1. Скачать Изометрическая гимнастика для занятых людей (Игорь Борщенко)

    О книге Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники? Начните заниматься по уникальной изометрической методике доктора Борщенко. Доступные и эффективные упражнения можно...
  2. Скачать Лечим суставы народными методами (Юрий Константинов)

    Что делать, если поставлен диагноз – артрит, артроз, остеохондроз и каждое движение не в радость? Не отчаивайтесь, в нашей книге вы найдете простые и эффективные способы лечения и профилактики этих заболеваний. Узнаете признаки начала этих недугов, что поможет начать лечение вовремя и на долгие...
  3. Робот

    Скачать [Adama Yoga] Обучение для преподавателей женской йоги и йогатерапии. 5 поток (Мария Марковская)

    Полный курс для преподавателей Adama Yoga по йоге и йогатерапии 5 поток. Полное погружение в теорию и практику женской йоги: Йога для женского здоровья Йогатерапия женских заболеваний Йога во время беременности и в родах Йога в послеродовом восстановлении Важным этапом очного обучения...
  4. Скачать Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! (Игорь Борщенко)

    В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных...
  5. Скачать Боль в коленях. Как вернуть подвижность суставу (Ирина Зайцева)

    О книге Большинство людей не задумываются о причинах болей в суставах. Даже если неприятные ощущения длятся несколько дней, многие предпочитают воспользоваться мазью, принять лекарство и как можно скорее забыть о проблеме. Однако безобидное на первый взгляд недомогание может привести к очень...
  6. Скачать Настольная книга для тех, у кого болит спина (Сара Ки)

    Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга читателей. Объем: 380 стр...
  7. Робот

    Скачать [LitRes] Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах (Игорь Борщенко)

    Описание книги Вас беспокоят ноющие боли в спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук и ног, головокружение? У вас часто ломит суставы или отекают ноги? Книга известного нейрохирурга Игоря Борщенко поможет вам сориентироваться среди самых распространенных болезней...
  8. Скачать Система Здоровые суставы и позвоночник. Микрогимнастика доктора Попова (Петр Попов)

    Описание книги Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую...
  9. Скачать [Синхронизация] Как дегустировать вино (Александра Старикова)

    ПРОГРАММА: • Физиология и функции костно-мышечной системы. • Основные инволюционные процессы опорно-двигательного аппарата (ОДА). Влияние образа жизни на состояние ОДА. • Самые частые нарушения в костной, мышечной, хрящевой ткани. Артриты, остеопения, саркопения, остеопороз. • Гормональная...
  10. Робот

    Скачать [Три хвоста] Речь (Анна Мясникова)

    Дидактические материалы Речь Комплект заданий Речь - это материал для тех, кто начинает свои шаги в захватывающий мир самостоятельного чтения! Задания разного уровня сложности содержат слова основных лексических тем. Удобно взять с собой в дорогу! Задания подойдут для работы в детском саду...
Сверху