Результаты поиска по запросу: Шпагат online 2021. Пакет Я сама (Соня Солдатова)

ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА? Женственность и красота От занятий растяжкой улучшается осанка, а следом и походка. Ты чувствуешь пластичность своего тела и лёгкость движений. Чтобы найти хорошие отношения От растяжки ты станешь привлекательной и интересной не только внешне, но и внутренне. Во время...

КУРС ИМЕННО ДЛЯ ВАС ЕСЛИ: Давно мечтаете научиться вязать ирландское кружево, но думаете, что у вас не получится Пересмотрели много мастер классов, но связать то, что хочется, так и не удалось Вяжете ирландские мотивы на 5+, а сборка их в изделие не идет Любите вязать крючком и...

Здесь должны быть прописаны "боли". Однако обойдёмся без манипуляций. Поэтому просто, что будет на интенсиве: Мой ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК. Где потерялись мои "ХОЧУ" Спонтанность Я ЕСТЬ Как вернуть себе себя - восстановление своей целостности. Учимся опираться на себя (не искать "костыли" во внешнем...

Я собрала для тебя новый онлайн-курс «Шпагат Дома 3.0», в котором будет абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке. С помощью этого курса ты сможешь: улучшить гибкость всего тела, сесть на шпагат и даже уйти в минус, вернуть мышцам тонус, похудеть, и даже научиться делать...

Авторский курс Светланы Бронниковой основан на подходе известного американского диетолога Марши Херрин и в простой и понятной форме помогает выстроить индивидуальное полноценное питание без ограничений и срывов. На курсе вы научитесь структурировать питание, наладите отношения с едой и телом, и...

Шикарная коллекция из 30 тренировок по шпагатам подойдёт для любого уровня подготовки. Не тривиальные упражнения гармонично сложены в изящные связки. Они не только приводят к шпагатам, но и развивают функциональную гибкость!

Содержание МАСТЕР-КЛАССА: часть 1 - кто такая Ульяна Грищук: история, опыт; - уровни гибкости и шпагата: базовый, размятый и предельный; - типы/методики растяжки, взаимосвязь с ЦНС и их плюсы и минусы: гимнастическая, горячая, пассивная и парная, на расслаблении, динамическая, ПИР...

Зачем вам этот курс: Дни: Вы устали от ГВ, от бесконечных прикладываний Не знаете, как правильно организовать ГВ после года Малыш требует грудь «здесь и сейчас» Ночи: У Вас участились ночные кормления, которые не дают Вам выспаться Хотите их сократить или уйти от них Хотите избавиться от...

Онлайн курс "Поперечный шпагат" 7 полноценных видео уроков только для поперечного шпагата Более 100 упражнений - 140 минут интенсивной практики Каждая тренировка длится от 20 до 30 минут Что вы получите в итоге? желаемый результат( шпагат неминуем) прекрасное чувство вашего тела несомненную...

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ВОССТАНОВИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ССЫЛКУ НА ДАННУЮ ТЕМУ!

[Балкон с секретом] Пошив лоскутного одеяла. Тариф Я сама В состав курса входят уроки: Выбор модели и размера лоскутного одеяла Расчет расхода тканей на лоскутное одеяло Раскрой и сборка орнамента одеяла Полная сборка верха одеяла Сборка верха с утеплителем Выбор утеплителя для одеяла Стыковка...

30 минутная видео-тренировка с профессиональным тренером по растяжке Привет Меня зовут Таисия Вершинина, я — тренер-инструктор по растяжке. И я точно знаю, что и как нужно делать За 3 года работы в ведущих студиях растяжки я посадила на шпагат более 300 девушек. Но не каждая готова регулярно...

[Ирина airin_dates_] Практический курс Lady in red. Тариф Я сама Курс по развитию женственности, чувственности и сексуальности Каждая вторая девушка: Не принимает свое тело Не чувствует себя привлекательной для мужчин Не может расслабиться и находится в постоянном напряжении Стесняется своей...

Сядь на шпагат и улучши гибкость своего тела О курсе С помощью этого курса, ты научишься правильно разогревать мышцы, не нанося им вред, разовьешь гибкость, которая придаст тебе больше грациозности и сексуальности. Тебя перестанут беспокоить боли и дискомфорт в спине и осанке, а приятным...

Сенсорное развитие - это база для полноценного развития и взросления каждого ребенка, а также прочнейший фундамент для успешного овладевания любой ментальной и практической деятельностью в будущем. Эта лекция для вас, если вы задаетесь вопросами: ✓ почему мой ребенок плохо спит? ✓ как...

Что узнаете на обучении Эффективный метод взаимодействия основных и вспомогательных мышц, который я узнал от врачей. Он дает быстрый и долгосрочный результат. Поэтому на курсах стретчинга, где вы платите за каждый месяц, его не преподают. Как исправить ошибки в поперечном и продольном шпагате...

Практический курс о пастельной живописи. Структурированная подача информации и академический подход. Освойте приемы и техники с нуля до продвинутого уровня. О курсе В онлайн-курс «Я - Пастелист» вошли уроки из разных пастельных курсов и мини-курсов Ники Сабрековой. Программа составлена таким...

19.10.2025 Думаете, что для шпагата уже поздно? Готовы удивить вас программой, в которой по-полочкам разложена подготовка к базовому поперечному шпагату. В программе 12 тренировок по 30 минут, за которые вы разовьёте функциональную гибкость, укрепите мышцы, окружающие тазобедренный сустав, и...

Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.

Практический курс по живописи маслом. Структурированная подача информации и академический подход. Освойте приемы и техники с нуля до продвинутого уровня. О курсе В онлайн-курс «Я пишу маслом» вошли уроки более чем десятка курсов и мини-курсов Художник Онлайн по масляной живописи. Программа...