев Выявление и стабилизация диссоциированных частей. Диссоциативный страх Дорогие коллеги. Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе. Это в том числе по...

Общий курс по стабилизации и окрашиванию станет незаменимым инструментом в работе любого флориста. Приобретение полного курса намного выгоднее, чем каждый урок в отдельности. Курс включает в себя: 1. МК Стабилизация срезки Стабилизируем 3 вида растений: гипсофилу, разные виды эвкалипта и...

Содержание курса Чиним Тело Lectio 1. Начало начал — Дыхание. Эластичность грудной клетки. Паттерн дыхания. Снимаем спазм с диафрагмы. Первый шаг к ПЛОСКОМУ ЖИВОТИКУ. Lectio 2. Расслабление поясницы и области таза. Принципы движения. Нейро мышечная связь. Lectio 3. Грудной отдел — залог...

Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной. В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...

Руководитель программы: д.пс.н., профессор Немов Р.С. Координатор программы: к.м.н., профессор Асанова Н.К., к.пс.н. Комарова Л.Э. Заочная форма обучения с использованием дистанционных технологий - 2 года 5 месяцев Цель данной магистерской программы: Овладение слушателями психоаналитическими...

О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению. Соматическое обучение не...

ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА НЕТ КАКИХ ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ: практическое освоение альтернативных методов оздоровления при эндометриозе и миоме матки улучшится функции органов малого таза улучшится настроения и психоэмоционального состояния гормональный фон будет постепенно...

Простой Ваше время очень важно. Вот почему эти учебники просты и удобны для понимания - нет мертвого пространства, дополнительных разговоров или не относящейся к делу информации. Профессиональный Трудно найти место, которое всегда ставит качество на первое место. Вот почему на CG Forge разрешены...

Интенсив основан на комплексном подходе к здоровью и красоте женщин любого возраста, строения тела и физической формы. работа с мышцами тазового дна работа над осанкой и здоровьем спины расслабление и улучшение гибкости тела дыхательные практики и медитации лекция от косметолога: как...

4 серия (6 сессия) длится 72 минуты. На этой сессии почти не требуется стабилизации. Части работают слаженно, но выявляется внутренний конфликт личности. Дважды вплетаем использование техники "диалог двух рук" для решения возникающих противоречий. Сначала берем две противоречивые автоматические...

Электронные стабилизаторы - это технология для перемещения камеры, позволяющая одному оператору делать то, что раньше требовало целой команды людей (и большого количества дорогостоящего оборудования!). Теперь вы можете совершать невероятные движения камеры, используя только то снаряжение...